来ないことに怒る

悲しいことに、それは治まらなかったので、私は彼女に、私の絶え間ない咳のためだけに彼女を苦しめて起きていて欲しくないので、私たちは別々に夜を過ごした方が良いかもしれないと伝えました。

微妙ですが、あなたが私たちに伝えたことを彼女に伝えたのであれば、あなたはすでに、あなたが別々に夜を過ごすことを_決定したことを暗示しています。

この2つの発言の違いを考えてみましょう（一般化のために文脈を変えてみました）:

• 私はあなたが当社で働き続けることはできないと思います。

どちらも同じこと（将来の雇用についての不安）を伝えています。しかし、このステートメントの焦点は異なっています。2 番目のステートメントは、経路上の障害物があることを指摘していますが、雇用を終了することを検討していることを示唆していません。違いを比較してみてください：

• 私はあなたが苦しんで目を覚ましたままでいて欲しくないので、別々に夜を過ごす方が良いかもしれません。

どちらの場合も、あなたはあなたの病気が夜を一緒に過ごすことを妨げると思っていることを伝えていますが、2つ目の選択肢は、一緒に夜を過ごさないことが最善の選択肢であることを示唆しているわけではありません。彼女はあなたの咳を我慢するかどうかを決定することができます。仝それにしても、このようなことをしているのか、と思っていたのですが………。しかし、彼女はそうせず、単に自分をブロックしただけです。あなたは、あなたが言ったことに逆らうことを彼女に頼っているのです。

彼女は、あなたの願いを無視していると思われることを恐れているのかもしれません。

私は本当にまた仲良くなりたいと思っていますが、何も謝るつもりはありません。言い方が悪かった。あなたは、あなたが言おうとしていたことを謝るべきではなく、あなたがうっかりしてしまったことを謝るべきです。違いを考えてみましょう:

• 私は謝りたくありません。私は眠れない夜からあなたを守りたかっただけで、何も間違ったことはしていません。私はしましたが、眠れない夜からあなたを守りたかったのです。

繰り返しになりますが、あなたは同じ真実（悪い夜から彼女を守りたかった）を伝えていますが、第二版では、you think you did nothing wrongという暗示を追加していません。

ここで強調するもう一つのことは、関係が新しいであることです。

この話は10年以上のためにあなたを知っていた誰かと起こった場合（あなたはその時間の大半のためのちょうど友人だった場合でも）、彼らはおそらくそう強く反応していないだろう。違いは、あなたとあなたの間の確立された歴史は、彼女の側に不快な推論を相殺することができるということです。もし彼女があなたのことを長く知っていれば、彼女はあなたが歴史的に常に一緒に過ごしたいと思っていることを知っているはずなので、あなたの今の発言は、あなたが本当に病んでいるか、単にあなたが言ったような意味ではなかったかのどちらかを意味しているはずです。もし彼女があなたが一緒に夜を過ごしたくないと推論した場合、それが病気のための特殊な状況なのか、それともあなたが一人で夜を過ごしたいと思っていることが多い人なのか、彼女には知る術がありません。

これは私の代わりに推論しているだけですが、あなたが一緒に夜を過ごさないと言ったことに対する彼女の強い反応は、she may be burned by others in the pastを示唆しています。傷はあなたを再び何かが起こることに敏感にさせることができます。何かに敏感であることは、あなたが過剰反応することを意味します。

ポイントを披露するために、より極端な例を使用するには：

• 前のパートナーと家庭内暴力に苦しんできた人は、あなたが口頭で攻撃的なトーンを使用するときに非常に防御的に反応します。仝それにしても、このようなことをしている人は、あなたにお金を貸すことに抵抗があるでしょう。個人的な経験から言うと、それも傷跡を示すことができます。私の場合は、両親が失敗したことで私に責任を押し付け、定期的にその上に悪意があるとまで言っていたことが原因です。私はあなたのケースに話すことはできませんが、私はあなたが謝罪しないことについて固執している理由として、同様のバックストーリーがあると疑っています。もし人々が何かに対して不釣り合いに敏感であるならば、それは彼らが以前に似たような問題状況にあった可能性が高く、彼らの本能が現在の状況が別の問題状況になるだろうと彼らに伝えています。

あなたは謝罪する必要性を見ていないことに固執していますね。私はあなたの指摘は理解していますが（私はあなたとそれほど違いはありません）、あなたの強い意見は、少なくとも彼女が持っている傷に触れると、彼女にとっては耳障りなのではないかと思います。

**親切にしてください。彼女はあなたの言いたいこととは違うことを理解していたかもしれないと考えてみてください。意図していたことを謝らないのではなく、伝え方が間違っていた可能性があることを謝りましょう。

誤解を招くようなことはありませんが、私は何も悪いことをしていないので、謝りたくありません。仝それにしても、このようなことをしているのは、私たちには、このようなことをしていないからです。 私たちは、[x]を行いに行くことができます（[x]はあなたのパートナーが楽しむ何かです）＆002 あなたが近くなるとお互いをよりよく知っているとき、それはあなたのどちらかが病気になると、それに対処する方法を期待について話すのが良いかもしれませんが、あなただけの2週間のためにお互いを知っていた場合、それはおそらくまだ時間ではありません。

私はあなたが彼女に言ったことを理解していないと思います。あなたは**短い時間を訪問することさえしないことを選択しました*夜を過ごすことは（あなたの決定）オプションではなかったからです。そして、あなたはそれが理由だと彼女に言った。あなたはあなたが私にそれを言った場合、私は何を聞くだろうか知っていますか？

• 私は本当にあなたがいなくて寂しくなかったし、私は話をしていくつかの時間を過ごしたくない
• 私は本当に私たちがセックスをしようとしている場合にのみ来たいと思っています
• 私はセックスをしてから出て行きたくない、それは面倒です
• しかし、それはこの咳で夜を過ごすのは失礼になるだろう
• だからええ、私はいつでもあなたに会うだろうと思います

あなたが彼女に何を言うべきかを把握する前に、あなたは自分自身と長い話をする必要があります。仝なぜ、夜を過ごさずに短い訪問はあなたのために発生しなかったのですか？ 仝この女性を訪問することは何のために役立つのですか？彼女の故郷への旅行について話したいですか？一緒にテレビや映画を見たり、読んだばかりの本の話をしたりするのが好きですか？彼女のソファに座って、温かい飲み物を飲みながらおしゃべりをするのは素敵なことだったでしょうか？デートの後、夜を過ごす前に、普段何をするのか？そして、それが遅くなったとき、あなたの咳の状態にもよりますが、あなたは言うことができませんでした “ああ、あなたは旅行で疲れているに違いないとわかっているし、私はあなたの睡眠を台無しにしたくない、私たちは素敵な夜を過ごしてきたでしょう？私は自分のベッドに向かいます。そして、明日のあなたに会うのが待ちきれません！” できなかったの？できたと思うわ でもそんなことは考えもしなかった それでいいんだ あなたがすべきだったと言ってるわけじゃないわ。あなたの人間関係はあなた自身のビジネスよ。私はなぜそれがあなたに発生しませんでしたか？**なぜあなたは彼女のことをそのように考えていないのですか？私は彼女がこのように考えていたので、私は彼女が怒っていると予想し、彼女はあなたが彼女のようなガールフレンドのカールアップとチャットのようなものとして彼女を見ていないことを彼女に言っていると思っています、私は私があなたのようなガールフレンドの夜を過ごすことができない場合でも、私はあなたを見てみたいと思いますが、より多くの場合、それは便利だと私はガールフレンドのような滞在することができます。

あなたは2週間前に会っただけなので、関係はまだ非常に多くのその “エキサイティングな "段階であった。彼女は数日間町を離れていて、あなたがいなくて寂しいだろうし、彼女が戻ってきたときにあなたに会うのを楽しみにしていた、そして、あなたは喉が痛いから来れないと彼女に言う（それがどれだけ悪いかは問題ではありません。痛い。彼女はあなたがあなたに会いたいと思っているのと同じように、あなたが彼女に会いたいと思っていることを期待していた可能性が高く、あなたの意図は良かったのですが、彼女は今、落ち込んでいる可能性が高いです。あなたがしなければならない場合は、電話で、好ましくは対面で、これに対処する必要がありますが、ちょうどテキスト/メッセージングを避けてください。あなたの声、顔の表情、ボディランゲージでできることと同じように、言葉で感情を伝えることはできません。オッズは、彼女が最初にあなたに話をしたいとは思わないでしょう、もしそうなら彼女にいくつかのスペースを与えます。あなたはあなたがはいしたものを書いた理由を彼女に教えてくださいが、それがあったとしても彼女が動揺する原因となったのは彼女の解釈だったことを示唆してはいけません（議論の余地あり）、それは重要ではありません。何が重要なのは、あなたは彼女が悪いと感じさせたことだったし、あなたはそれを認めなければならない。

私はここでいくつかの仮定をしたことを知っているが、私はそれが役立つことを願っています。

誤解のないように＞＞どうすれば「何も悪いことはしていないし、謝りたくない」ということを伝えられますか？

どんな関係でも、「正しい」と主張するのは健全な行動ではありませんよね。あなたが言ったことを言い換えてみましょう。'自分が間違っていたことを認めて謝ってほしい、そして私の欲望を満たしてほしい’

あなたとのコミュニケーションを断ち切ることで、彼女もまた'正しい'と主張しているのです。関係のトーンは、それさえも開始される前に間違った方向にあります。

彼女はあなたの咳によって維持されることを望んでいないだろうと仮定して謝罪し、それは誠実な謝罪ではなく、'私はあなたを怒らせた場合'条件付きの謝罪にしてください。彼女にとっては、あなたの風邪をひくリスクよりも、あなたに会うことの方が重要だったのかもしれません。彼女が積極的に反応しない場合は、前に進み、次回のためにあなたの過ちから学ぶことができます。あなたは謝罪と「ハッピーエンド」（あなたの意味がアメリカ英語のスラングに真実である場合）を得ることを懸念しており、彼女はあなたの時間を制御し、あなたが彼女と一緒にそれを過ごすことを確認することを懸念しています。

成功したシナリオでは、あなたのそれぞれは、あなたが何を得ているのではなく、あなたが与えているものを心配しているだろう。それぞれが期待せず、あるいは相手をコントロールしようとせずに与えていれば、健全な関係を築くことができます。どちらかの側に与える態度の欠如は、あなたのどちらかのための充実感にはつながりません。