帰りたい」と丁重に伝えるにはどうすればいい？

このような状況に対処するためにあなたが前もって行うことができる一つのことは、あなたが会うときに、または前にも、物事を行うための限られた時間のラインを持っていることを明確にすることです。あなたが知っているようにするだけで、私は私がその日に完了する必要があるいくつかの雑用を持っているので、私は今日/明日/来週をたむろするために2時間だけ持っています。

あなたはすでに出ているとあなたが充電するために家を取得する必要がある点に達していることを発見した場合、あなたは非常に似たようなアプローチを取ることができます。やりたいことがいくつかあるし、明日も忙しいし。余分な美容休息もとってみようかな！？

疲れているという言葉を誤解されないように、帰る準備ができていることを明確に伝えることが大切です。また、自分の時間を楽しんでいるということを明確にしておくことで、相手を攻撃しているわけではないということを理解してもらうことができます。

EDIT

わかりやすくするために、内向性を説明するのは、実際に別れている時ではなく、ぶらぶらしている時の何気ない会話の中で、将来、あなたが疲れていることを説明した時に、あなたの友人が状況を理解してくれるようにすることが意図されています。私は、「内向的である」ということについて読んでいたのですが、外向的な人は外に出て人と交流することで「充電」するのに対し、内向的な人は家で一人の時間を持つことで「充電」するそうです。私は内向的なのかもしれないと思うのですが、夕方、特に仕事や学校の前に充電の時間を持つ必要があるからです。

大勢で集まるときや、一人か二人の友達とぶらぶらしているときには、何か簡潔で要点を押さえたものを使いましょう：

ねえ、あなたに会えてよかったわ。また近いうちに会いましょう！

そして、あなたの優雅な出口を作ります。

このルートは言い訳を必要としませんが、それでもあなたが一緒に過ごした時間を大切にしたことを相手に伝えることができます。また、事前に時間の割り当てを設定する必要はありませんので（例："私は2時間だけたむろすることができます"）、それはまた、あなたが望む限りのために社交することができます。

多くの外向的な友人と内向的なように、私は他の誰もがまだ離れてパーティーをしているが、私は家に向かいたい状況の多くの自分自身を見つける。私はちょうど社交にアップ感じなかったので、ある機会に私はハーフタイム中にサッカーの試合を残した：私は私の別れを言った、いくつかの最後のジョークを作って、家に向かった。帰りたいときに帰るのは、やればやるほど簡単になるものです。

人前に出るのに疲れたという丁寧な社交辞令を相手が受け止めてくれないのであれば、その理由が何であるかを伝えればいいのです。私は頻繁に人々に “I am tired of socializing and am going to leave soon. "または時々短い "I’m just about ‘socialed’ out. "と伝えます。それは私がどのように感じているかを明確に表現する機会を与えてくれますし、なぜ私が去っていくのか、私に責任を保持し、私はすぐにもう自分自身を楽しんでいない点に達していることを明らかにします。

また、それはあまりにも突然であることを避けるために、'Ok I am sick of being here, bye.‘のように - それは人々が考えることができます "Oh okay, lets get this one final thing I wanted to do done” before you leave. それはまた、あなたが出発する前に彼らが望んでいた何かを迅速に行うための期限を設定します。- もしそれが最後にやりたかったことであれば、彼らはXにたどり着くことができます。

突然、席に座ったまま前に飛び出して大笑いし、手を合わせて手拍子のようにして言うのです。これは農家の人にも言えることです！

しかし、私は本気で言っています。トリックは、あなたが言うことを意味しています…それはあなたがこれらの人を「愛している」ことを知っている衝動を作ること、あなたは彼らの会社を楽しんでいます、あなたは彼らがあなたのためにあるように彼らのためにそれをハードにしていることを受け入れ、文字通り、単に「行く時間！」と言いながら、彼らのために感謝の光を放つ。

これは私にもよくあることで、人と一緒にいる時だけでなく、買い物をする時にも起こります。一人でも誰かと一緒でも、買い物をしなければならない場所のリストを持っていて、家に帰らなければならないポイントにぶつかったら、友達に言うか、車に乗るかしています。もしあなたが行かなければならないポイントがあって、それがいつ起こるかわからないので、それを個人的に取らないでください。