音楽を聴いている同僚の注意を丁寧に引くにはどうしたらいいですか？

回答の前に、いくつか重要だと思うことがあります。

彼女のイヤホンを引っ張ると痛いと言われました

自分のイヤホンを引っ張ったとき、自分は痛くないかもしれませんが、今回引っ張ったのは自分ではなく、彼女です。もしかしたら、あなたは自分がどれだけ強く引っ張ったか気づいていないかもしれませんし、彼女は引っ張り方が違うのかもしれませんし、もしかしたら彼女の耳は非常に敏感なのかもしれません。実際のところ、彼女はあなたに嘘をつく理由がない。彼女は彼氏に触られるのが好きではない**

彼女は触られるのが好きではない

あなたは、彼女が彼氏に触られるのが好きだから変だと思っていると言いますが、彼氏は彼女の彼氏で、あなたは違うのです。彼女が彼のために設定する境界線とあなたのために設定する境界線は完全に異なっています。ほとんどの人は、友人や同僚が自分の大切な人と同じように行動することはありません。個人的な例としては、私の重要な他の人は私の髪に触れることができますが、他の誰かがそれらに触れようとする場合、私は彼らの接触を避けるために、可能な限りの形で曲げるでしょう。

何を奪うか

彼女はあなたと彼女の間に明確な境界線を設定することを決定し、それらの境界線が何であるかをあなたに伝え、あなたはそれらを尊重する必要があります。

彼女の注意を引く方法

いくつかの方法が設定に応じて、可能です。プロの設定では、それはあなたの会社が通信するために使用される任意のソフトウェアである可能性があります。 - メモを書いて、彼女に向かってゆっくりとそれをスライドさせます。

その後、状況について彼女に話をして、あなたが必要なときに彼女の注意を得るための方法に（彼女と）同意します。

笑）

彼女の耳からイヤホンを抜いたら、彼女は本当に怒って私を見ていました

誰かのヘッドホンを抜くのは、かなりひどいことです。もう二度としないでね

彼女は大丈夫だと言ったけど、触られるのが嫌いだと言っています（仕事が終わってから飲みに行くといつも彼氏に触られているので変ですが）

彼氏に触られるのと同僚に触られるのとでは大きな違いがありますよね、特に親しくない場合は。

彼女の顔の前で手を振るのは、画面上で何かに集中している場合、それは彼女を驚かせる可能性があるので、失礼になると思います。

あなたはそれも失礼になると思うのは正しいです。それが利用可能ではありませんし、あなたが人に接触する必要がある場合は、私はあなたが彼女の目の角をキャッチし、直接彼女の仕事を妨害しないように、彼女の横に手を振ることをお勧めします。あなたが彼女の注意をキャッチしたら、ちょうどヘッドフォンを取るパントマイムと彼女はします。彼女の横に立っているときに手を振ることができない場合は、ドアをノックするように彼女の机を軽くノックして、そのジェスチャーを繰り返します。

私の職場では、机の上を叩くか、横に手を振るのが一番効果的です。私はしばしば同僚に短い波で私のキュービクルの壁の上に近づいて “覗く ”彼らが来ていることを知っているようにしています。あなたは彼女に直接アプローチする必要がある場合は、彼女のビジョンの側にオフに手を振ってみてください。あなたはそれがおそらく彼女の顔の前に直接あなたの手を振るために失礼なオフに来るだろうと仮定するのが正しいですので、それを避けることができます。これは、それはあなたがどのような容量で彼女がやっていることを中断する必要はありませんので、最も優雅な方法であり、次のようなことを言うように迅速です：＆002＆002 > “あなたが自由な時間を持っているときに、あなたはいくつかの質問のために私の机に立ち寄ることができますか？”

私のオフィスではすべての開発者が作業中にイヤホンをつけていますが、これは通常、何かに集中していることを明確に示しています。以前は、何かの最中に他の部署の人が来て集中力が途切れてしまうという問題がありましたが、それを解決するために、オフィス全体のルールを作って、代わりに私たちにPMを送るようにしました。唯一の例外は、私の隣に座っている開発者です。私たちの距離が近いため、私たちは通常、私たちが作業しているコードに目を通すようにお互いにお願いしています。私たちは、お互いの机の角を軽く叩いたり、叩いたりするだけで、PMingの代わりに他の人の注意を引くことができることに合意しました。私たちの新しいデザイナーは現在、私の周辺視野の中で私の机から約3フィートに立ち、私が停止点にいるまでぎこちなく手を振っています。それは理想的ではありませんが、それは誰かが私のイヤホンを引っ張り出したり、不意に私に触れたりするのと同じくらい侵襲的ではありません。今のあなたのやり方では、ますます彼女を不快にさせるだけだと思います。また、彼女は謝罪もしてくれると思います。彼女が何かに取り組んでいないときまで待って、それについて彼女に話してみてください。

基本的に、あなたが提案していることは、あなたの仕事は相手が何をしているかよりも重要だということです。ヘッドフォンは、その人がいつもつけていない場合は、「私を困らせないでください」というサインになることが多いですが、普段からつけている場合でも、それはサインになることがあります。キュービクルは集中力に問題がある人には特によくありません。

個人的には、もし私がゾーンにいて、誰かが私を悩ませた場合、私が生産的でいられる場所に私の心を取り戻すのに30分以上かかるかもしれません。私は本当に複雑なコードで作業しているとき、それはさらに長いです。だから、他人から見れば「たった1分」の邪魔なことが、実際には1時間以上の生産性の損失になるかもしれません。(そして、彼らが仕事以外のことを話したいからと言って私を困らせ続けた時のために何ヶ月もの間、私は怒っていましたが、それは海軍ヤードでの銃撃事件と同じ日に経営陣に報告しました)

もし可能なら、その人がキュービクルにいない時にその人を捕まえてください。私はしばしば彼らがそこにいないときに誰かの机の上にメモを残すでしょうし、私は彼らが電話に出ている場合は、短い書き込みを残すことが知られています。あなたがそれを行うことができない場合は、電子メール/ IMメッセージ/などを送信します。また、いつも同じ人に迷惑をかけないように、助けてくれるかもしれない他の人を探してみるのもいいでしょう。いくつかの組織では、特定の言語のためのグループチャットや電子メールリストを持っています。

考慮すべき本当のことは、あなたが他の人に助けを求めているタスクで良くなる必要があるということです - はい、その人はあなたができることを1/10の時間でそれを行うことができるかもしれませんが、彼らはいつもあなたのためにそれを行う場合は、彼らは改善からあなたを保持している。(彼らがデバッグについてどのように考えているかをあなたに説明することは、セミコロンを書き残した場所をあなたに伝えるよりも way より多くの時間がかかるからです)。オンラインで調べれば、 デバッグの仕方のヒント を見つけることができますが、それは言語/プロジェクト固有のものかもしれません。(つまり、いつもあちこちに print 文を追加できるわけではありません)

全体的に素晴らしい回答ですね！しかし、誰もがなぜメッセージングツール（Slack、Facebook、AOLなど）を使うことが素晴らしいアイデアなのかを詳しく説明していないような気がします。しかし、特にソフトウェア開発者にとって、メッセージングツール(Slack、Facebook、AOLなど)を使うことが素晴らしいアイデアである理由について、誰も詳しく説明していないような気がします。どんな職業でも、集中力や精神的な努力が必要なときは、必然的にその集中力を壊すことになります。最悪なのは、自分のせいではないのに集中力が途切れてしまった時です（例えば、同僚があなたを困らせに来た時など）。私にとって一番イライラするのは、私の注意を引くために触られることです…それは私の集中力を途切れさせ、私は瞬時に思考の流れを失ってしまいます。誰かが私に何かを聞きに来ている/教えに来ているので、それが失われるだけでなく、私は私の画面上の生命のない、プログラムされたテキストから、感情を持っており、対話するためにtactを必要とする本物の、生きている人間との対話にコンテキストスイッチをしなければならないからです。しかし、メッセージングでは、通知をざっと見て、読み書きしているコードに戻って、10秒以内に自分の進捗状況をまとめたり、ブックマークしたりすることができます。この10秒の「コンテキストスイッチの前にまだ時間がある」という時間は本当に重要です。**それは、私が取り組んでいたことを一時的に内面化する時間を与えてくれるので、人とのやりとりの後に再開するための準備をすることができます**。また、信じられないほど重要なこと（クラッシュしたアプリケーションの再起動など）の最中であれば、メッセージを読むのに10秒以上かかることもあります。

さらに、メッセージの受信者はコントロールされています。

あなたは、彼らがやっていたことをまとめる時間を与えることによって、あなたの同僚にサービスをしているだけでなく（メッセージに応答するためにthemを許可することによって）、あなたはまた、彼らが自分の個人的なスペースと時間のコントロールを保持することを許可するという実用的なサービスを彼らにしています。

このすべては、あなたがメッセージを送っている人が実際にメッセージを読み、応答していることを前提としていることに留意してください…とタイムリーな方法で。あなたが対話したい人は、彼らのメッセージを読んでいない習慣を持っている場合、あなたは絶対に他の回答を参照してください！あなたはあなたのメッセージを読んでいないことを確認してください。同僚がどのように中断されるのを好むかを聞くのも良いアイデアです。特に、あなたがすでにひどい受け取り方をして失敗をしてしまった後には、そうしましょう。

他の回答では、すでに彼女の注意を引くための素晴らしいアドバイスがなされています。今回の回答では、このような状況や似たような状況での適切な行動を選択する際に参考になりそうな背景情報をいくつか挙げてみたいと思います。

TL;DR:機会や関係性によって距離の種類があります

男性の距離

親密な距離-Close Phase

これは、愛を育んだり、相撲を取ったり、慰めたり、守ったりする距離のことを指します。物理的な接触または物理的な関与の可能性が高いことは、両方の人の意識の中で最上位にあります。

親密な距離-遠い段階（6〜18インチ）

公共の場での親密な距離の使用は、彼らの若者が自動車やビーチでお互いに親密に関与して観察される可能性があるにもかかわらず、大人、中産階級のアメリカ人によって適切であると考えられていません。

個人的な距離-クローズフェイズ（1.5～2.5フィート）

人々がお互いに関係して立つ場所は、彼らの関係性、または彼らがお互いに向かってどのように感じているか、またはその両方に信号を送ります。妻は、夫の親密なパーソナルゾーンの輪の中に堂々といることができます。そうするために別の女性のために全く別の話です。

個人的な距離-遠相（2フィート半から4フィート）

個人的な関心と関与の主題は、この距離で議論することができます。

社会的な距離-近相（4から7フィート）

非個人的なビジネスは、この距離で発生し、近い段階では遠相よりも多くの関与があります。**また、カジュアルな社交の場に出席している人にとっても、非常に一般的な距離です。

社会的距離-遠相（7～12フィート）

社会的距離の遠端で行われるビジネスや社会的な談話は、近相内で行われる場合よりもフォーマルな性格を持っています。重要人物のオフィスの机は、社会的距離の遠い段階の来訪者を収容するのに十分な大きさである。標準的なサイズの机があるオフィスでも、向かいの椅子は机の後ろの人から８、９フィート離れている。

公共の距離-閉相 (12～25フィート)

言語学者は、単語の慎重な選択や文の言い回し、文法的または構文的なシフトがこの距離で起こることを観察している。フォーマルスタイル」という用語のMartin Joosの選択は適切に記述的である： “フォーマルなテキスト。……..需要の事前計画…….スピーカーはcorreckflyは彼の足で考えると言われています。”

公共の距離-ファーフェーズ (20-five feet以上)

30フィートは、自動的に重要な公人の周りに設定されている距離です。… 通常の公共の距離は、公人に限定されているわけではありませんが、公共の場では誰でも使うことができます。

(これらは、 エドワード・T・ホール, The Hidden Dimension , Chapter X: Distances in Manからの抜粋です。それぞれの種類の距離については、もっと多くのテキストがあります)

彼女のイヤホンを引っ張り出したり、背中を叩いたりすることで、あなたは親密な距離に入ります。これは、彼女の彼氏のような非常に親しい人のためのものです。彼女の顔の前で手を振っているのは、親密または親密な個人的な距離です。

職場では、おそらくあなたは少なくとも社会的な距離を使用することが期待されています。だから、メッセージを送ったり、メモを渡したり、キュービクルを横切って手を振ったりすることができます

（エレベーターなど、本に記載されているいくつかの例外があります。同じコンピュータで一緒に仕事をすることも例外の一つかもしれません)

注意:

与えられた距離は普遍的なものではなく、文化(ここではアメリカ)とサブカルチャーに依存します。スペロ・ペファニー氏が指摘しているように、文化の中でも都市部と農村部の人々の間には、顕著な系統的な違いがあります。バブルの大きさと、それが侵害された場合に人々がどのように不快に感じたり、脅かされたりするかの両方で。親密な距離を使うと（彼女のイヤホンを引っ張り出すような）、あなたが彼女のボーイフレンドであることを言うかもしれないし、それは攻撃的と解釈されるかもしれないし、非常に良い理由（事故を避けるような）があることを言うかもしれません。

さらなる読書のために私はホールの “サイレント・ランゲージ "と "隠された次元 "をお勧めします。あなたがSFが好きなら、ジャネット・ケイガンの「ヘルスパーク」が良い入門書になるでしょう。

彼らの好みを聞いてみましょう - 触ることが問題なら、どうすればいいのか聞いてみましょう。彼らはあなたに何をすべきかを教えてみましょう：

こんにちは、あなたはあなたに触れないように私に言った、と私はあなたのヘッドフォン（再び、それについては申し訳ありません）には触れませんが、私は本当にあなたの注意を得る方法がよく分からない、あなたは何を好むだろうか？

手を振る - 私たちはちょうどあなたが人に関連している場所に応じて、手を振っています。前か横からアプローチしてみてください。あなたが後ろから来る場合は、あなたはまだ横から来るように少しカーブを試してみてください。これは非常に「軽い」方法で、ほとんど驚かされることはありません。また、人は「ちょっと待ってください」のように何かを反応させることができます。これは人の右隣にしないでください。相手から1メートルほど離れた小さな距離からこれを行うことができます。相手はメッセージを読み取って、通知の中にあることが多いので、それに応じた対応をしてくれます。これはまた、あなたが直接質問をすることができますし、それが約"Got a moment to talk about X?“について何であるかを言うことができます。彼らの周辺視野はあなたを見て、あなたの注意を引くはずです。彼らはあなたに気づいたとき、彼らは彼らのヘッドフォンの取ることができます。あまり近くに立ちすぎないように注意してください。突然誰かがあなたのパーソナルスペースにいると、簡単に驚かせてしまうことがあります。迷惑なオプションですが、たまには便利なこともあります。オフィスにいる他の人たちは、これで邪魔されないかもしれません。人々は敏感であり、軽いタッチは彼らの注意をつかむでしょう。私は、あなたが突然私に触れているように、私の焦点を乱すと可能性が私を傷つける、私は同様に怒って反応するだろう。あなたがしばらくの間、ヘッドフォンを着用すると、耳はしばしば一定の圧力のために少し敏感になる。

あなたが言及している “彼女はよくデバッグを手伝ってくれます」

信じてください：彼女がイヤホンをつけたのはあなたのおかげです。あなたの彼女の時間の使い方は過剰でした。イヤホンを使うことは、「どうやって同僚に盗聴をやめさせるか」という問いに対する答えの第一位であり、ヘッドホンをつけたままキーボードに向かって作業することは、「盗聴しないでください」というメッセージとして普遍的に認識されています。もしくは後ろから忍び寄ればバッテリー。あなたは、これがいかに不適切だったかということを本当に理解する必要があります。

彼女があなたのマネージャーやリーダー、あるいは正式に指定されたメンターでない限り、彼女はあなたに利用可能である必要はありません。それはあなたがのために彼女を "必要 "であるものは何でも、あなた自身のために把握する必要があります。あるいは、あなたの上司のところに行って、「私の仕事は難しすぎて、助けなしではできません。仝それにしても、あなたは、あなたがあなたのために何をするかもしれないことは、彼女（ccあなたのマネージャー）に電子メールを送ることです、彼女が提供した助けのために彼女に感謝し、多くの中断のために謝罪し、彼女は時々、彼女の都合で、あなたを妨げているものを介して作業を支援するために30分時間を確保することができるかどうかを尋ねる。彼女は任意の寛大さが残っている場合、彼女はこれで動作することがあります。応答が肯定的なものよりも少ないものであれば、 "私はあなたを助けるために最善の人ではないかもしれない "または "今ではないが、おそらく週または2ではない "のようなあいまいなものであっても、 "私はあなたを助けるために最善の人ではないかもしれない "その後、オフに戻って、これは時間をかけて癒すことができます＆002＆002。

私たちのチームでは、自分たちの中で何をしているかというと、怒鳴っていない声で相手の名前を呼んでいますが、一般的な音量で音楽の上に聞こえるように適度に大きな声で呼んでいます。3回ほど名前を呼んでも反応がない場合は、肩を優しく叩くようにしています。背中のパットは、その人が異性の場合は特にそうである場合は、1つの個人的なスペースのより侵略的である。それは接触の非常に親密な関係のように感じることができますので、私たちの多くは今までに誰かを抱きしめるときに私たちの背中に手を感じることを考慮してください。必要なのは相手の注意を引くことだけなので、タップは相手がそれを感じたに違いないと分かる程度の強さでいいのですが、それ以上の強さは必要ありません。また、肩に手のひらを置かないでください。指先2、3本でいいんですよ。絶対に心から謝って、彼女の好みを聞いてみてください。彼女は、あなたがそれが良いかどうかを彼女に尋ねた後、肩の上に穏やかなタップで大丈夫かもしれません。

彼女のヘッドフォンを削除する上で、他の人はそれが失礼だと説明しているが、なぜより良い直感を得るために、それは同様に失礼と思われる他の状況の例を与えるのに役立つかもしれません。ヘッドフォンで聞くのではなく、それを考えてみましょう：＆002＆002 - 彼女はラップトップで作業しているとあなたは蓋を閉じて、または＆002 - 彼女は紙に書いているとあなたは彼女の手からペンを削除するか、または＆002 - 彼女はテレビを見ていると、あなたはリモートを取ると、それをオフに＆002＆002キー失礼の部分は、あなたが強制的に彼女がやっていることの彼女を否定しているということです。"なぜあなたは私の注意を得るためのより少ない強制的な方法があるときにそれを行うだろうか？"は、私が彼女の靴の中で考えているだろうものです。

誰かの耳からイヤホンを引っ張り出すのは重大な健康リスクです。あなたにとっては 殴られなくて良かったわね 絶対にやってはいけない 絶対に。

ステップ1：人は邪魔されたくないかもしれないことを考慮して、可能であればそれを尊重してください。

ステップ3：テーブルの上にノックすることは、優れたアイデアです。私のアイデアではありませんが、優れたアイデアです。私は良いクローズドノイズキャンセリングヘッドフォンを持っています。私が大音量の音楽を再生すると、あなたは私の音楽のnothingを聞くことができますし、私はあなたがどんなに大声で叫んでも、あなたの何も聞こえません。

イヤホンを抜くと痛くないかもしれませんが、これは問題ではありません。

まず、あなたは以下のことを聞く必要があります。イヤホンは、あなたの集中力を強化するために環境の影響を制限します。このことをバブルのように想像してみてください。さらに悪いことに、いくつかのもののヘッドフォンを引っ張っています。私はf%&kとして怒るだろう。単に机の横に立って手を振ったり、テーブルの上にタブを置いたり、メッセージを送ったりすることで、このバブルをノックしているだけです。机の横に立って手を振ったり、テーブルの上で手を振ったり、メッセージを送ったりすることで、このバブルをノックするだけです。"

家の中で「こんにちは」と叫んだり、ドアベルを使って歩いたりするのと比較してみてください。あなたはどちらが好きですか？

もし問題が緊急の場合は、相手の机の前まで歩いて行って 混雑させずに、目の隅が見えるように軽く叩いてみるのがベストです。

一方で、相手が担当している範囲外のことで助けを求めるのであれば（デバッグの助けを求めるのであれば）、相手の都合の良い時にIMやメールで助けを求めるのが一番良いかもしれません。しかし、時にはヘッドフォンをつけることは、何らかの理由で邪魔されたくないことを示すことになるかもしれません。また、このような場合には、自分の時間に戻ってくることができますので、第二のアプローチが良いかもしれません。これは特に異性の同僚に当てはまります。人によっては不快な思いをする人もいますので、完全に避けるのが最善の方法です。職場で誰かに触れることによって、誰かを不愉快にさせることは決してありません。