くしゃみをした時に「ありがとうございます」と言わなくてもいいことを同僚に伝えるには？

厳しく言うつもりはありませんが、:

ただ「ありがとう」と言えばいいのです。

個人的な意見ではありますが、私がおかしいと思うことや必要ないと思うことはたくさんありますが、社会ではそういった習慣は礼儀正しいとされています。私はプログラマーですが、集中力を維持するためにも、何かを言いたいと思っています。私はしばしば、私もしばしば私が実際に言ったwhatを覚えていないことを自動的に、感謝のように聞こえる何かを言うことがよくあります)

The alternative is explaining to everyone you meet you don’t want a “Gesundheit” ( “hey man, no need to say Gesundheit every time”) that you don’t want a “Gesundheit” in regular basis. これはいくつかの（小さな）眉を上げるでしょうし、新しい常連さんには必ず適用しなければなりません。 _あなたは標準的な行動から逸脱しています。

今週のラジオで聞いたことをお伝えします。提案は、くしゃみをした時に「失礼します」と言うことで「Gesundheit」のコールを先取りすることでした。

問題はわかっています。次回、相手が「祝福してあげる」と言ってきたときは、シンプルに伝えましょう：

ありがとうございますが、言わなくても大丈夫ですよ。彼らがこのことについて私の意見を共有していることに気づいたとき、私たちはそれについて冗談を言ったこともありました。

あなたの同僚もまた、彼らがそれを言うべきかどうか気になるかもしれません。問題は、誰もが異なる扱いをすることです。一部の人々はあなたが “あなたを祝福する "と言うことをexpectし、他の人（あなたのような）はそれを好きではありません。私は、年上の世代はそれを期待しているように見え、若い世代はそれを好まないと観察してきました。

私がくしゃみをしたときに「祝福してください」と言わなくてもいいことを同僚に伝えるにはどうしたらいいですか？

私が今のところ知っている最良の方法は、マネージャーに聞くから来ています。**私が知っている限りでは、ヨーロッパのいくつかの国では、くしゃみをすることは「あまり丁寧ではない」とみなされることがあります（私はそのように育てられました）。そのため、認めることも「あまり丁寧ではない」とされています。そのため、文化や教育にもよりますが、くしゃみの後にexcuse meと言って、誰も答えない人が多いのです。そこのローカルrulesをチェックしてください、それは国によって異なることができます。職場でも同じです。

くしゃみの後に誰かを祝福する練習は、おそらく1世紀と同じくらい古いです。練習の起源は、ほとんどの場合、迷信に根ざしています：くしゃみは悪霊の自分自身を取り除くためにしようとしている体であるという信念、人がくしゃみをするときに心臓が鼓動を停止することを考え、またはくしゃみが何らかの形で悪霊に体を開くことを恐れています。これらの場合、「神のご加護を」と言うことは、くしゃみをした人が霊に侵されたり、悪霊の影響を受けたりすることから身を守る、あるいはお守りのようなものだったのです。(From Got Questions )

このように、あなたは礼儀正しく、同僚に失礼なことを言わないし、彼らが再びそれをするのを止めることができるかもしれません。彼らはあなたがそれらを聞いたことを知っているし、彼らはそれをすべての時間を言う必要はないことを知っています。人々は「くしゃみの後にwhatever is nice」と言って育てられた場合、しかし、本当の出口はありません。

どのように私は（積極的または受動的に）伝えることができますか？

**最初は、何かを言わなければならないだろうと思います。伝えなければなりません。しかし、特に職場では、受け身で攻撃的なアプローチは避けることを強くお勧めします。これは、ほとんどの場合、キュービクル内のdamaging the atmosphereにつながるでしょう。

関連。1. くしゃみについての神話と解明 ](https://thesneezeweez.wordpress.com/2012/05/06/hmm-are-my-friends-talking-about-me/) 2. 同僚がくしゃみをしたときに祝福の言葉をかける ](http://nationalpost.com/life/the-important-questions-why-do-we-feel-obligated-to-say-bless-you-after-a-stranger-sneezes-and-can-we-stop-now) 4. くしゃみのエチケット ](http://www.askamanager.org/2012/07/saying-bless-you-when-a-coworker-sneezes.html)

あなたが迷惑になるように “ありがとう "と言って見つける場合は、ちょうどdon’t say it anymore 、あなたが他の人との会話の中ですでにされていない場合は特に。それは厳密に必要ではありませんし、多くの人々は、あなたが一般的な社会的なルールの例外であることを覚えておくことよりも応答を取得していないとより快適になります。

あるいは、あなたは他の人があなたとあなたの健康のための懸念からそれを言っていることを認識し、それが単純なジェスチャーであっても、彼らはその人間のレベルであなたを気にしていることを感謝することができます。

I usually only thank people when they really helped me out in a matter and that’s also when I expect other people to thank me.

感謝の気持ちを示すことは、はるかに頻繁に、たとえマイナーなもののために、多くの場合、良好な関係を構築するために、さらにはあなた自身の幸福のために有用である。さらに、少しでもあなたを助けるための社会的な報酬を人々に与えることは、彼らがあなたのためにする小さなことでも感謝されているという印象を残すことができ、彼らは以下ではなく、より多くのことを行うための動機付けとなり、それらの小さなことは、時には非常に貴重なものになることができます。だから、"ありがとう "と言う機会を増やすことで、思ったほど多くのデメリットはないかもしれません。

これに対する簡単な答えは、単に「ありがとう」と答えないことです。そのような反応を抑制するのはvery難しいので、もしあなたが彼らに「あなたを祝福します」と言わないようにしたいのであれば、あなたは実際に心理学的にかなり多くを求めていることになります。しかし、一般的なルールとして（あなたの国では違うかもしれませんが）、"Thank you “と答える必要はありません。無視しても構いません。

無視して悪いと思ったら、少しうなずきをしたり、アイコンタクトをしてみましょう。ちょっとしたジェスチャーが、彼らのためにこの社会契約を満たすかもしれません。

仝ありがとうございます

祝福を奨励していないが、また失礼ではないことを言うことができる他の多くのフレーズがあります。 また、@yohohohohoさんがコメントで言及されているように、鼻をかんでも効果があります。さらに、あるいはその代わりに「笑顔とうなずき」も効果があります。

くしゃみをするたびに同僚に「あなたを祝福しないでください」と言うのは、@OldPadawanさんの答えに従うのが一番礼儀正しい方法だと思います。とはいえ、多くの人にとって、くしゃみの後に “Bless you "や "Gesundheit "と言うのは、くしゃみそのものと同じくらい不随意的な反応になってしまうという事実を覚悟しておく必要があります。いくつかはすぐに停止し、いくつかはそれをやり続け、あなたが彼らにそれを指摘しない限り、彼らはそれをやっていたことに気づかないだろう、その時点で彼らは自分自身を制御し、最終的にはそれから自分自身を訓練し始めます。

だから、私はあなたがこの習慣を停止するためにあなたの同僚に言うことができる ‘1回'の事があることを確認していませんが、それはあなたがそれを行うときに丁寧に彼らをナッジするために持っているものになりますか、またはあなたがしたいことがあります。

私の同僚の一人は、くしゃみをした後すぐに「ありがとうございます」と言う習慣があります。これは、ある人は面白いと思うし、ある人は失礼だと思うし、ある人は（私のように）絶対にムカつくと思う衝撃的なひねりです。自分で「ありがとう」と言うことで、彼は誰にも「あなたを祝福します」と言う機会を与えません。それはあなたの目的である「何のために感謝しない」という目的を果たすものではありませんが、それはすぐにその習慣を持つことのポイントについての疑問を提起します（そして、しばしば熱い議論が起こります）。 このような議論の要点は、講義中にくしゃみをした大学の先生が、聴衆から「祝福してください」と言われると、「祝福してください」と言うのは下層階級の習慣で、上層階級の人は威厳を持ってくしゃみを無視しているだけだ、と暴言を吐いたという逸話・都市伝説があります。また、別の学生が立ち上がって聴衆に「ハイボーンズは何人いるのか」と尋ねたところ、誰もいないことから、教授が悪いのではないか、百姓の間では百姓の習慣を守るべきだ、と結論づけた。

これは愚かなように聞こえる; 1 つは ‘祝福の後に 'ありがとう’ と言うときに妖精が殺されているという神話があります。私は私の同僚にこれを伝えたが、それは別の人によって検証され、今私は妖精の命を救うために、'ありがとう'と言う必要はありません。

私は通常、くしゃみの最後に半長いうめき声をかけます。誰かがくしゃみをした後に「祝福してください」と言う機会がありますが、その機会が過ぎてしまうと、人々がそれを言うのは気まずいです。だから、私のうめき声（それは “nguuugh "のようなものです）は、その窓を閉じるために必要なのと同じくらいの時間がかかります。普通の人はその理由で私には言わない。彼らが言ったとしても、私は自分の声で聞いていないふりをすることができる。もちろん、本当に大きな声で言われた場合は別だが、その場合は「ありがとうございます」と気負いのない返事をする。これで、この手の無駄なコミュニケーションの問題はほとんど解決した。

いくつかの文化では、祝福と感謝の言葉の両方を言うことは完全に正常であり、期待され、必須でさえあります。(私も含めて)

私が最初にイギリスで働き始めたとき、私はくしゃみをしたときに祝福と感謝の言葉の両方を言いました。ある時、私はくしゃみをして祝福してもらえなかった、私は誰も私を尊敬してくれないと思っていたので、とても傷つきました。誰が祝福してくれたのか、誰が祝福してくれなかったのかを記録し始めました。最初は上司だけがもらっているように見えましたが、しばらくすると、くしゃみをした人全員がコメントをもらっているわけではないことが明らかになりました。これが当たり前のことだとすぐに理解しました。

＃＃それを我慢して「ご親切にありがとう」と言わないでください

黙っていることは選択肢になりません。遅かれ早かれ誰かは、あなたが彼女を無視したと思ってしまうでしょう。祝福を必要としていないことを説明しても、理論的には効果があるだけです。それに、くしゃみの周りで起こる超カジュアルな「会話」は、そんなことを議論する場ではありません。溜まったものを吸ってしまうと、結局のところ不機嫌になってしまいます。やむを得ない場合には、それに頼るしかありません。

沈黙の氷の壁を避けるために、「so kind of you」のようなことを言うのです。役に立たない祝福に不当な感謝を与えない。誰も無視されてるとは思わないし、怒られてるとも思わない。そして、あなたが最終的にこの問題について話し合うとき、たぶん休憩時間に同僚とコーヒーを飲みながら、あなたは「いつもありがとうと言っているけど、祝福されない方がいい」よりもずっといい出発点を持っているのです。でも、'muy amable'はスペイン語ではよくある表現なので、目立たないんですよね。他の言語ではどうなのか知らないけど、きっと、お礼を言わずに親切だと認める表現があるんだろうね。

お礼の返事をするのが不快だと感じた場合、それはそれを止めることはできません。それを止めるためには、完全に無視することもできますが、失礼だと思われる可能性があるので注意した方がいいでしょう。しかし、相手があなたのことを知っていて、あなたがすでに親切だと理解しているかどうかにもよると思いますので、文脈を無視して返事をすることはないと思います。例えば、ノードや笑顔で「返信」をしてみるとか。これでは失礼な返信だと思われてしまいますし、相手の行動の励みにもならないと思います。また、これも少しずつではありますが、相手とはほとんど関わらないようにしてみてもいいと思います。

もちろん、先ほどの2つの対処法は、相手が自分のことをどれだけ知っているかにもよりますし、どちらを使うかは判断材料になると思います。また、もう一つの重要なパラメータは、あなたがその人との出会いが多いかどうかです。その場合は、気まずくない方法でそれを言及するために管理することが常に可能になります。そして、そうでなければ、多分それはそれに対処するための繊細な方法を見つけるためにあなたの時間の価値がありません。

最終的な考えは、個人的には、私はそれが気が散ると少ないエネルギーを消費し、私は彼らの感情に感謝していることを示していることを見つけるだろうとして、私はノードまたは笑顔で返信しようとします。

現代のKniggeのマナーに従って、くしゃみをした後に「Gesundheit」と祝福することは、実際には失礼と解釈されることがあります。私の考えでは、丁寧なお礼の言葉で答えないことは、しばらくしてからの方がいいと思います。

“祝福してください "と言うことは、応答で "ありがとう "と言っているように、文化的な基準です。

あなたは人々を不快にさせずに文化的習慣を止めさせることはできませんが、それは私たちにとって本当に重要なことに対してだけそうしようとする理由です。この時点で重要なのは、誰かが「really helped me out in a matter」をしたときに、それだけでは "thank you "が適切であることはほとんどないということです。多くの英語圏の文化では、誰かがアイテムを渡してくれたり、レジの人がお釣りを渡してくれたり、前の人がドアを叩かせてくれなかったり、通行人がくしゃみをしたときに "bless you "と言ってくれたりと、非常に些細なことに "thank you "や "thanks "が使われることが多いです（時には期待されることもあります）。