彼女が動揺しているのは、あなたの気持ちを汲み取ろうとしているのに、それができていない（材料を確認していたのに、チーズを見落としていた）ところから来ている可能性が高い。私は非常に丁寧な “私が含まれていると感じるようにするための努力を入れてくれてありがとう” -考え方で主題にアプローチするだろう。

彼女が入れてくれた努力に感謝していることを彼女に知らせることを確認しますが、残念ながら多くの食品は、ベテランのビーガン/ベジタリアンとしても、ビーガン/ベジタリアンの形で見つけるのは非常にトリッキーであることを説明してください。私はあなたがいくつかのおいしい探している食品を見つけることについてのいくつかの物語を持っていると確信していますが、その後、それはあなたがそれが非常にトリッキーであることを彼女に知らせるために彼女を伝えることができることを非ビーガンであったことを見つける。

これは、彼女が食べることができなかった食品（糖尿病）を提示されたときに私のSOが私の家族に話している方法であり、代わりに “私はこれを食べることができません！"に "私は信じられないほど糖質であることが判明した本当に良い光のソフトドリンクを見た;それは良い代替品を見つけるのはとても難しいです "話に変わります。これはまた、その商品を購入した側の責任や羞恥心を軽減します。

何度もフムースを買ってきて、いろいろなレシピにしていますが、チーズは一般的な食材ではありません。ちなみに卵もそうではありません。ヴィーガンの人に食べさせている場合はラベルをチェックすると思うが、念のため。ランチタイムに食べたものには、「原材料：Cooked Chickpe」と書いてあった。"原材料：調理ひよこ豆（53％）（水、ひよこ豆）、水、タヒニ（ごま）（13％）、菜種油、濃縮レモン汁、塩、ニンニク"）。もし含まれているのであれば、追加の成分として、パックの前面に目立つように記載されていることを期待しています（例えば、唐辛子などがそうであるように）。この理由は、ウィキペディアを引用すると、次のとおりです：

フムスは、イスラエルの日常の食事の一般的な部分です。それは、Kashrut（ユダヤ教の食事法）に従って、肉と乳製品の両方の食事と組み合わせることができる成分から作られています。

私は彼女が異常な何かに引っかかったことを彼女を安心させるだろう - 彼らはそこに非標準的な成分を入れた場合、それは彼女の責任ではありません。私は確かに彼らからそれを隠すことはありませんが、私は他の人を巻き込むことなく、静かにこれを行うことを好むだろう。私は大騒ぎは避けたいし、必要以上に大騒ぎしても彼女の助けにはならない。あなたは本当に私のアカウントで心配する必要はありません、それは彼らが奇妙なレシピを使用したあなたの責任ではありません “の行に沿って何かを言うための最良の機会が他の人の前にある場合は、それも良いです、特に一度はあなたが移動するチャンスを持っていると述べたように - ので、早期にそれを言うことは良いことです。

何も言わない方がいい あなたの叔母は明らかに皆の食事の期待に応えるために特別な努力をしたが、単純なミスを犯した。そのミスは、一人の人間、あなた以外の誰にも何の影響も与えませんでした。もし彼女がまた同じことをするとしたら、二つの理由から、おそらく彼女はそのような間違いはしないだろう。1) あなたが言ったように、彼女はビーガンとベジタリアンの違いを知っている。(ビーガンとベジタリアンの違いを知っているということですね。)そして、2)それは正直な間違いでした。その代わりに、ポジティブなことに焦点を当てて、同時におばさんの自信を高めましょう。あなたは、彼女があなたのために作った寛大な努力で彼女を褒めることによってそれを行うことができます。また、おばさんがみんなの期待通りの食事を用意してくれたことを指摘することもできます。ただ、彼女のミスをほのめかすようなことは避けましょう。そのような状況では、彼女はそれを、感謝をもたらさない単なる面倒なことではなく、彼女が再び気にしないだろう何かとして見ている可能性が高いです。

ジムさんの回答にあるように）おばさんの側の正直な間違いであることが重要だということから、この回答を始めようと思います。そうでなければ、あなたのおばさんは同じ過ちを繰り返さないように努力するでしょう。叔母が気にしているのであれば、彼女はもちろん、わざと食べたくないものを食べさせようとはしないでしょうし、それが心に留めておくべき出発点です。それよりも、彼女が次に同じ過ちを犯さないようにしてあげましょう。そのためには、「

ごちそうさまでした！」とお願いしてみるのもいいかもしれませんね。次回は、○○○○のフムースかYYYのフムースを使ってみてくれませんか？彼女は正直な失敗をしたのですから、自分で適当な銘柄を探さなくてはならないのとは対照的に、どの銘柄を探せばいいのかを知っているのは、実際には嬉しいことでしょう。おそらく1日か2日待って、あなたはちょうど通過中にこれを言及することができますように。菜食主義のためのあなたの理由は、道徳と関係している場合は、非ビーガン食品を購入しないことは、そのスタンスをサポートしていますが、ミスが行われ、あなたやあなたの食べ物を準備する誰かがすでに非ビーガン食品を購入している場合は、その食品を拒否するかどうかを介して考えてみたいと思うかもしれませんまだあなたのスタンスをサポートしています。私の考えでは、その一回限りの受け入れがあなたに不利になるリスクが少ない限り、一回限りの正直な間違いを受け入れた方が良い場合もあります。菜食主義の理由が健康に関係しているのであれば、まれにある間違いは健康にあまり影響を与えないはずなので、それは良い流れの中でそれらを取ることが賢明であることができます。もちろん、これは同じような状況に直面した非肉食者としての私の意見であり、あなたの視点は異なるかもしれません。

おばさんの答え（卵を使わないからヴィーガンだと言っていた）からすると、乳製品が問題になる可能性を考えていなかったように思えます。良い結果を得たいのであれば、これは矯正ではなく、教育の機会と考えています。あなたは、彼女が乳製品がノンビーガンであることを理解していると言います。しかし、彼女は明らかにビーガンのものを買う努力をしていたし、挑戦されたときに「卵が入っていない」と言って、チーズのことを考えていなかったことを示しています。チーズはフムスの一般的なコンポーネントであるので、彼女は乳製品について考えていないことを示しています。または、おそらく彼女はチーズではなく、牛乳について考えている。

だから、あなたはレシピを作るものを議論しようとする必要がありますヴィーガン、notとして** “ここでは、あなたが台無しにした方法です "会話ではなく、 "私はヴィーガンに行くことを決めたとき、私は卵、牛乳、チーズなどのようなこれらのもののための代替品を把握しなければならなかった "ように。そんな感じで。

あなたがしたいことは、あなたの叔母を教育することですので、将来的に問題がないように、過去に戻って修正することはできませんので、

私は教育を強調しています。成分表を見て、卵が入っていないことを確認してから、わざとチーズを無視したとは思えません。あなたも時々、すべての材料がビーガンであることを確認するのに苦労していることをコメントで述べています。あなたは、再びあなたの叔母を修正するためではなく、どのように慎重に成分リストをチェックする必要があることを示すために、それを提起する必要があります。

言う "ビーガンではないフムスのブランドXを購入しないでください "とは、問題を解決しません。あなたのおばさんは、チーズが入っている別のブランドのフムスを買うかもしれません。それは彼女が何を探すために知っていることを確認する方が良いです。

それはまた、あなたの妹がちょうど間違っている可能性があります、フムスはビーガンであり、単にチーズのように見える何かが含まれていた。これもおばさんを "正す "理由にならない理由の一つですね。

それはあなたの叔母が菜食主義について少し誤った情報を持っているように表示されます。彼女は、彼女はまた、チーズや他の乳製品に気を配る必要がありますが、彼女は唯一の卵を探す必要があると考えています。

私は彼女があなたのために調理された任意の食事に接続されていない将来の会話にこれをスリップすることをお勧めします。のようなものを言う：＆002＆002 > “それは良いビーガン食品を見つけるのはとても難しいです。それは常にあなたがチーズや牛乳を見つける製品の種類で私を驚かせます。私はいつも私が購入する必要があるすべてのものの背面に細かい印刷をチェックする必要があります。少し前にスーパーでフムスを見たら、チーズが入っているのを見つけました。フムスの中に？あなたはそれを信じることができますか？”

重要なポイント：

• I-statements . あなたは彼女の問題ではなく、あなたの問題として問題をフレーミングしています。そうすれば、あなたは彼女が自分を守る必要がある位置に彼女を置かない。
• あなたは彼女がこの間違いを犯したと主張していない。彼女は、彼女がその間違いをしたことに気づくべきですが、あなたが直接彼女を非難しないので、彼女は顔を失うことはありません。
• あなたは、それが作るのは簡単な間違いであり、あなた自身がほとんどそれに陥ったことを伝える（それは本当かもしれないし、本当ではないかもしれないが、それはポイントの傍らにある）。