謝りたいと思っているのだから、とても簡単です。大きな声ではなく、会話を始めて、

私が言ったことを謝罪します、みたいな感じでいいです。私はすでに足を怪我していて、あなたが私の足を踏んでくれたときに、すごく痛かったんです。だから、その時の痛みで言ったことは、本当に本心ではありませんでした。わかってくれるといいのですが

簡単な謝罪でも痛くはありませんし、それで事態が収束することもあります。謝る時は短くシンプルに

彼女は話したくないかもしれませんが、あなたにはわかりません。なので、一度試してみてください。また、人前での謝罪や大きな声での謝罪はしないようにしましょう。

(https://interpersonal.stackexchange.com/questions/6814/apologizing-when-youve-hurt-a-strangers-feelings-badly/6815#comment26427_6815) David K さんの コメント にあるように、彼女が謝罪を受け入れるかどうかは別として、彼女が謝罪を受け入れるかどうかは別です。笑）

As per the comment by [ Kevin ]&003, as per [ the comment ]&003 by [ Kevin ]&003, you can also add this instead of “I hope you understand”

It was a terrible thing to say and I’m sorry that I said it.

私はこの質問に遅れていますが、私はそれを試してみたいと思います。

あなたが言ったこととやったことは、私は単純な謝罪と説明が “償いをする "とは思わないように、とても痛々しいものでした。私は、あなたが本当の害を行ってきたときに、謝罪、許しを求める要求、あなたがあなたの誤った方法を取り繕おうとするだろうという約束、および返還の申し出が行われるべきであると思います。かもしれません。しかし、獣医費用の支払いを申し出た方が良いでしょう。

彼女はしばらくあなたと話したくないかもしれないので、私は彼女にいくつかの本当に素敵な花（バラではありません）と心からの謝罪の長い手紙を送ります。彼女はそれに値する。

あなたはすでにその足に怪我をしていたことを説明してください。あなたはこれが脂肪を恥じるようにクラス全体の前でオフに来た知っていることを説明し、あなたはあなたがあなたの痛みでそれに屈したことにぞっとしていることを。謝罪といくつかの花は、あなたがしたことを補うことができないことを知っていることを彼女に伝え、あなたが償いをしたいと言って手紙を終了し、その後、_あなたが償いをするために何をする必要があるか彼女に尋ねてください。

AJ のように、私もこれ以上複雑にならないようにして謝罪することをお勧めします。

私は、あなたが言ったことで彼女の気持ちを傷つけただけでなく、クラスの残りの部分は明らかにあなたが言ったことを聞いたという事実もあると思います。私は、彼女が必要としているならば、授業で手伝うことができると提案し、実際に次回（彼女が謝罪を受け入れるならば）授業で何か必要なものがあるかどうかを彼女に尋ねることを提案したいと思います。これはまた、暗黙のうちに、あなたが言ったことが間違っていたことをクラスメートに示しています。もし彼女が助けを必要としていないと思うのであれば、クラスでの彼女のスキルを賞賛するように、彼女の助けを求めることができるかどうかを尋ねる方が良いかもしれません。

全体的な助け合いの部分をスキップしたいのであれば。

公衆の面前で謝ることは、おそらく彼女をもっと困らせることになるので、私はそれをお勧めしません。

状況を分析

あなたの反応に対する彼女の最初の反応は大丈夫ではありませんでした。しかし、彼女はすべての事実を持っていなかったし、それはさらに脂肪を恥じているとの前の否定的な経験で説明することができます。今、あなたはいくつかの方法で反応している可能性があります：

1. You could have called her a(n) a(n)と呼んだかもしれない。"Requires least amount of thought. Most “basic” reaction. You could have mentioned your injury. “最も自然な反応だ” “すぐに状況を解決する” “おそらく彼女からの謝罪が必要だ これは、より多くの反射を必要とし、直接彼女の弱点（est）を打つことを目的としています（の代わりに、例えば、彼女の不器用かそう呼んで）。あなただけではなく、彼女の脂肪を呼び出す、あなたも、彼女は彼女が持っているどのくらい太りすぎを教えてください。唯一の問題は彼女の体重になります - 彼女は彼女の食習慣を制御することができません（弱い意志）と誰かの足を踏むと信じられないほどの痛みを引き起こすように脂肪（魅力的ではない）になっています。彼女の体重があなたの痛みを引き起こしたのです（それを説明するために言及された怪我はありません）。そして、これはクラスの前で起こったことで、みんながあなたの話を聞いて笑っていました - 彼女は笑いの種になりました。だから、あなたが今気付いているよりももっとそれについて考えたか、またはあなたは太りすぎの人々とのいくつかのより深い根深い問題を持っているどちらかです。

彼女にアプローチする方法

私は単純な謝罪が十分であることを、言うそれらの回答に同意しません。私はまた、脂肪を恥じることがどのように悪いかについての公開説明は、順序であることを考えていない - これはちょうど再び彼女を一人にして、おそらく第二の屈辱のように感じるだろう。しかし、私は彼女が公開謝罪に値すると感じています。

• あなたが謝罪し、あなたに彼女の反応を観察したいことを彼女に伝えながら、彼女に近づく - 彼女が準備ができている場合は、続行し、そうでない場合は、彼女を一人にしておきます。
• 私は非常に多くのプレゼントのanongoodnurseのアイデアが好きで、花はおそらく食べるために何かではなく、罰金に見えます。そして、彼女はあなたと話したいと思っていないことを、彼女が信号を送る場合は、あなたはまた、手紙を送るために彼女のアドバイスに従うことができます - 彼女は彼女が準備ができていると感じたとき、彼女はそれを読むことができます。
• あなたの怪我を言及する - これは彼女があなたの足を踏むことにあなたの最初の反応を説明します。あなたの痛みは言い訳ではありません! あなたはまだあなたが言ったことを言った理由を見つけることができますので、あなただけがを行うには、いくつかの魂の探求を持っています。それをして、彼女に説明してください。あなたの声を小さくして、あなたとあなたの二人だけに聞こえるようにしてください（彼女にとっても不快かもしれません）。
• あなたもまた、クラスの前で彼女を笑い者にしてしまったことを申し訳なく思っていると言ってください（彼らのために謝ることに同意しません。自分を新しい笑いのネタにしてみましょう。それはあまりにも屈辱的である必要はありませんが、面白いと（少なくとも多少は）恥ずかしい話を共有する - おそらくあなたが負傷した方法 - と誰もがそれを聞いて、それについて笑うことができることを、方法でそれを教えてください。他の人が、そして彼女も、あなたのことを笑うとき、これは確かに彼女の痛みを多少和らげてくれるでしょう。少なくとも彼女は、彼らが教えてくれて、約笑うためにそこにライバル面白い話があることを知っています。

謝罪して前に進みましょう。

他の人の中には、あなたが余分な助けを提供する必要があることを示唆したり、謝罪の4倍のバージョンを必要とする何かをしてしまったことを示唆している人もいます。私はそれに同意しません。あなたの間違いを訂正し、続行します。彼女が太っているのはあなたのせいではありません。非常にデリケートな話題だからといって あなたのせいでもない それはクラス全体が聞いたのはあなたのせいではありません。あなたは謝罪を必要とする何かをした、謝罪して移動します。

_via この同じロジックでは、私は彼女が彼女の側のエラーを謝罪することを期待しています。あなたが怪我をしたのは彼女のせいではありませんが、彼女はそれを踏んだのです。

自分が傷つけられたことよりも 彼女を傷つけたことの方が大きいってことに 気づいてるみたいだけど… そこまで考えてないなら謝罪する前に考えてみる価値はあると思います。私はあなたが言ったことについて悪く感じるようにしようとしているわけではありませんが、あなたが何かのために謝ろうとしているならば、それは把握し、相手が感じている可能性が高い方法で共感するのに役立ちます。また、謝罪するのは相手の気持ちを良くするためであって、自分の気持ちを良くするためではないということを心に留めておくことも大切です。

謝罪の準備ができて、彼女があなたの謝罪を聞く準備ができていると思ったら、できるだけ正直に、誠実に謝るようにしましょう。あなたが彼女が感じていたことと似たような状況を関連付けるのに役立つかもしれません。いじめられたり、公に恥をかかされたりすることは、かなり一般的な経験であり、あなたもそれを経験してきたことを知ることは、あなたの謝罪にいくつかの深さを追加することができます。練習した台本通りの謝罪は、おそらく不誠実な謝罪に聞こえ、受け取られてしまうでしょう。こういう時は心の中で話した方がいいですよね。

侮辱はあなたと彼女を超えてしまったので、侮辱があったのと同じように公共の場で謝罪すべきです。残念ながら、これはあなたの態度の一部が対立していたことを暗示しています。勘違いしないでください、私はこれに似たようなことをしたことがあります（あるいはもっと悪いかもしれません）。しかし、私はより良い人になるための学習経験としてこれを取るために自分自身と十分にまっすぐにされています。また、余談ですが、私は公に謝罪しなければならないと感じました。私はこの人への傷害の程度を減らすために可能な限りのことをしようとしました。

あなたの謝罪は自分だけを含むべきではありません。あなたの侮辱は、その場にいた全員に気づかせ-参加させるような形で出来事が展開されたという意味で、公然と行われたのです。残念ながら、あなたは集団的にあなたの最初の傷害を指数関数的に悪化させた方法でこの女性を侮辱するためにこれらの少年たちを誘導する役割を持っていました。

動くかもしれない提案：

• クラスで発表をするために彼の時間の1分を持っているように先生（事前に）に依頼してください。うまくいけば、彼らはこれを許可します。
• あなたの短い発表では、"フロントアップボトムライン “で開始します。あなたはこの機会に謝罪をしたいと思っています。
• 彼女の質問に答えてください：あなたは明らかではなかった足の怪我を看護しています。
• あなたの反応は間違っていて不適切であり、あなたはあなたの発言を_謝罪したいと思っています。級全体を代表して、彼女に謝罪してください。 「適切な対応をしたのは、彼女だけです。妥当だと思うのであれば、公の場で象徴的な贈り物（金銭的価値は重要ではないので、わざと高価なものであってはいけません）をしてあげましょう。ここでの目標は、彼女が少なくとも第二のために笑顔になることです。それは彼女がこの事件を思い出したときに、彼女がそれを思い出すことができるかもしれません。私がすぐに思いついたのは、（元ITマンの私としては）、コンピュータで作業するときに便利な標準的なドライバー、ピンセット、ファスナーなどが入ったジッパー付きのケースに入った小さなキットの一つでした。
• At the end of the class, shake her hand, one professional to another, to let her know that you respect her place in the classroom and in the profession.

追加の利点として、私の側のこの思考と行動の列車はまた、私はまた、このすべての後に彼らが微笑んだことを思い出す機会を与えてくれました。握手をしてもらったのは誠実なものだったと確信しています。

あなたが書いたのは、

私は、おそらく間違いであり、意図的ではなかったもののためにひどく彼女の気持ちを傷つけたくなかった。

残念ながら、私はあなたが今後悔している彼女の気持ちを傷つけようとしたことをおそらくdid（怒りの熱さで）意図したと推測しています。

私は何が起こったと仮定します：

• あなたは（物理的に）傷つけられた
• あなたは怒った
• あなたは彼女を傷つけるためにwanted

それ（彼女を傷つけたい）はかなり正常な行動戦略です（ Tit for tat を参照してください） – それは多分誰か（"敵"）から再びあなたを傷つけるから説得するために意図されており、怒りの正常な結果の一つです。

しかし、それ（怒りと報復）はあなたの側のunskillful（例えば、未熟な）反応です（そして、私はあなたが他の人や他の人にそれを使う前に、あなたがそれを学習しないことをお勧めします。学ぶことをお勧めします）。)

とにかく、あなたが謝るとき、私はあなたがdon’t言うことをお勧めします、"私はそれを意味しなかった “または "私はしたくなかった"。

• それは真実ではないので（私はあなたが彼女を傷つけることを意味したと仮定します - それはあなたが "はしゃぐ "だろう理由です）
• それは真実ではないので、彼女はそれが満足のいく、または役立つ（心強い）謝罪を見つけるべき理由はありません

代わりに（またはconfess）あなたが怒っていたことを説明してください（理由が何であれのために）。

謝罪の次の重要な部分は、二度としないことを彼女に伝えることです。

傷ついたことを思い出す理由は、たぶん二度と傷つかないようにするためです（だから、二度としないと言われることは、彼女に傷ついたことを忘れる機会を与えてくれます）。観客の中には、あなたの暴挙に恥ずかしさを感じて笑った人もいるかもしれませんし、あなたのいじめに耐えられなかったのは彼らも悪いことだ、と言うかもしれません（そうでないかもしれません）。

なので、私のスタンスはかなり極端なのですが、学生の頃からいじめられるのは楽しくなかったのを覚えています。誰かに謝られても何の解決にもならなかったし。前に怪我をしたことがあり、彼女が知らなかったにもかかわらず、怪我を悪化させてしまったことを説明して、さらに怪我をしてしまったことを説明しましょう。冷静さを失って暴言を吐いたことを謝罪しますが、彼女が「なんでそんな大げさなことを言うんだ」と言ったことで、さらにキレが悪くなったことを説明してください。私はここで非常に重要なポイントは、彼女は定期的にいじめられている可能性がありますが、彼女はまだあなたの足を踏んで、その瞬間に謝罪することを懸念して表示されるべきであるということだと思います。

第二に、これは本当にあなたが人のタイプと彼女が人のタイプに依存していますが、私はクラスの前に行き、公開謝罪を行うことを申し出ます。これはあなたが彼女の脂肪を呼び出すことによって彼女の感情を傷つけているだけではありませんでしたが、これはいくつかのより多くの当事者を含む彼女の体重に基づいて公共の恥ずかしさでした。繰り返しになりますが、もし彼女がそれを許すタイプではなく、恥ずかしい思いをするのであれば、それは状況を悪化させるので、あなたはそれをすることはできません。しかし、もし彼女があなたのオリーブの枝を受け入れるのであれば、あなたの謝罪は簡潔でシンプルなものにしましょう。先日、女の子Xが私の足を踏んでしまいました。私は前に怪我をしていたので、彼女がたまたま踏んでしまったのです。私は、私の行動のために謝罪したいとラインの方法から外れていた。"

非常に極端な意見ですが、それは私が状況を処理する方法です。願わくば、この状況を修復して、誰もがこのイベントから前に進むことができることを願っています。