見知らぬ人に、名前も言えない迷惑な音を出すのをやめるように丁重に伝えるにはどうしたらいいですか？

私はこの質問に共感することができますので、その答えから私があなたの窮状に鈍感だと思われないようにしてください。幼い頃、「騒音公害」に文句を言っていたのを覚えています) テレビ、音楽など、はい。しかし、実際の人々をチューニングすることは不可能になります私の中でハードワイヤード何かがあります。これは恵みでもあり呪いでもありますが、私は大抵それが嫌いです。あなたのように、私は近くの人々によって作られたノイズを “聞こえない "ことができないだろう。

反転の面で、私は私の考えと一人でいるとき、私は何らかの方法でストレスを受けたときに習慣的な半不随意のノイズを作ります。イライラしているときは、aloneのときでも、絶対に嫌いな音を出してしまい、そのたびに自分にイライラします。でも、この騒音はストレスを解放してくれるようです。

他人の声が聞こえないわけにはいかないので、共感してしまいます。しかし、私は他人に迷惑な音を出すのをやめてくれと頼むことは想像できませんし、ましてやtactfullyではありません。まず、彼らは完全に彼らがそれを作っていることを認識していないかもしれませんし、それを停止するためにそれらを求めることは、 "私は何のノイズを作っていたか？"につながるかもしれません（私はかなり面白い会話を想像しています。(かなり面白い会話が続くことを想像しています。)

第二に、それはその人を困らせるかもしれないし、その人はそれを助けることができないかもしれません。(別のシナリオを想像してみてください。"失礼ですが、足を動かすのを止めてもらえますか？あの金属の歯列矯正のせいで、歯が痛くなるようなひどい音がしています。)

人々が深く考えているときに、その音が不随意のものである場合（舌打ちや歯ぎしりなど、私はしません）、礼儀正しく機転を利かせて行う唯一のことは、移動するか、何かしらのノイズバリアを使用することです。

でも、そのリスク（誰かに恥をかかせる）を負う覚悟があるなら、あるいは、仕方がない（他の席が空いていない）なら、身を乗り出して小声で、

こんなことを聞いて申し訳ないのですが、勉強しようとしているのですが、集中力が続かなくて困っています。自覚はないと思いますが、結構な量の音を出しています。もっと静かに仕事ができると思いますか？

そして、相手の反応に合わせて会話を進めていきましょう。謝罪は、あなたが彼があなたの要求によって不便かもしれないことを理解していることを明確にします。そして、彼に感謝の気持ちを伝え、あなたが彼との会話を終えた時に一度、そしてあなたのどちらかが去った時にもう一度、彼に感謝の気持ちを伝えましょう。それはあなたが本当にあなたが彼を介して入れた努力を感謝していることを示しています。

すべての賭けは、ノイズが思いやりのない（彼らの携帯電話で話して、大声でガムを噛んで、鼻歌など）である場合はオフになっています。

私は、後に削除された簡単なコメントを拡張するつもりですが、あなたはこれをフィルタリングする方法を見つけるべきだと言うつもりです。そのような要求は、個人的な攻撃として取られる可能性が高いです。

私の考えでは、あなたがあなたのように離れずに残りたいと思っているのであれば、必ず多少気まずい状況を作る必要があります。

さて、この状況は、私が提案するように、本当に目立たないようにすることができます。

悩んでいる人に冷静に低いトーンで近づき、次のようなことを言ってください。(私はあなたがその人を説明したので、あなたがソースを知っていることを前提としています。もしそうでない場合は、行動する前に特定するようにしてください）

こんにちは、お邪魔して申し訳ありませんが、あなたは私の気が散るような音を立てています。出所（口、足、(…))_を記載してください。意識していたかどうかわかりませんが、やめていただけますか？もし人が聴覚を遮断されている場合は（ヘッドフォンなどで）正面から近づいて、直接相手を見てください。もし相手が窓や壁に向かって座っていて、聴覚が遮断されている場合は、肩に少し触れるだけで相手の注意を引くことができます。 追伸：これらの音は非自発的なものだと思いますが、病状によるものではありません。故意ではないと言われたら、謝罪して次のステップに進みましょう。これがIPSソリューションの終着点であり ライフハックの始まりです それでも、あなたは彼らがそれをやっているかどうかについてのアイデアを持っていない “意図的に "またはそうでないので、私はあなたがトップストップを求めることによって何も失うと思います

あなたが説明していることから、問題の音は、人々が意識的に行うものではないように思えます。誰もが「うーん、今10時21分だ、5分以上空気を吸っていない、今やった方がいい、誰かが反対しない限り、予定を変更できる」と考えているかどうかは疑わしいです。基本的には（おそらく）何も考えずにやっていることなので、それをやめるためには、このような背景にある習慣を超意識する必要があります。だから、もしあなたがそれを尋ねるように彼らに近づくなら、あなたが本質的に言っていることは次のとおりです：

ねえ、あなたが無意識のうちに行うこのことは、私が私のタスクに集中することを妨げているので、あなたはyourタスクに集中するのをやめて、代わりにあなたの口に焦点を当ててください。

それはあなたが騒音を説明できるかどうかは本当に重要ではありません。私は個人的には、奇妙なノイズの集まりに悩まされていて、非常に気が散ると感じていますが、いつ何かに悩まされるか予測できないことがよくあります。これらのノイズの多くは、ほとんど聞こえないものです。私は非常に良い聴力を持っていますし、ラジオの音がほぼすべての方向に下げられているがオフになっていないものや、スタンバイモードのテレビのようなものは、私が聞くことができるものであり、それらがオフになっているか、または完全に聞こえるレベルになるまで、しばしばそれらによって不安になるでしょう。

この状況では、いくつかの機転とあなたの側でいくつかの敬意と尊敬を必要とし、ノイズが彼らが制御できないものであることが起こる場合は、謝罪する意思が必要です。彼らはhaveを遵守したり、あなたの要求を考慮する必要はありませんが、それはあなたが1つを作ることができないことを意味するものではありません。ほとんどの人は、彼らが制御することができますが、他の人も聞くことができるか、またはによって気にすることができることを認識していなかった何かをやっているときは特に、彼らの周りの他の人の思いやりであることを喜んでいる合理的な人々です。彼らの注意を得る。 - 彼らはあなたの隣に座っているので、彼らに波を与える。 - 笑顔 - あなたは迷惑をかけているが、あなたの顔にそれを表示しないでください。 - 彼らはイヤホンを持っている場合は、あなた自身の耳からそれらを引っ張ってパントマイム。 - “失礼します "と言う。

これらのことは、誰かの注意を得るためにオープンでフレンドリーな方法です。彼らは、彼らがやっているとどのようにそれがあなたに影響を与えているかに気づいている可能性は低いことを認識しています。 - あなたはすでに微笑んでいる、あなたの声に暖かいトーンを持っているように注意していることによって、それを維持しています。あなたは気づいていないと思いますが、あなたは私の気を散らして仕事ができなくなるような音を出しています」

あなたはそれを考えて相手を尊重しようとしていることを示していますし、あなたの仕事を尊重してもらうようにお願いしています」 3. - "これはあなたが制御できるものであれば、あなたはノイズを作るのを停止してくださいすることができますか？”

あなたは、彼らが問題を修正することができない可能性を許可している、それがノイズを引き起こしている彼らの一部に病状の場合、あなたが理解されることを示しています。彼らに応答し、それらに感謝する機会を与えます。 - 彼らは謝罪した場合、謝罪を受け入れます。 - 彼らはそれが彼らが制御できないことを説明した場合、それを受け入れ、あなたに知らせるためにそれらに感謝します（私はノイズを防止することができないことを時々 knowingは、それが少なく私を困らせることができることを発見しました）。 - 彼らは “いいえ "または彼らはあなたの要求を考慮するために喜んでいないことを示唆しているいくつかの他の応答を言う場合、それはおそらく "OK、私は理解しています。私はあなたを悩ませて申し訳ありません "と別の解決策を見つける、それはイヤホン、別のコンピュータへの移動、または別のコンピュータラボであるかどうか。

確かに、それは少し気まずいことになるだろうが、フレンドリーであり、必要に応じて一歩下がっても構わないと思っている。スペースを考えれば無理なお願いをしているわけではありません。

私の父は、私が育っていたときにノイズにクレイジー敏感だった。彼は今の私に沿ってそれを渡していると私は音楽以外の任意のノイズに耐えることができません。

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あなたが対決を持っている必要がある場合は、私は何か短くて甘いものに固執するだろう。彼らは何か医療のためにそれらを作っている場合は、コメントについて不快なものは何もありません。彼らはおそらくより多くの可能性が高いと言うだろう、 “I’m sorry, I cannot help it, blah blah” and you would follow up with “Oh, that makes it easier to deal with, sorry for interrupting you.”

私は個人的に医学的な理由に出くわしたことはありませんが、通常、人々はちょうど私に “Oh, I’m sorry "と言って、それを作るのを止めます。

それが動作しない場合は、ちょうど彼らが不快に感じると離れるまで、彼らを見つめて :D

個人的には、ヘッドフォンをつけています。私は一般的にほとんどのノイズをチューニングアウトすることができますが、時にはそれはオフィスで話している誰かだが、またはあなたの状況に応じて、そうでなければ無音の部屋が “壊れた "誰かが約シャッフル、パッキング/アンパッキング、彼らのバッグ、鼻をかむ（または鼻を吹く）、咳、または私は本当にあなたが誰かがやって停止するように求めることができるかどうかを確信していないことを他の何か他のものによって壊れています。すべてのこのようなケースでは、私はいくつかのヘッドフォンとあなたが本当に役立つに耳を傾けるのが好きなものを発見しました。

子供を持つようになってから、私は ‘ホワイトノイズアプリ'の驚異を発見しました - それを再生すると（たとえ静かに）私のためにかなり多くのものを 'かき消す'ことができ、さらにそういくつかのノイズキャンセリングヘッドフォンで。音楽も気が散っている場合に便利です（私のためにも、それはいくつかの時間があります）。ヘッドフォンをつけるだけで、手間が減ります。)