恋人に過去の交際歴を明かす

私は20年以上結婚していて、いくつかのことを発見しました。

• 彼女は常に見つけるつもりです
• それはあなたが彼女に言う場合、より良いです
• あなたの両方はあなたがコントロールできない過去を持っています

これの多くはあなたの関係の強さに依存します。まだもろさが残っているのであれば、2年後には全く別の問題が起こっていることになります。しかし、物事がうまくいっていると言ってみましょう。

私はあなたの両方が他の多くのことが起こっていない時間を選ぶことをお勧めします。だから、家族の集まりや休日、大切なイベントではやらないようにしましょう。あなたの両方が穏やかで、いくつかの他の議論の途中ではないときに夜を取る。そして、それをレイアウトします。"まだ話していないことがある 私の考えていたプロセスはこうだった…」と、なぜ彼女に言わないことを選んだのかを説明してください。自分の決断に責任を持ち、謝罪してから、彼女に何を伝えるべきだったのかを説明してください。私は長い説明に入るよりも、彼女に伝えるだけで良い仕事をしていることを発見しました：あなたが保留しているものを彼女に教えて、なぜ短い説明を与え、その後混乱のために謝罪しています。あとで話すと「まだ話してないことがあるのか」と疑われてしまいます。それは… ２人の関係にダメージを与えることになる

あなたの唯一のミスは、最初に尋ねられたときに物事について嘘をついたことです…

それは不人気な意見かもしれませんが、あなたはまだ恋愛関係の中でプライバシーの権利を持っています。あなたの過去はあなたの過去であり、あなたが共有して快適ではないことを親密な詳細を漏らすに強制されるべきではありません。それは誰かを知るために得るために1つのことだが、それは彼らが後であなたに対して保持します情報のためにあなたをgrillingしているとき、それは何か別のものです。彼女は単にあなたをよりよく知るために取得するよりも他の理由のためにあなたの以前の関係のすべての親密な詳細を知るために “必要がある "場合、それはおそらく彼女が本当に大人の関係のための準備ができていないことの兆候です。あなたが年を取るにつれて、あなたのパートナーはあなたよりも前に他の人とデートしたことがあると予想されるはずです。少ないそれらの考え、または常にあなたが測定する方法を疑問視することは、未熟さと自尊心の問題の強い指標です。

あなたの最初の応答は、次の行に沿ってより多くのものであった可能性があります：

私はキスをして伝えない。

Or, perhaps ideally, you could have unapapologetically laid out your past on the table., if she could accept your past relationships as just more background information about you, then great; if she couldn’t couldn’t it would be better been moved on early. その船はもう出航してしまったのです。だから、あなたが本当にこの人との関係を継続したい場合は、おそらくあなたがきれいに来る必要があります。彼女はそれを知る権利を持っているからではなく、あなたがそれについて嘘をついたという過ちを犯したからです。

あなたの最善の策は、おそらく嘘の謝罪に集中することでしょう。あなたの間違いは以前の関係ではなく、それはそれについて嘘をついていた。任意の謝罪のように、あなたが間違っていたことを認め、責任を受け入れ、結果を受け入れるために準備されています。

"私は正直ではなかったので… "のようなもので自分自身を言い訳しないようにしてください。あなたの行動に理由を持つことは、言い訳をすることと同じではありません。理由はあっても大した理由ではないし、嘘をついていても気が済むわけでもない。彼女を守るために嘘をついたのと同じくらい 自分を守るために嘘をついたのでは？今はそれを認め、謝罪し、彼女が傷つき、怒ることを受け入れ、今の関係が修復可能かどうかを見極める時です。

もし彼女があなたを許すことができないと分かったら、古い傷を取るために話題を戻し、それを教訓とし、別々の道を歩むのが二人にとって良いかもしれません。

まず、あなたが実際に書いたことをよく見てみてください。

あなたが書いたこと：

1.あなたはそれが “あなたを食べている” 2.あなたはそれが “あなたを食べている "ので、彼女に伝える必要があります。あなたが彼女に言うとき、彼女はおそらく「自意識過剰と不信感」で反応します。 3.彼女はすでにあなたが彼女よりも多くの「経験」を持っていることを非常に気にしています 4.

4.それは、そもそも「情報を保留するのはあなたのわがまま」でした。

だから、あなたは彼女に伝えたいのですね自分の気分を良くするためにそれがあなたの彼女の気分を悪くしても？あなたにはワガママな理由があったかもしれませんが、彼女の気持ちを守っていたのも事実です。仝それにしても、あなたは、あなたと元カレとの間にある秘密を明かさないようにしていたのですね。これは何か別の目的のための自己欺瞞ではないと確信していますか？おそらく、あなたはあなたのガールフレンドを傷つけたり、彼女の疑いを養うために探していますか？仝それにしても、あなたは、あなたがこれで行く前に、セラピストや少なくとも非常に良い友人に話をすることを本当にお勧めします。

あなたの過去の詳細を知りたいという恋人の要求に応え続けなければならないという考えへの「フレームチャレンジ」:

あなたの過去の詳細をすべて明らかにしないことで、あなたは何も間違ったことをしていない

詳細な恋愛や性歴を議論しないのは普通のことです。過去は過去です。過去に溺愛することは混乱を招き、現在を曖昧にしてしまいます。唯一の例外は、復讐に燃える元彼のように、その歴史が現在の恋愛に影響を与えそうな場合です。あなたは過去のことを “全部話す "ことをしなかったことは何も悪いことではありませんし、あなたの彼女はあなたに罪悪感を感じさせてはいけません。 ** 仝それは、あなたが彼女に言ったすべての後に、彼女はまだそれに "ふけって "いる場合は、彼女はあなたがhave過去を持っていることを非常に考えて問題を抱えています。この問題は、あなたの関係に影響を与えますが、それは解決するためにあなたの問題ではありません。あなたは彼女を助けることはできますが、彼女のためにそれを解決することはできません。あなたが彼女に言うものは何でも彼女の不安を修正しません。

彼女はあなたの過去の女性について不安である場合、彼女は現在の女性について不安になります

"きれいに来る "過去については、迅速な解決策のように見えるかもしれませんが、それはちょうどより多くのトラブルへの扉を開いている。あなたが女性と仕事をするとき、何が起こるでしょうか？またはジムに行ったり、女性がいるランニンググループに参加したりするのでしょうか？もしかしたら、彼女は過去の彼女との比較に邪魔されているだけかもしれませんが、今のうちに他の女性との友好的な関係に動揺している可能性が高いです。

今のあなたの行動で、彼女には何も心配することはないということを示しています。尊敬と愛情を持って接し続けながら、適度な境界線を設けて、過去の扉を閉ざしましょう。

私は最初の答えと「彼女は必ずバレる」という答えには同意できません。今更それを持ち出しても、トラブルになるだけだし、今まで築いてきた信頼関係が崩れてしまうだけだ。長く待てば待つほど 許すのは簡単だ また、あなたが十分に長く待てば、彼女はあなたが一緒に寝ていたことを彼女に言わなかったことを忘れてしまうかもしれません。ましてや、過去にあったことが完全に終わっていて、二度と起こらないようになっている限りは。

これを念頭に置いて道徳や倫理ではなく実利主義の問題として考えた方がいいかもしれません:

1. 彼女に話すことは、あなたの罪の意識を減らすことによって、あなたを助けるだけです
2. 彼女はあなたの生活の中に現れる任意のSTIやサプライズ赤ちゃんのためのリスクではありません＆002 3。彼女はすでに、この主題が彼女をどのように不安にさせるかを示しています

だから、何を彼女に伝えることは彼女のために_を行うのですか？

良いの全体の多くはありません。そして、あなたはそれから何を得るのですか？自白することの “安心感 "か？あなたのどちらか、または関係のどちらかに非常に少ない利益のために利己的なように見えます。

あなたは、任意の関係での試験のすべての種類を持っているつもりだし、信頼は壊れている後に構築するために最も困難なものの一つです。あなたはその時に嘘をついて、それが間違っていたことを知っています。今は悪いことをしたと思っています。今からあなたのポリシーとして正直さを使用する動機として、その気持ちを使用してください。後悔はほとんど実用的なアプリケーションを持っていませんが、この場合は皮肉なことに、それだけであなたが正直に滞在するために必要なものかもしれません。

私自身、女性として、不安などを抱えて生きていますが、私は真実を知りたいと思いますが… しかし、私はむしろ知りたくありません…事実を知った後に…

すべての女性は理想を望んでいます… あなたは今、理想です… それを汚さないでください… もちろん、彼女はあなたが理想的な男性であることを願って、彼女にすべてを伝えることを望むでしょう、あなたは彼女の最初の;そして同様に; しかし、あなたはそうではありません… だから、それと一緒に生きていますが、彼女に言う必要はありません。これは些細なことですが、過去のことを考えるよりも、もっと大切なことがあるはずです。もし彼女が私よりも優れていたら、私よりも可愛かったら、あるいは、ずっとではないけれど、まだ彼女のことを考えている時があるとしたら；特に、喧嘩などの問題にぶつかった時などに。私を信じてください、過去にあるものは過去のものではなく、未来に目を向けて、今を生きることです。女性は常に不安を抱えているので、後々のトラブルを防ぐためにも、今はその話はしないようにしましょう。

あなたが告白するつもりなら、今がその時です

大まかな総括： 彼女が最初に問い合わせた時、あなたは情報の一部を保留することにしました、私はこれを悪い動きだと思いますが、正確には珍しいことではありません、私は少し驚きました、あなたは3回の性的な出会いが2回よりも実質的に “悪い "と感じていました。が、そこにあります。

2回目（だと思います）はほんの数日前で、あなたは最初の嘘を支持しました。

その数日後までのどこかは、物語的には「ごめんなさい、このことについて罪悪感を感じています」という会話でアプローチするのに最適な時期です。あなたは間違いを反省し、行動を起こす必要があると結論付けた時間を持っています。

一週間も放置しておくと、それはますます遠のき、彼女の心の中ではあまり新鮮ではなくなってしまいます。コンテキストがすべてですので、今すぐに実行してください。

言い訳をしないでください、嘘をついたことが愚かだったことを認め、それはそれ以来、あなたを食べていることを認めてください。あなたは彼女を愛していることを強化し、心から謝罪します。彼女がひどくそれを取る場合は、顎に結果を取ると、彼女がクールオフするために辛抱強く待つことです。それは、それだけではすっきりしないかもしれませんが、正直に謝罪して、結果を受け入れることが、センシティブな別れ方です。おそらくそうではないでしょうが、明らかにして謝罪することで、あなたがどう感じているかを示すことができますし、彼女も、この比較的些細なことがあなたが隠さなければならない最悪のものであることをより安心して感じることができるかもしれません。

以前の関係を話した時の事を覚えていますか？その時は嘘をつくつもりはありませんでしたが、実際に起こった事よりも少ない事を話したいと感じました。私はこの話が青天の霹靂であることを知っているが、私はあなたに全体の真実を伝えるつもりはない場合は、それは私を生きて食べるかもしれません。……..

会話を開始し、彼女はあなたに意味するどのくらい彼女を言って終了することを覚えて、あなたが彼女からそのようなものを維持し続けることができませんでしたので、彼女を愛しているという事実を強調しています。そして今から、彼女はあなたの最初の人ではなかったが、彼女はあなたの最後の人になるだろうし、それは最初の人であることよりもはるかに重要です。私はすべての私の関係から学んだことは、_あなたが美しく、甘く、どんな種類の情報の服を着ることを学ぶならば、それが配信され、より簡単に理解することができるということですそのすべてのそれを直接言っている。恋人との関係では、恋人が真実を話してくれたら、私はすべてを捧げると思います。また、 “小さな戦い "のために準備されているか、彼女のために詳細を求める。そして、彼女の罠にはまらないようにして、彼女は尊厳を持って尋ねるが、何かにうまく答えることを試みる。あなたの過去はあなたの過去なので、それを恥じる必要はありませんが、それを受け入れて、それらはすべて過去のものであり、「失敗した関係」と呼ばれていることを言葉で彼女に示してください。そして、あなたはあなたのすべてを彼女に開くことを決めたので、これは一つのことを意味します：あなたは彼女をとても愛していることと、このような長い時間の後であっても白状することは、あなたが大きな一歩を踏み出す準備ができていることを意味します（一緒に移動するように、あなたはまだそこにいるように感じていない場合は、本当の結婚ではありません、それを明確にしてください）。彼女が受け入れることができない場合は、彼女は1つではないかもしれません。彼女は本当にすべての彼女の心であなたを愛している場合は、この会話はスムーズに行くとさえロマンチックな方法で終わるので。彼女が1つである場合、彼女はより良い明日のために彼女の前できれいに来て本当にしたかった部分だけを選択します。彼女は少し動揺して終わる場合でも、彼女を慰め、彼女を保証し、彼女は他の人のように終わることはありません。

私はそれが本当に難しいことを知っているあなたはすでに3年を持っていると考えていますが、通常簡単に行くものは、終了し、取得するためのハードなものは、永遠に続くことを心に留めておいてください！

更新：私はあなたがすでに3ヶ月間に移動したことを理解し、まだ会話を "あなたが彼女と一緒に移動したことを自分自身のための巨大なヒューズであること "に変えます。多分、それはあなたがあなたの過去のために内側から食べられている理由です。同棲には責任が伴うので、それを指摘する必要があります。あなたは、すでにあなたがそれを言うのは難しいでしょうから、あなたはそれを行動する必要はありませんが、あなたがどのように興奮していると、あなたが言おうとしていることは、あなたのための大きなステップ/物事であることを彼女に示しています。

彼らはあなたに白い嘘だった、嘘あなたは多くの理由（あなたが覚えていない理由）のためにそれらを共有するように感じていなかったが、嘘あなたは今、彼女のおかげで、それらを話す準備ができていることを嘘。彼女はあなたを尋ねた場合 "なぜあなたはあなたがXと寝たという事実を隠しました"、あなたはその瞬間に正しい選択であるように感じたので、あなたはそれをしたことを彼女に教えてください（そして、あなたはあなたが実際に考えていた正確に何を覚えていることができないこと）が、彼女のためにこれを隠してから自分自身を非難したので、長い間。そして、あなたは最終的にあなたの感覚に来て、あなたの恋人がどれだけ意味し、あなたはもはや彼女からの秘密を保つことができないことを実現しました。

ベストラック！。

米国の20代前半。私たちは、ほぼ3年間 -彼女のための痛みのポイント[…]彼女は -多くの長い会話 - -彼女はいつも に戻ってくる - 私は[…]行為を続ける

これは私のために多くの思い出をトリガします。若い、経験の浅いカップル、1過度に敏感/クリングパートナー、保護の役割のために行く他の1つ（あなた）。何も解決しない長い議論。行動。

それは関係がちょうどこのように動作しないことを把握するために約15年かかりました。あなたは彼女が傷つくのを避けるために何を言うか、または何ができるかについて多くのことを考えているが、これはほとんど確実に無駄です。私は今日知っていることを知って、私はいくつかの数十年前にこれをやっていたことを願っています：

• あなたが言っていることは彼女に何をするかについてあまり考えてはいけません。明らかにあなたは彼女を愛しているので、彼女に意地悪をする理由はありませんが、あなたが言うべき何かを持っている場合は、それを言う。ずっと一緒にいようとしている相手に本当のことを言えないのであれば、一緒にいる意味がありません。また、「私は、このようなことをしているのですが、私は、このようなことをしているのですが、私は、このようなことをしているのですが、私は、このようなことをしているのですか？あなたの全体のポストは “私は彼女を保護したい "と叫んでいます。これは、あなたと彼女の両方にダメージを与える誤謬です。あなたは二人とも大人です。彼女は部外者からの保護を必要とするかもしれませんが、もし彼女があなたからの保護を必要とするならば、それは災難です。あなたが休暇中に、素敵なレストランで、あなたは一見無害な何かを言うと、彼女は泣き始めた場合、それはどのように感じるか考えてみてください。私を信じて、あなたはそのような関係を通して生きたいとは思いません。

だから、私のアドバイス：

• 参照のあなた自身のフレームをシフトし、あなたが一緒に寝たその女の子のことを忘れてください。それは全く問題ではありません。
• 今から、あなたが本当に思っていることを言います。常に、すべてのトピックについて。決して二重推測しないでください。それは彼女を傷つけるどのくらい考えることはありません。これを、あなたの関係の状態を表す基準として扱いましょう - もし、これを乗り切れなかったら、その関係は、あるべきではなかったことになります。
• もし、この特定の話題（その女の子について）が後で出てきたら、明らかに（ルール2で）真実を話しましょう。あなたは何も間違ったことをしていません。もし彼女があなたが嘘をついたと言ったら、あなたは（正直に）彼女を守りたかったのであって、その時は他の方法でそれをする方法を知らなかったと伝えます。もし、あなたが彼女にこれがもう起こらないと感じさせたいのであれば、あなたが再び嘘をつかないと彼女に言うのではなく、もう（このような愚かなことから）彼女を保護しようとはしないと彼女に伝えてください。彼女とのあなたの経験はおそらく変更されます、あなたはより多くの戦いや泣いているかもしれません。それが発生した場合は、それを動作させる方法を学ぶ - ペアセラピーを見つけるか、またはここで再び尋ねる。
• あなたはそれをはっきりと言うことはありませんが、彼女は常にダウンして落ち込んで、簡単にその状態に持って来られた場合は、より深い問題があるかもしれません - うつ病、劣等感コンプレックス、そのようなもの。あなたがそのような感じを得る場合は、それはあなたが彼女を判断したり、彼女のセラピストになろうとしないことが非常に重要です。これは、彼女のためにあなたの尊敬を殺すための一つの確実な_火のような方法です。彼女と一緒に固執し、彼女はあなたが彼女を愛していることを知っていることを確認し、友人などとの接触に彼女を取得しようとすると、多分治療法を見つける、何でも。彼女はあなたが彼らの感情を管理する必要がある子供ではありません。もちろん、荒れたり、意地悪をしないでください。もし、これがまだあなたを悩ませているのであれば、ルール#2に従ってください：彼女に伝えてください。しかし、その古い関係についてクロールして来ないでくださいが、あなたはその古い嘘について今問題を抱えていることを彼女に伝え、あなたは彼女にそれを知ってほしいと願っているので、あなたは再び眠ることができます。彼女とあなた自身に関して、あなたが実際に間違っていた唯一のことである）嘘についての話をして、寝た相手についてではなく、あなたが現在のパートナーに会う前に、その相手と寝たことをはっきりと伝えてください。私は確信している、記述された考え方で、あなたは何を言うべきかを見つけるでしょう。
• これは残酷に聞こえるかもしれませんが：あなたが子供を取得することを決定する前に、soulsearchingのlotを行い、問題のこれらの種類が徹底的に修正されているかどうかを確認してください。そうでない場合…あなたが子供を持っているときに何が起こるかについて考えてみてくださいand情緒的に不安定なパートナーとあなたのために右のように思えるどんな結論に来る。

伝えることが正しいかどうかはわかりませんが、特にあなた自身の強い気持ちを考えると、おそらくそうでしょう。その裏返しは、"それは彼女を食べるだろうか “と、あなたが判断し、天秤にかけなければならないことです。

私は、**人間の落ち度と恐怖を認め、このように取り組むでしょう。私は神経質で恐れていた、と私は臆病者の方法を取った、私はすべてについてあなたに教えていませんでした。今はあなたのことをよく知っているし、それを正したい。前に間違ったことをしたことを知ってもらいたい。でも、それを正すことを選んだことを知ってもらいたい。他にも関係を持ったことがある それは良くなかったけど 距離を置いていた気がして それがどうなるか怖かったの 言わなくても大丈夫だと合理的に考えていたけど、今はもっともっと間違っていたと確信しています。私は私が嘘をついて申し訳ありません、と私はそれを右に置きたいと思います。”_

これはいくつかのことを行います。それは、臆病、恐怖、および不正行為を認めています。それらは合理化するのは簡単だったかもしれませんが、彼らは正確であり、認める価値がある - 彼女はおそらく心の中でそれらの言葉を持っている可能性がありますので、あなたもそれらを認め、それのうちのいくつかの “刺す "を取るかもしれません。また、それは深刻な障害の受け入れを示しており、それは彼女があなたが怖がっていた見ている場合、彼女は少し同情的であることを助けるかもしれない、間違っていた、と今ではそれを修正したいと思います。あなたはそれについて話をしたいですか "または "あなたは何を考えていますか "と少しでも、何かを提供しないでください。あなたの発言とその後の沈黙は、彼女がどのように返事をしたいかを考えるようにはっきりと誘うことになります。彼女は詳細を望んでいないかもしれませんし、そうかもしれません。彼女は反応があるかもしれないし、「これについて考えたい、後で話そう」と言うかもしれません。だから、何も言わないことで、あなたは彼女にそれを消化させ、彼女自身の時間と方法で、彼女がお返しに何を言いたいのか、彼女が知りたいこと（もし何かあれば）を選択させます。