真正面から向き合うと思います。考えることは疲れるし、親も親もやってるからわかってることだよ。何か：＆002＆002＞何もしていない？パパが運転しているとき、パパはバンに座っていますが、何もしていませんよね？他のドライバーや歩行者、目の前に出てくる人、ラジオで何か聞いてくる人、交通量が多い時の最善の方法を考えている、色々と考えているんだ。彼はそれが大変な仕事だと言うだろう。自分自身も毎日何を作るか 決めなければならない 何を作るか、店に行くべきか、 バターは足りているか、洗濯物は今するべきか 後回しにするべきか、常に多くの決断をしなければならない。[_理想的には、あなたが精神的に疲弊していると知っている親戚や友人のことをここに書き加えてもいいかもしれません。] その方が肉体的なことをするよりも疲れる日があることを知っているでしょう。それが私のための方法です - 私は多くの決定をしなければならない、多くの質問に答えなければならない、起こっていることに反応しなければならない。芝刈りをしたり、犬の散歩をしたり、ちょっと足を伸ばしたり、それはそれでみんなのためになります。ただ、私の仕事を「何もしていない」と言わないでください。それなりに大変なんですよ

親御さんが思っている以上に批判的になっていない可能性もあります。彼らが「何もしていない」と言ったときに「物理的なことは何もしていない」「考えているだけ」と置き換えることができれば、少し体を動かすという提案は、リラックスするためにお金をもらっていることを暗示するのではなく、活動を変えることを提案していると見ることができます。しかし、「私の仕事は大変です」という部分は、それにもかかわらず対処することができます。

もちろん、相手はあなたの言うことを否定するかもしれません。しかし、あなたは「何もしていない！」というだけではなく、なぜあなたの仕事の考える部分が疲れるのかを説明しています（詳細に、相手が知っていることを例えて）。また、あなたは彼らに少しお世辞を言って、あなたも彼らが一日中ハードな仕事をしていると思っていることを保証しています - あなたは、あなたが彼らよりも一生懸命働いていると主張しようとしていないし、何らかの形で彼らが値しない昼寝を「当然」としています。あなたは前向きでいて、あなたが幸せなことに焦点を当て、あなたの仕事を少し説明しますが、荒唐無稽な技術的な用語ではなく、または全く誇示していません。そうすることで物事を良好に保ち、誰が大変な仕事をしていて誰が大変な仕事をしていないかで喧嘩や議論を始めないようにするためのいくつかの方法を行く必要があります。これにどう反論するんだ？“あなたのお父さんの仕事は全く難しくない、あなたはどのようにあえて！”または“あなたはあなたのお母さんに丁寧に話す、彼女はすることを考えることはあまりない、彼女は一日中リラックスしています！”私はそうは思いません。それなりに」というシンプルな言い回しでも、それが難しいものと全く同じではないからといって、難しくないと主張する方が難しいということです。

これはあなただけではありません。残念ながら、技術系の仕事をしていない人は、あなたの仕事を完全に理解することはできないでしょうし、このような葛藤は起こるでしょう。私は、私が自宅で仕事をしていたときに、義理の両親が滞在するために来ている大きな問題を抱えていた。私はかなり文字通り、彼らが作ったすべてのノイズのために電話の向こう側の人を聞くことができませんでしたが、その後、彼らは彼らが訪問したときに家の外で働くために行くことを選択した私についての大きな行を持っていました。彼らは常にマニュアル的な仕事をしてきたし、私はそのような仕事をして、私は彼らを見下しているかもしれないという可能性をやって防衛/脅迫を感じた。私はそうではありませんでしたが、それは火に油を注ぐことになりました。しかし、このことを念頭に置いて、私は彼らがあなたの両親に似たようなことを言った/行ったことについて、より哲学的になることができました。私はプログラミングを、今までに会った中で最も衒学的なバカと一日中話しているようなものだと思っています。些細なことでも説明しなければならない。それは、一日中幼児の世話をするのと同じように疲れるのです。私の仕事は非常に疲れる」よりも「私の仕事は非常に疲れる」と言うのがベターですが、それは彼らが「私の仕事は[あなたの仕事よりも重要で難しいと]非常に疲れる」として完了する可能性がありますので、2番目のバージョンは、「私の仕事は非常に疲れる」＆002 - 時間が役立ちます。私たちはもう同じ問題を抱えていません。アプローチの劇的な変化によってではなく、より理解力のゆっくりとした成長によって、そうではないのです

また、あなたが働きすぎているというコメントにも同意します。できれば、時間を減らした方が、本業の方が良く、全体の対応も良くなるのではないでしょうか。

それは人々に開始するための基準を与えるので、私は単純な比較が役立つことを見つける、彼らは参照の彼らのフレームを'リセット'する必要があります（現在は “ちょうど座って、いくつかのものを入力している "ですが、それは難しい部分ではありません）。私はそれが英語で呼ばれている方法を知りません（またはアイルランドが似たようなものを持っている場合でも）が、これはしばしば私のためによく動作します：

あなたはクラスを持っていなかった学校でそれらの週を覚えていますが、1日あたりのいくつかのテストを持っていた？あなたはそれらのテストのために準備するためにかなり多くのあなたの頭を使用しなければならなかったところ？私の仕事では、そのような集中力をフルタイムで使っています。

彼らがあなたの仕事の難しさを理解していないのは事実かもしれませんが、それは問題ではないのではないかと私は疑っています。彼らがあなたのことを見ているのと見ていないのが問題なのです。だから、彼らはあなたが起きているのを見て、次に彼らがあなたを見るのは、あなたがベッドに戻っている時です。その間に、あなたはあなたが楽しんでいることをしています。

一日中家事をしている人は、配偶者が家に帰ってきて、"私は生活を稼いできた…あなたは一日中何をしていますか？"と尋ねたときに触れることができます。それは同じ問題で、他人には見えない仕事をしている人はストレスや疲れを経験していますが、そのストレスや疲れの原因が目に見えないので、疲れやストレスを感じている人の迷惑になるように、人はそれを却下してしまう傾向があります。休日に行くようなもの！」と思っているはずです。残念ながら、ここでは「1日だけ仕事を変えてみませんか」は通用しないということです

根本的な問題は2つあります:

1. 彼らがあなたに与えているリブの背後には悪意がない可能性があります。それはちょうどあなたを悩ませています。あなたが好きなファッションでそれを指摘することができます：＆002＆002 2。彼らは本当にあなたが何もしていないと思っている、とスリープ-disappear-睡眠パターンは、それらを悩ませています。あなたは、共同活動を提案することによって、これに対処することができます：＆002＆002 >私の昼寝の後、どのように散歩のために私と一緒に来るようにしたいですか？何か面白いことが今日オフィスで起こった、と私はそれについてのあなたの考えを聞いてみたいと思います。

そのような回答は、常に親の性格に大きく左右されます。しかし、あなたの名言の中に、何かできそうなことを示唆しているものがありました。

でも、パソコンのことは得意だから簡単にできるんですよね。

アルバート・アインシュタインの有名な名言があります。"数学の難しさを心配しないでください。"私の方がはるかに難しいと断言できます。" 仕事というのは、どんな才能でも埋まる傾向があります。あなたがITに長けていれば、ITの問題に取り組むのは難しくなります。悲しいことに、私はそれをサードハンドで聞いたので、うまくいけばそれが正確であることを願っています。タイガーは非常に素晴らしいチップを完成させていたし、それは彼にトーナメントを獲得しました。ニュースキャスターはどうやらこのショットを軽視していたようで、マスターに期待するようなショットだと言っていました。タイガーはそのショットは彼にとって非常に難しいショットであり、定期的に練習して上達しようとしていると指摘しました。あのシーンを正しく表現したかどうかは別として、上手いことをやっていても、難しい部分があるということを思い知らされました。それには努力が必要なんですよ。

私は何が助けになる可能性が高いと思いますが、あなたの両親とのコミュニケーションのよりオープンなチャネルを確立することです。私は今日、印象的なアルゴリズムを書いたんだけど、それが時間を節約することにつながるんだよ」とか、「Man, I had this logical problem I just couldn’t solve」というようなことを言うと、親の方に理解を示してくれるかもしれませんね。仮定するつもりはありませんが、これもあなたの問題の一部かもしれません。私はあなたの緊張を軽減するための措置を取ることをお勧めします;ここでの問題の一部は、あなたの仕事があなたに取っていることを緊張と負担から来ている、それはあなたがより多くの無害なものでより多くのイライラを感じるようになるだろう。

あなたはバーで働いていると言った;私は決して仕事をより “カジュアル "と呼ぶことを意味するものではありませんが、一般的にアメリカのこのようなサービス業の仕事は、彼らのパートタイム労働者とより甘くなる傾向があります。新しいITの仕事に集中するために、その仕事を休職する方法はありますか？これは、その緊張のいくつかを軽減するのに役立つかもしれませんし、あなたがより生産的であることができ、あなたの両親と一緒に過ごすためにいくつかのより多くの時間を解放し、コミュニケーションのラインを確立します。

私はあなたが働いている時間の量に満足しているとあなたがそれを扱うことができることを言うことを理解していますが、自分自身が休むためにより多くの時間を与えることを考慮してください、回復し、焦点を当てることは、あなたの精神的な健康と生産性に大きな効果を持っています。私は自分自身との折り合いをつけるのに苦労していること

私は現在3つの仕事をしていて、1週間のうちの多くの時間を費やしています。私は時々私の両親や友人とあなたと同じ問題を抱えていますが、どのように私はとても疲れている可能性が理解できません。フルタイム(40時間/週)の接客業(片道1時間の通勤)

1. パートタイム（約14～18時間/週）ファストフード店で、定期的に40度前後になるような高温の厨房での接客のお仕事（その場所ではACが壊れていて、直ってきています）
2. 月、水、金、土日の仕事の後にストリーミング（約12時間/週）（これは厳密には仕事ではありませんが、真面目にやっているので、スケジュールは厳守しています）

これくらいの仕事でも良いのですが、家に帰ってからは家の中にいて、これ以外のことはあまりしたくありません。両親はもっと外に出て活動しないといけないと文句を言っていますが、私もそう思います。友人に誘われて外出することもありますが、最近は断ることが多くなってきています。塩の粒でこれらを取り、あなたの状況に合わせてください。あなたが働くとどのように多くの時間をどのように仕事のこの量は、それが “簡単 "であっても、排出することができます

時間の薄さの量は、あなたが疲れている権利を持っていることを何人かの人々を説得するのに十分である可能性があります。私の母が「子供と一緒に仕事をするよりも机に向かって仕事をする方が楽だよ（shesは小学校の先生で地理の学位を持っていて、それが大事なんだけど）」と言っていたら、「地図の勉強をしたり、好きな歌を1日8時間も聴き続けることができるのかな？と聞くと、「いいえ」と言われたので、8時間の接客業の話をしてみました。私はそれをするのが好きですが、1日8時間のために何でも疲れることがあります。**これは私の個人的なお気に入りで、誰かがストリーミングで「おそらくハードであることはできません」と「real仕事として要求されていません」と言うときに私はそれを使用しています。私は常に何かを見つけてチャットで会話に反応しながら、非常に器用さと手と目のコーディネーションを必要とする何かをしなければなりません。(私はテンポの速い格闘ゲームをプレイしています。)

彼らがその後私を信じてくれない場合、私は彼らに週の間に立ち寄って私のプレイを見ることをお勧めします。時には人はあなたがやっていることを実際に見てみないと、「厳しい」とか「厳しい」とか言われていることを理解できないこともあります。あなたの場合は、ご両親と一緒に座って、もっと簡単なアルゴリズムを考えてみてはいかがでしょうか。彼らは簡単なものに圧倒されるならば、あなたがあなたの仕事でさらに困難なものを通って行かなければならないことを思い出させてください。

プログラミングの「簡単な」部分は、私の意見では、難しい部分は、あなたがそのコードを正しく動作するようにするために何をする必要があるかを考え出すことであろうが、コードの実際の書き込みです。

私はずっとデスクワークの仕事をしてきましたが、そのうちの17年間はIT業界で働いていました。両親も私の仕事を理解していませんでしたが、彼らは理解してくれています。私の父は、マニュアルワーカーであるにもかかわらず、それは新興分野だったので、ITに行くように私を奨励し、彼は私がしなければならなかったように一生懸命働くことを望んでいませんでした。

だから、必ずしもあなたの両親があなたの仕事を理解していないと、それが疲れている理由を理解していない間の直接のリンクがあるわけではありません。

むしろ、精神的に消耗する仕事は、芝生を刈るためにあなたがあまりにも疲れたままにすることができますどのようにそれらを表示しようとするよりも、それを反転させてみて、あまりにも多くの手動作業は、あなたの仕事に集中するためにあなたがあまりにも疲れたままになることをそれらを示しています！

おそらく次のようなことを言う：

あなたは私が私の仕事は疲れると言うときに私を信じていないかもしれませんが、それはあります。そして、私は昨夜あなたのために芝生を刈った後と私はやっと日中に集中することができました私の夜の時間の仕事をしました。あなたは私があまりにも疲れているので、私の仕事を失うことを望んでいますか？

明らかに、私はあなたが雑用をかわすために奨励していません。なぜなら、自分の家を手に入れたら、仕事の後にやることは芝刈りや部屋の片付けだけではなく、もっとたくさんあるからです。しかし、あなたの両親は、彼らはいくつかの新鮮な空気/ハードな手作業は、仕事の後に良いことを行うと思うので、あなたに不合理な雑用を盛っている場合は、これは行くべき方法かもしれません。それはあなたのための進歩です。しかし、私たちの世代はまた、あまりにもストレス、不安、燃え尽き、うつ病や慢性疲労障害のより多くの報告例を持っています。私たちが簡単に持っていると私たちに言う高齢者は、しばしばこれを忘れてしまうことがありますが、それは彼らも、それらのすべてのものが本物であるbelieve場合です。

一人であなたを残すためにguiltあなたの両親にその最後の段落の情報を使用しないでください。そうでなければ、自分の中でこの問題を解決しようとしてみてください - 不安や燃え尽き症候群に陥りたくないと自分に言い聞かせてください。

それは誰もがまだこれを言っていないことは奇妙ですが、：＆002＆002 あなたは今、大人になりました。脇にあなたの両親と一緒に住んで、あなたはあなたが行うすべてのものに彼らの承認を必要としません。

あなたはあなたが一生懸命働いていることを知っているし、何かあれば、あなたの父はあなたが彼が今までよりも良いキャリアにラインを持っていることに嫉妬するかもしれません。あなたも大学の学位なしで、時間当たり、彼よりも多くのお金を稼いでいますか？一緒に暮らしながら？これは少し嫉妬を煽るかもしれません。ただ、状況を理解した上で、全てに丁寧に対応するようにしましょう。あなたの両親は、あなたに彼らよりも良いことをするための基礎を与えるために一生懸命働いてきたので、それに感謝してください。

個人的な経験でこれを詳しく説明します。私が20歳でソフトウェア開発者になるために大学を中退したとき、私の初任給は母のものよりも高かった；彼女は新しい法律の学位と強力な会計のバックグラウンドを持っていた。IT業界の人は、年齢と学歴のために正常に向かって漸近的にドリフトすることができる高い価値観を早くから持っている傾向があり、特に彼らはわずかに（おそらく劇的に）過大評価されている現在の経済情勢の中で。彼は彼よりも背の高い6インチの若者が生活のためにタイピングに彼の時間を費やしたことを私の20代の私に不思議に思った。

だから私のアドバイスは2つの部分に分かれています。大人になって、あなたの選択とニーズに責任を持つこと。あなたが睡眠を必要とする場合は、睡眠をとり、それについてあなたをからかってあなたの家族と大丈夫である。彼らは本当にそれらを理解していないので、あなたは、ここで正しい決定をすることについて自己を意識しているかもしれませんが、睡眠管理はあなたの人生の残りの部分のためによくあなたを提供します。睡眠管理は人生の残りの人生に役立つことでしょう。あなたの両親も人であることを忘れないでください、あなたは何十年も先のために彼らに怠惰で過給に見えるかもしれません。

実際には、あなたが一生懸命働けば、おそらくそうなるでしょう。

免責事項：これは私の個人的な経験からのもので、彼らはしばしば屋外で働いていた現場に到達するために、交通渋滞の中を一日中運転していた現場のインストーラを扱っています。だといいんですけどね。私は一日の半分を難しい人たちと仕事をして過ごしています。彼らは不可能であることを物事をしたい、またはそれが動作しません。彼らは問題があるよりも簡単なふりをします。私は一日の半分を彼らを説得するのに費やしていますが、彼らはただ気難しいだけなので、疲れるばかりです。コーディングは休息の場ですが、私はそれをすることが少なすぎます。人と接することからの息抜きが必要なのです。あなたが毎回要求される必要がある場合は、それは難しいされているあなたであり、その場合には、あなたが対人ストレスの著者です。もし、あなたの「何もしない」仕事に対する不満が、あなたに雑用をしてほしいという要求の一部であるならば、実際に起こっているのは、上記の事実に対する不満を表現していることになります。

Bring-your-parent-to-work Day

どのように私は私のITの仕事は精神的に消耗していることを彼らに伝えることができます

それらを表示します。あなたが彼らの息子/娘が実際に何をするかを見るためにそれらを好きであることを説明します。

• 彼らはあなたと一緒に集中して滞在していない編物/読書/などの条件でそれを行う - あなたは穏やかな、肯定的なままで、辛抱強くいくつかの比喩＆similesを発明し、よく通信するために、手で仕事の専門性を説明しています。自慢しない、批判しない、ちょうど共有していません。

あなたが取り組んでいるものをステップバイステップでそれらに説明します。彼らの注意がさまようとき、フォーカスに戻ってそれらをもたらす。あなたは、任意の会議を持っている場合は、彼らは静かに観察するために一緒にタグを付けることができるかどうかを確認してください。

私が知っているほとんどのITサイトは、おそらくそれのキックを得る可能性が高いだろういくつかの仕事仲間と、おそらくそのような訪問を容認するだろう。私は何人かの同僚の親に職場訪問で会ったことがありますが、通常は私がここで提案しているよりも短くてカジュアルな訪問です。多くの場所では、正式に子供を職場に連れてくる日を持っています。もちろん、あなたの両親は昼休みには間に合わないでしょう。朝の10時にはもう出かけるでしょう。その後、自宅でその夜、彼らが見たものについての会話を持っています。あなたの仕事がどれだけ精神的に厳しいか、どれだけ集中力が必要かを説明してください。その後、彼らはあなたの簡単な生活についての冗談や発言をやめることを要求します。取引を行う：それらからこれ以上の発言がない場合は、あなたと一緒にこれ以上の訪問はありません。