他の回答が示唆しているように、彼女を避けることを提案することを躊躇しています。それは、それが動作するかもしれないように思えるが、それはまた、それが彼女のためのトラウマになる可能性があるように思えます。これは、おそらく彼女のように正確に同じではありませんが、いくつかの洞察力を与えるかもしれない自閉症と私自身の経験に基づいています。
私が読んだいくつかのコメントを展開するには:
はい、これは幼稚な行動です。いいえ、珍しいことではありません。自閉症は精神や感情の発達が遅くなる発達障害です。アリスは表面上は大人に見えても、内面はまだ子供[2]であり、身体年齢と情緒年齢が違うことを理解すると、彼女の行動はもっと理にかなったものになります。アリスは現在、古典的な “You’re a big meanie so I’m never going to talk to you ever again "という罰をあなたに与えています。唯一の違いは、今の彼女の記憶力は十分に長く、昼寝をしても問題は解決しないということです。私は自閉症の側面が重要だと思います。
私はそれが彼女が他のみんなのように "よりよく知っている "と期待するのは不公平だと思います。
- それは彼女が彼女が必ずしも真実ではない自閉症だと認識していると仮定しています。私は最近誰かに私の状況を説明し、彼は彼の息子が非常に似ていると今、彼は息子があまりにも自閉症であるかどうかを疑問に思っていると私に言った。彼の息子は40歳です。 OPはアリスが自閉症であることを知っていますが、アリス自身がそう言ったのか、それともアリスの関与なしに2と2を合わせて考え出したのかは説明していません。(更新: コメントでは彼女は自閉症を自覚していると書いてありますので、これは彼女には適用されませんが、他の人には適用されるかもしれません。)
- それは彼女が自閉症であることをacceptすると仮定しています。私は自分自身を否定して何年も過ごしました。彼女は助けを知っていると思い込んでいる 私が診断されたとき、誰もが戦うことに忙しくて、それについて何も気にしていませんでした。助けが存在していることすら知らなかった 私は誰も信用できず、自分でできると思っていたので、私は私を助けようとする試みを拒否していた可能性が高いです。それは彼女が得た助けが実際に効果的だったと仮定しています。多くの場合、それはありません。私は欲求不満であきらめる前に、全く改善しない治療に2年を費やしました。
その主張の背後にある揺らいだ仮定の多くがあり、それを取るためのいくつかの潜在的な地雷があります。1日に数時間学校に通い、週に2回は教会の活動に参加しています。その間に人と話すこともあります。友達と呼べる人はいません。1]
心配なのは、彼女も同じような状況なのではないかということです。交流会に行ったり、お友達と話したりしていても、頻繁に疎外感を感じているのではないでしょうか。それはあなたの社会的なサークル(と多分彼女のケータリングの同僚のいくつか)が彼女が持っているすべての友人であった場合、それはあまりにも驚くべきことではないでしょう。
あなたの全体の社会的なサークルが突然団結し、あなたを無視し始めた場合、あなたはどうしますか?もし、あなたが最初の場所でその社会的サークルをどうやって手に入れたのか分からなかったらどうしますか?あなたはそれらを置き換えることができなかった場合、どのように対処するでしょうか?もし私が彼女の靴の中で私が動揺していた理由を説明していたら、私はあなたにこのような何かを伝えるかもしれません:
私は私の初期の人生の多くを孤独に過ごし、放置されています。ある日、私は不安と困難を乗り越えて就職しました。嬉しいことに、何人かの同僚が私のことを気に入ってくれて、友達ができました。嬉しいことに、同僚の中には私のことを気に入ってくれた人もいて、交流会にも誘ってくれました。私は天国にいました。
みんな特にホストには親切です。私もホストに優しくしてもらいたいと思っていたので、自分が好かれている、大切にされていると感じることができました。私はいくつかのパーティーのためにホストを注意深く見て、私は特に勇気を感じていたとき、私は私もホストをするつもりであることを発表しました。他のホストさんと同じように気をつけてやってみたら、全てが最高に良かったです。私はとても幸せでした!
最初のパーティーはとてもうまくいったので、私は別のものをホストしました。私はそれがすべてうまくいったことを確認するために、慎重にもう一度正確に同じことをし、それはしました。私はそれをさらに3回やったので、私はとてもうまくやっていました。それはすべての時間を無視されるのではなく、変化のための注目の中心であることは驚くべきことでした。最近イベントのケータリングをしていたのですが、みんなが本当に気に入ってくれたので、私のパーティーも同じケータリングをしてもらいました。でも今回はティンカリングベルが来れないと言っていた。そんなはずじゃなかった 二重三重にチェックしたんだすべてのことを考えて、前回と全く同じにしたのですが(改善点を除いて)、うまくいきませんでした。私はとても落胆して、何もうまくできず、パーティー全体が完全に失敗に終わってしまいました。すべてがうまくいかなかった。何もこれ以上予測可能なものはありませんでした。
私は私のパーティーを得ることができませんでしたし、それは完全に私のルーチンを台無しにしました。私は混乱し、ストレスを感じ、落ち込み、イライラしていました。私は私にとって本当に重要だった私の社会的な時間を逃しました。次の週は回復のためにずっと寝ていたので、職場のかわいい男の子に丸2日連続で挨拶できず、今では彼が私のことを忘れているかもしれないので、また彼と話すのが怖くなっています。ティンカリングベルは最悪の人間です。だから、ここではいくつかのことを覚えておいてください:
- 暗黙は悪いこと、明示は良いこと。あなたが今までに本を書く場合は、文字が "私は怒っている!"と言うことを持つことは、ひどい書き込みです。彼らは自閉症の人に話している場合を除きます。暗黙のうちに感情を読み取ることができると思い込んでいるよりも、明示されている方が自分の感情を処理するのがずっと簡単です。私は繊細さが苦手です。特に非言語コミュニケーション。私は成功するために従うべきルールを知りたい。彼らが非常に複雑で状況特定のものだと思うかどうかは気にしない。私は詳細な指示が欲しい。それは私が不快な状況で私が恐れている人々との過酷な練習のそれか時間のどちらかです。良いニュースは、私はほとんどよりも多くの詳細をジャグリングすることができるということです(私はそれが自閉症の典型的なものであるかどうかはわかりません)(更新:どうやらそれは非常に一般的なものらしい)。
- コミュニケーションは難しいです。あなたが最新のニュースについてのリラックスした会話を楽しんでいる間、私は必死にあなたが私にダンプしている情報の洪水に追いつくためにスクランブルしています。人々が積極的に私に標準よりもかなりゆっくりとそれを取ることを奨励し、私がしたときに彼らがそれを好きだと知っていることを確認した場合、それは私の人生の中で大きな違いを作るだろう。あなたは上記の引用でそれをピックアップしましたか?多くの自閉症の人々は、強迫観念のポイントに反復的なルーチンに従っています。個人的には、私は私の毎日のルーチンに小さな休憩を計画する必要があります数時間前に最低でも数時間前に、自分自身に複数回思い出させるか、そうでなければ私はちょうど先に行くだろうし、私はいつもやっていることを行います。そうでなければ、先に進んでいつものことをしてしまう。その方が安全だから。私はリスクを取ると少し違うことを行う場合でも、時にはそれは私が再びそれを行うことはありませんので、心的外傷だ。
なぜ直接対決は悪いです
あなたが指摘したように、紛争を処理するためのあなたのシステムは、誰かに直面し、直接何が間違っているのかを尋ねることです。人々が私にそれをするとき、それは瞬時に紛争を作成します。他の人がすぐに対応することでそれを処理しているのを見て、私も他の人のようになりたいので、私もすぐに対応したいと思っています。しかし、私の心はまだ数秒から数分遅れて、私はちょうど私がヒットしてしまった非言語情報の洪水を処理することにあります。私の反応はパニックになるのが普通です、何でも吐き出す私の頭の中に最初にポップアップし、あなたが他の人に話しに行くことを期待していますので、私は回復することができます。数分から数時間後、私は最終的にあなたの要求によく考えられた応答を開発します。
リアルタイムの会話は難しいです。あなたは彼女のパーティーに行きませんでした。パーティーをスキップすることは完全に普通の、合理的なことをするように思えたかもしれません(誰もが今も昔もそうですよね?)が、アリスはそれを処理する準備ができていなかったし、結果として傷ついた。あなたがしたことがあなたの視点から見て "正当化 "されたかどうかにかかわらず、適切な対応は同じです:あなたが彼女を傷つけたことを認め、あなたが悪いと感じていることを彼女を安心させ、彼女にそれを埋め合わせようとし、将来的に再びこのようなことが起こらないようにするための措置を講じる。そして、彼女の状況に気を配ることで、より多くの成功を得ることができるかもしれません。少ないストレスのアプローチは、代わりに彼女に手紙を与えることでしょう。非言語的な情報を扱うことはありませんし、手紙がすぐに返信されることを期待している人はいませんから、彼女はじっくりと考える時間を取ることができます。以下のようなものが良いでしょう。私は非常に悪いと感じているので、埋め合わせをしたいと思います。仝仝それにしても、このようなことになってしまったのですね………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… –簡潔で明快で要点を突いています。それはあまりにもシンプルで予測可能なルールを与えます。封筒に入れて良い文房具に書く。私はおそらく無地の赤か青で行くと思いますが、フラップは閉じたままで、封はされていません。次に、彼女が存在する次の集まりで彼女にアプローチして(できれば、彼女が彼女の社交を得るための時間を持っていた後、最後の近くに)、彼女に手紙を与え、彼女が忙しくないときにそれを読むように彼女にお願いして、彼女を残して
彼女に時間をたっぷりと与えて、それを吸収して考えるようにしましょう。しかし、応答のために彼女を圧迫しないでください - 彼女は彼女自身の時間であなたにそれを与えることができます。
バックアップ計画
手紙がうまくいかない場合(そして多分それがない場合でも)、あなたはあなたの社会的なサークルから離れて彼女をなだめるにあなたの友人の援助を採用することを検討するかもしれません。彼女は注目と感謝のためのパーティーが好きなので、あなたは彼女により良い代替手段を与えることができれば、彼女は代わりにそれを追求することがあります(または、少なくとも彼女の努力を分割し、より少ないパーティーに出席する)。一日おきに、まったく同じ時間に、私は中に入って、棚の端にすべての本を並べてから、すべての本を仕分けカートに乗せて片付けていました。怖い驚きはなく、ルールがよく理解されていて、それに確実に従うことで司書の方から感謝されました。図書館での作業は、今でも学校での最高の思い出の一つです。それらの多くは、賞賛と感謝のヒープで彼らのボランティアに「支払う」。あなたやあなたの友人が、彼女をそれらの1つ(またはより良い、いくつかの)に関与させることができます(そして、努力を費やすことを喜んでいる)場合、彼女はおそらく彼女が望む注意を確実に彼女を得る簡単なルールを持つ環境で自宅で感じるでしょう。それはおそらく、パーティーよりも彼女にアピールし、彼女があなたをいつもストーカーすることから気をそらすでしょう。複数のアクティブな社会的なサークルを持つことは、彼女の感情的な健康にも大きな改善であろう。それは彼女がその間にサポートのためにいくつかの他の人に向けることができれば、それは行き続けると不健康なサークルのための代替品を模索することが容易になるでしょう。
次回
次回(彼女はあなたに別の機会を与える場合)、あなたは彼女のパーティーのための理由があるという事実に敏感であることを試みることができます:彼らは注目のための入札だ;に合うと彼女は必死に必要とするが、誰が頻繁に彼女を傷つけ、混乱させる人々によって好かれるようにしようとする試み。それはあなたが常に行く必要があるという意味ではありませんが、少なくとも、あなたは彼女があなたを招待し、彼女があなたを気遣って感謝していることを喜んでいることを彼女を安心させてください。また、それは拒否される可能性が低い注目を得るためにいくつかの他の簡単な方法に彼女を紹介する価値があるかもしれません。例えば、親睦会に焼き菓子を持ってくること。クッキーをもらってお礼を言うのに必要な投資は少ないので、成功する可能性は高いでしょう。彼女に戦略の様々なを教えて、毎回異なるものを選ぶことを奨励することで、あまりにも反復的になってから彼女を維持するのに役立ちます。私は個人的に許すことは本当に難しいと思います。否定的な経験は、反応を作成し、その否定的な経験への将来の参照(この例では、あなたがその参照であるかもしれません)では、その同じ反応に、その同じ感じにデフォルトすることは非常に簡単です。たとえある時点でデフォルトが全く適切でなくなっていたとしても。デフォルトの "ルール "は、それがそれから離れてステップすることが困難になることを焼き付けられているだけです。でも、それは適切ではないかもしれないことを認めるために。
私は行動を容赦していないことに注意してくださいが、むしろ誰かがそのように行動するかもしれない理由として、ビューのポイントを与える。何かと人々の最も最近の経験は、彼らの全体的な印象[4]で不釣り合いな重量を持っているので、最も最近の経験が悪いときに、それは全体の印象を汚染しています。そして、彼らは次の出会いが悪いものであることを期待してしまい、あらゆる小さな問題について猜疑心を抱くようになり、結果として、単に期待していただけで実際に悪いものになってしまうのです。Bad last impressions kill a lot of relationships.
頻繁に混乱し、世界に圧倒されていることは、私に多くの不安を与えているので、悪い最後の印象のリスクは私のための一般的な経験になります。私がそれらを認識するようにルールが突然私の下から変更されたとき(定期的な発生)、否定的な経験は、私はちょうど私が再び試みるよりもむしろ状況を避けるようにする強い傾向を持っています。それは、予測可能で安全なものに固執する方が良いと思います。
私は理想的には、彼女がそれに適応できるように、できるだけ早く変化に注意を喚起し、新しい "ルール "を与えられるべきだと思います。調整に慣れることは必ずしもうまくいくわけではありませんが、それは助けになります。とりあえず、&002&002>アリスさん、ティンケリングベルとの会話を邪魔されると動揺してしまいます。ずっと我慢していたのに……。好きだから許してまた仲良くしてくれると思ってたけど、ずっとこんな感じだったからイライラしてきた。会話を共有したくない場合は、私の話が終わるまで待っていてください、次の話をしてもいいですよ
それを友達1人につき1回使って、その後は飛ばしてください
なぜアリスが過去にルールを破っても許されたのか(話し手は彼女のことが好きで、許してくれることを期待していた)、そしてなぜ今はそれが変わってきているのか(彼女は長い間許してくれず、話し手はイライラしている)の説明に注意してください。また、話し手が自分のことを好きで、話したいと思っていることを明確にすることも重要です。それは彼女がまだ完全に物事を台無しにしていないことを知っているのに役立ちますし、回復のための希望がまだあります。
次回は、
アリス、もしあなたが会話を共有したくない場合は、私が終わるまで待ってください、私は次にあなたと話すことができて幸せになるでしょう。邪魔ばかりしていたら、私が終わるまであなたに注意を払うのをやめようと思います。ティンケリングベルとの会話が終わったらあなたに交代してあげるわ
それ以上は無視してね
最初の一人目から聞いた後、彼女はこれが全ての友人に当てはまると推測するかもしれませんが、私は彼女に疑いの余地を与えて、それぞれの友人から最初の警告を与えます
ここでのリスクは、彼女が拒絶されて落胆してパーティーから離れ、拒絶された友人(またはグループ全体)をこの後避けてしまうということです。もしも、彼女の友達の誰かがすぐに彼女を遮って、代わりに彼らと話をしようと誘ってくれれば、彼女はまだ彼女のことを好きな人がいることを安心させることができるので、とても助かります。また、拒絶された友人があなたと話した後に、彼女が何を言いたかったのかを尋ねることで、彼女は拒絶が一時的なもので、拒絶された友人がまだ彼女と一緒にいたいと思っていることを知ることができます。
彼女は悪感情が持続しているため、曖昧な答えをするかもしれませんが、彼女が心を開くか、明確な拒絶を示すまで、ただ探り続け、興味を示し続けることです。それはあなたがそれが困難であったり、それが良いかどうかわからなかった場合でも、あなたが正しいことをしたと聞くことは常に励みになります。アプローチの際には、お待たせして申し訳ありませんでした、と言って、また探しに行くときには我慢してくれていることに感謝しましょう。彼女と両親の関係がどうなっているのか、あなたにはわかりません。個人的には、私は私の家族をたくさん好きですが、私は彼らと私の自閉症を議論することについて非常に不安です。もしあなたが私の両親にそれを持ち出したら、私は非常に恥ずかしくてかなり怒ってしまうでしょう。それを "Parent Party "にしましょう。誰もが親または2つの(彼女は2つを持っていないかもしれません)を持参するように指示します。場所、時間、予定していることなど、詳細な情報をたくさん提供しましょう(もちろん、社交の場としても良いものを)。誰もが特別なパーティーを楽しみにしているようで、両親を招待していることを確認してください。彼女が両親と友人を混ぜて快適なら、彼女はおそらく他のみんなの真似をして、親(または2人)を連れてくるでしょう。
あなたが幸運なら、彼女の両親はあなたに向かって彼女の行動をすでに数回見ているでしょう、すぐにそれを拾い出して、あなたが尋ねられる前でもそれを解決するのに役立ちます。笑)それは、あなたに大きなプレッシャーをかけ、彼女を失敗に追い込むことになりますね。上の手紙では、例えば、私はスケジュールを再手配する時間をたくさん持っているために2週間の通知を求めた。
アリスは彼女がパーティーに出席する余裕がなかった期間を通って行ったので、彼女はあなたが今、あなたが多くのお金を持っていない期間を通っていることを説明するときに理解する可能性がありますし、どちらかのパーティーに出席する余裕がありません。それは彼女があなたの一部を支払うために提供することによって問題を解決することを決めるかもしれない可能性があります。機会は、彼女はあなたの残りの部分が彼女よりもこれで少なくとも多少 "優れている "と考えているので、彼女はあなたがそれを行う方法を見てみましょうさせることを提供することは、彼女にアピールすることがあります。彼女があなたの方が優れていると思っていない場合、彼女はパーティーを楽しんでいるように見えるので、とにかく魅力的に感じるかもしれません。彼女はそれが一緒に楽しい活動のためのチャンスを失うことを意味する場合、彼女は完全に無視する可能性がはるかに低くなるでしょう。自閉症の人は、失敗することが多いので、誰もが完璧で何事にも失敗しないという印象を持たれがちです。パーティーを主催したり、他の活動をしたりしている間に、あなたがトライしたり、失敗したり、フラストレーションを表現したり、回復したりする姿を彼女に見せてあげることで、挫折は当たり前だという現実的な見方ができるようになるでしょう。彼女はまた、アクションで回復システムを見るために取得し、多分より高い成功のために彼女自身のパーティーでそれらを採用し始めるでしょう。私は私が友人とみなす人を持ったことがありませんでした。
[2] 自閉症は、時間とともに良くなるそれらのものの1つです。最終的には「普通の」人は完全に成熟し、基本的に精神的にも感情的にも発達しなくなり、自閉症の人に追いつくチャンスを与えます。10歳児が5歳の演技をしている時に見分けるのは簡単ですが、40歳児が20歳の演技をしている時に見分けるのはかなり難しいです。自閉症の重症度によっては時間がかかるかもしれませんが、彼らは人生の中で多くのことを改善します。誰かが、経験則としては、自閉症の感情年齢が身体年齢の約2/3である傾向があるということを私に提案してくれました。
[3] 私はかつて、私が街中のすべての店をチェックしたという意味合いで、ハンティングシャツ以外のものが見つからなかったので、今日は黒いシャツを着ていると誰かに言ったことがあります。私は市内のすべての店をチェックしましたが(Amazonの検索結果も500ページ)、ハンティングシャツ以外にもたくさんのものを見つけました。彼がそのように受け止めたことには正直驚いています–もしかしたら注意を払っていなかったのかもしれません。
[4] 人はまた、第一印象に大きく偏っています(プライマリー効果)。印象は一般的に第一印象、最後の印象、そしてそれ以外のすべてのもので構成されています。他のすべてのもの」ははるかに大きなカテゴリーなので、その中の個々の経験は不釣り合いに低い重みを持つ傾向があります。