＃迅速な応答は彼女の行動を有効にしている

少なくとも、あなたはすべての電話に出ないようにしています。しかし、各通話の後にまだテキストを送信することによって、あなたは彼女があなたのコミュニケーションの条件を設定することを許可し続けている、とあなたはあなたに彼女の依存を有効にしています。誰もテキストメッセージの応答を負うことはありません、彼らは毎日それが彼らが毎日行うことである場合は特に、1日に何度も電話をしようとした場合は特にありません。あなたが忙しいと言うためにテキストを送信する必要はありません、あなたが彼女の呼び出しに応答していないことは十分な兆候です。あなたが時間と精神的なエネルギーの両方を持っているときにコールバック。

彼女は彼女が専門家の助けを必要とするように聞こえる

あなたが言ったことから、それはおそらく彼女が不安やうつ病などの精神的な病気を持っているように聞こえます。これらは深刻な条件であり、訓練を受けた専門家は、友人ができない方法で助けることができるようになります。もし彼女が最近GP（かかりつけ医）に行っていないのであれば、そこから始めてみてはいかがでしょうか。もし彼女が自分で予約するのを嫌がるようであれば、友人として、彼女に代わって予約をすることを提案してみてはいかがでしょうか。

電話デート」の時間を延長できないように、あなたが空いている時間帯に「電話デート」を設定してみてはどうでしょうか？そうすれば、日中はリラックスしていられるし、彼女からの電話を遮ることに罪悪感を感じる必要もありません。でも、私はあなたと連絡を取り合いたいので、毎晩18時から1時間、定期的に会話をするのはどうでしょうか？そうすれば、何時に連絡が取れるかわかるし、いつでも自由にしていられる。"

仝それにしても、これは、私のやり方には議論の余地があるかもしれませんが、そう思うならば、冷静に議論して、公平な批判をしてください。それは私がそれについて行く方法は議論の余地がありますが、あなたがそう思う場合は、公正な批判と冷静な議論をしてみましょう。彼女は私のためにそばにいてくれていましたが、事情が変わって彼女は私を必要としていました。そして、私は私ができる限りのことをしましたが、それはあなたの友人とあなたとのように、より多くの必要性を得ただけです。

厳しいようにこれは今聞こえるかもしれませんが、読み続けてください、あなたはすべてのものが「終わり」に来ることを認識する必要があります。終わり」によって私はあなたが実際に助けることができる場所の終わりを意味します。その友人があまりにも依存しているとあなたは何も彼女の側に変更されていないように感じると、彼女はただ喪に服しますが、それを変更するには何もしない場合は、彼女はpropablyちょうどそれを行います。あなたはすでに彼女のために多くのことをしたので、あなたは心の中でyourselfを維持する必要があります。

あなたが書いたことから、私はこれが本当にあなたになっていると思いますし、あなたがそれに苦しんでいることを始めていると思います。仝それにしても、このようなことをしているのか、と思ったのですが、どうしたらいいのでしょうか？エリンがすでに提案したように固定時間は、彼女の時間を呼び出すために縮小を開始するために良い何かである可能性があります。しかし、私はあなたの懸念や考えを理解することができます。それは作るために本当に難しいステップですが、時にはそれは自分自身のために必要とされています。

あなたは完全に支援を停止する必要はありません！ただ、あなたが感じている方法を正直に話してください。ただ、あなたがそれについて感じている方法とそれがそのように自分自身を行くことができないことに正直である。少し休憩を取り、その後、あなたの両方が動作し、一緒に暮らすことができます解決策を見つけようとします。あなたは “返済 "とあなたは確かに** **良い友人であることを確認してください。それはすべてで彼女を使用していませんが、あなた自身の酒と健康について考えています。

もし彼女がそのセラピストが気に入らないなら、新しいセラピストを探すことをお勧めします。私は同じセラピストがすべての人々のために素晴らしいとは思わない。私は接続の重要性を考えると、あなたは年のために一人の人に行くとどこにも取得し、2つのセッションのために別のものを参照してくださいと変更を参照することができます。あなたは、のようなことを言っても構わないでしょうか、

あなたは今、あなたのプレート上に多くのことを持っているし、それが長い時間のために手放されていないように見える。仝それにしては、あなたが今必要としている影響のようなものを持っているように見えていないので、多分それは医者に会って、あなたがストレスに対処するのを助けるために医療のオプションについて話していることを検討する時が来た。私も一緒に行きましょうか？私はそれが威圧的になることができます知っていますが、私はそれがあなたが考慮する必要がある何かだと思います。

彼女はそれを吹き飛ばすかもしれません。その場合は、彼女自身のあなたへの行動を参考にしてみましょう。あなたは、それはあなたが彼女のためにそこにwantではないことではないことを彼女に伝えることができますが、サポートのための必要性の彼女のレベルは、ほとんどの人がcan提供するものを超えていること、そしてそれがthatレベルであるときに、薬は “誰か "に話をする必要があることにその衝動を軽減するのに役立ちます。それ以来、同じように、私は彼女のために同じことをしてきました。私たちには他にも2人の姉妹がいますが、その2人は私が状況よりも精神衛生上の問題だと思う長期的な "荒れた時間 "を過ごしていて、薬漬けになる前は、私たちがそれを許せば、その2人は簡単に私たちの人生を吸い取ることができました。彼らは（個別に）例えば私に電話をかけてきて、3時間もかかってきて、私が行かなければならないと言ったら、電話を切って、もう一人の安定した妹に電話をかけて、さらに3時間もかけてきた。実際、安定している方と私は、姉妹の一人が「今日はひどい一日だった」ということをお互いに知らせるシステムを持っていたので、必要に応じて電話をかけることができました。これらは、彼らが対処するために取り組んでいるトラウマ、悲しみや他の損失（家の火事のような）、タフな別れや離婚などのようなものでしょう。その後、どちらかがより包括的なもの（そのような長期的な衰弱性の健康診断）であるか、彼らは変更する可能性が低い（私はすべての時間を私の人生のすべてのものを憎み、あなたが提供するすべての解決策は動作しませんし、私はあなたにその理由を伝えることができます）より広範なものがあります。それはあなたの友人がここにトラックのボーダー長期的なソート上にあるような私に聞こえるし、彼女はあなたが提供することができますヘルプの外にいくつかの助けを見つける必要があります。私はあなたが彼女がその助けを見つけるのを助けるならば、あなたは have 少なく呼び出すように彼女に言う必要はありませんが、彼女はちょうどそうなります。それが私の経験です。私はまだ妹たちのためにここにいますが、妹たちは私のサポートを必要としていません。二人とも定期的に医師やセラピストに診てもらっていますが、悪い日もありますが、ほとんどの日はずっと良くなっています。どちらの場合も、私は二人を医者に連れて行き、そこに座り、一緒に医者と話をしました。私は、彼らが自分自身で行っただろうか、彼らがした場合、本当に彼らは必要性のレベルでみんなの生活を乱していたどのくらいのダウンライトとして、状況の深刻さをよく説明していないと確信しています。私は、午前2-3時に定期的に私を呼んでいた1人の姉を持っていたし、彼女は医師に「たまには」と言っていました。それは、週に少なくとも2-3回だった、大泣きしながら電話して、私は本当に私が本当にこの時間にチャットすることができませんでした彼女に言った場合、私は本当にひどい気分にさせる。

境界線はとても重要よ あなたと彼女のためにもね 私はあなたがより多くの彼女を助けることができますが、それは彼女のセラピストとして、フルタイムの学生として行動するためにあなたにストレスを与えているどのくらいあなたが望むかについての正直な会話を持っているだろう。話すのに最適な時間があるときに彼女と議論し、しっかりとしています。私は人々に電話をかける頻度の面でスペクトルの反対側にいる、私はほとんど誰にも電話をかけず、私はチェックインや電話をしないので、私はそれらを気にしていないと考えている私の友人や家族につながるので、これに対抗するために、私は日曜日に毎週電話をかけることに合意した、みんなとチェックインするために、それは素晴らしい仕事をしてきました。

ほとんどの回答は、この状況をどう扱うかの可能性を示しています。私は、より良いアプローチは、それを**変更することだと思います。仝それにしても、この場合は、あなたの意見やアドバイスを気にしているように見えます。電話ではなく、「電話・相談の問題」だけを話し、彼女の問題については話さないようにしましょう。この状態を利用して「相談時間」の交渉をすることは簡単にできますが、それは症状との戦いでしかありません。ここからが本当に難しいところです。私はあなたの関係を十分に知ることはできませんので、どのように言うことはできませんが、あなたは彼女が医者に行き、彼に助けを求めるように説得する必要があります。彼女は、あなたがこれ以上彼女を助けることはできないと言わなければなりません。また、彼女が望むならば、同行することを申し出てみてはいかがでしょうか。そうすることで楽になることもあります。

1つの可能な解決策は、あなたが一日中彼女の呼び出しを受信しないことですが、テキストメッセージではなく、彼女が最初に呼び出したときに彼女にメッセージを送るべきかもしれないし、その後の呼び出しで彼女の呼び出しを無視して、あなたが最終的にあなたの講義や他の日常のルーチンタスクから自由になったときにのみ呼び出す午後7時や午後8時のような多分。そうすれば、あなたも実際に会話をして、急いですべてに答えない自由な時間を持つことになります。そして、これによって、彼女はまた、あなたがあなたのクラスか何かにいるときに奇妙な時間に彼女の呼び出しを拾うことはありませんというヒントを取るでしょう。また、いくつかの週のための休憩が必要な場合は、同じ戦略が動作することができます。あなたは、あなたがすぐに応答することができないかもしれないので、次の数日または数週間のために非常に忙しくなることを事前に彼女に伝えることができますが、彼女はいくつかの緊急性を持っている場合、彼女はあなたにメッセージを送ることができますし、あなたがあなたの忙しい週にすることができたときに応答します。

このすべては、あなたが意地悪な人であり、彼女を使用しているとして理解される可能性がありますが、あなたは常に彼女を助けるために準備ができていることを彼女に保証しますが、あなたはまた、あなた自身の人生と出席するための重要なタスクを持っており、また、すべての問題についてあなたのアドバイスを取ることは本当に彼女自身の生活の中で彼女を助けていないことです。

具体的な提案はしませんが、彼女があなたに依存していることは彼女の助けにはならず、彼女の状況を悪化させることを理解し、受け入れる必要があります。もしあなたが本当に彼女のことを気にかけているのであれば、彼女が自分自身を助けられるように導く方法を徐々に見つけることができるでしょう。おそらく次回は、あなたが彼女に電話して、あなたが知っている人が彼女と同じような問題を抱えていて、彼らはこれとこれを行うことによってそれを解決したことを彼女に伝えることができます。誰かを助けるための最善の方法は、彼らのために物事を行うことによってではなく、それを行う方法を教えています。大学院はあなたの責任の始まりに過ぎません。あなた自身の問題が増えて、彼女との時間がどんどん減っていくでしょう。それは普通のことです。だから、できるだけ早く移行し、彼女が自分の足で立つのを助けるために最善の方法です。頑張ってくださいね。