外出先で親に電話をかけてこないようにしてもらったり、どこに行くか聞いてもらったりするにはどうしたらいいのでしょうか？

さて、私は26歳で、まだ親と同居もしています。このような葛藤はありますが、解決することができます。

私は大学卒業後、地元でアルバイトをしていて、勉強していた街では仕事がなかったので、4年間一人暮らしをしていました。2人の兄弟との生活とルールに完全に馴染まなければなりませんでした。私の両親は、私が何をしているかを知る必要があり、私がいないときに私を呼び出し始めたという事実は、最もイライラすることの一つでした。これはあなたのためのアドバイスの私の最初のポイントに私をもたらします：

私たちは過去にこのことについての議論を持っていたし、私は彼らがそのような狭い心で物事を見ていることに本当にイライラしたように、彼らはかなり加熱されました。彼らは私が理解しているが、私は関係なく私の彼らの治療を変更したいので、彼らは唯一の彼らが気にしているので、彼らはそれを行うと述べた。そのことを念頭に置いて、彼らを「心が狭い」と思わないでください。あなたがその考えを念頭に置いてこれらの議論に入る場合、それは非常にすぐに対立的になるでしょう。その代わりに、相手に理解を示す準備をして、あなたの視点を要求というよりは嘆願に近いものにしましょう。彼らがあなたに尋ねる/電話をかける代わりに、彼らに代替案を提供してください。あなたが何ができるかを教えてください。

私はこのような私の両親に何かを言った：

私はあなたが私がどこにいるかについて気に理解しています。私はあなたが知らないで、私がいつもの時間に家にいない場合、私がどこにいるかを知りたいと思うのを理解しています。でも、月曜の夕方に友達のところに行って授業の手伝いをしているのは知っていますよね。出かけるたびに聞く必要があるのでしょうか？いつもより大幅に遅くなったらメールする約束をして、気にしなくていいようにしたら？

基本的には、そういうことにも積極的になれることをアピールしました。私はもう大人だし、自分の安全を守ることができるし、自分の責任を持つことができることを示しました。友達の宿題を手伝うときは、楽しくなったら親にメールする。彼女の家からバーに飲みに行くときは、どこかに行くことを親にメールしています。そうすれば、両親は私の現在地を知るために電話/メールをする必要がなかった。そして、私の両親が私の「予定」に慣れてくると、リクエストはどんどん少なくなっていきました。

もちろん、あなたがいつも実家暮らしをしているのであれば、両親はすでにあなたの「予定」を知っているはずです。あなたは、次のようなことを言ってみるかもしれません：

私はジムに行っています。すべてがうまくいけば、私は特定の時間に家にいるでしょう。もしも、他の場所に行くことになったり、大幅に遅くなったりしたら、前に話したように、メールするよ。じゃあね！

両親と話し合ったことを確認してください。何かが変わったら連絡することを約束してください。積極的に行動し、約束を守ることを確認してください。あなたがしない場合は、彼らはあなたを呼び出すか、またはあなたがどこに行っているかを尋ねる必要はありませんが表示されることはありません。

スケジュールによるとされていない計画のために：

何も私が途方もなく助けてくれたのは、私が例えば次の日に何をすることを計画していたかを私の両親に知らせることでした。私たちは夕食を持っていたとき、私たちは通常、とにかく次の日のために私たちの計画を議論しました。今日、友達からメールが来たんだけど、来週誕生日を祝ってくれるって。そうすることで、実際に帰るときに「もう言ったよね」と言うことができます。私の両親に私がどこにいるかを伝えることで、私が遅刻している場合と時間を知らせることで、私はまた、私の兄弟のためにお手本を示しています。両親に居場所を知られてもいいんだということ、隠すことは何もないんだということを教えています。こそこそとやっているわけでもないし 私は責任を持っていること、そして両親が私と私の決定を追いかけて行くことを期待していないこと。親に子供扱いされないようにするには 大前提が必要です あなたはもう子供ではないと証明しなければなりません。

私は、あなたの両親はあなたを子供のように扱うのではなく、彼らの家の住人として扱われていると思います。私の妻は、私がどこに行っているのか、私も夕食のために家にいる場合は、知っているのが好きですが、彼女は確かに私のお母さんではありません ;)。また、それはあなたが大人のように感じていることが重要であり、どのように彼らはそれを収容することができますそれらを教えてください。

例えば、私の両親は、私が家で食べたときに知っているのが好きだったので、私はそうではなかった場合、私は彼らに知らせた。不意に食べられなかった時は、その旨を伝えて謝ったりしていました。しかし、それは例外でした。それと引き換えに、彼女は私が夕食のために家にいるかどうかを尋ねることはありませんでした。このようにして、私は自分をコントロールしていると感じ、彼らは必要な情報を持っていました。

仝それは、私が友達と外出しているときに、私は彼らからの呼び出しを受けると、それは本当に恥ずかしくなる、それはかなり悪い私をオフに置きます。必要に応じて、彼らはまだメッセージを入力して厄介にするこれらの古いフリップ電話のいずれかを持っている場合は、あなたの両親のためにスマートフォンを購入してください。これがうまくいかない場合は、単に電話に出ないで、テキストで返信してください。

だから、あなたのお母さんがあなたをテキストにして、あなたの友人と一緒にいるとき、あなたは単に携帯電話を引き出して、いくつかの単語を入力します。彼らはそれがあなたのお母さんだとは気づかないでしょう、あなたはテキストに答えている、誰もがそうしています。あなたのお母さんは、あなたが元気でいることを知っているでしょう。30秒もかからないし、華美な散文も必要ありません。"友達と食事して、待ってないで、遅く帰ってくるから “で十分です。

冷静に考えれば、両親と同居することで、家賃の節約になります。確かに、たまには文章を書く時間を半分にしてもいいかもしれませんね…。

私もほぼ同じ状況です。私は24歳で、実家で両親と2人の兄弟と暮らしています。まず、あなたの両親がなぜこのようなことをするのかを考えてみるといいと思います。あなたは、あなたがまだ子供だと思っているからだと言っていますが、他にもたくさんの可能性があります。しかし、他の可能な理由がたくさんあります：＆002＆002 1. 心配しているから 2. 気になっているから 3. 彼らはただのおせっかいなだけです！

それはおそらくあなたがあなたの家族とダイナミックに持っている関係に依存しますが、私は例として私のものを使用します。私の家族は、私はすべてのかなりindoorsyと内向的なので、誰かが夕食のテーブルではないとき、それは顕著です。私たちは仲が良く、お互いに興味を持っているので、誰かが “今夜はどこにいるの？"と聞いてくる可能性が高いです。(純粋に会話のネタにすることもあります！) 具体的には、両親の場合は、私が普段のパターンから逸脱してしまったことを心配してくれたり、私に何かあったのではないかと心配してくれたりするかもしれません。両親はあなたの両親なのですから、あなたのことを少し心配するのは普通のことです。母はいつも私たちのことを心配していますが、彼女はそれがやや非合理的であることを認識しています。基本的には、あなたがいないときにご両親があなたに連絡を取りたくなる理由はたくさんあります。上記の理由（おせっかいなことを除く）はかなり理にかなっているか、少なくとも理解できるので、プライバシーの侵害だとは思っていませんし、子供のように扱われているとも感じていません。また、私は私の両親と良好な条件にあるので、私は少し余分なコミュニケーションを行うために満足している迷惑な電話やテキストになって、その無邪気な好奇心を先取りするために。私が学んだのは、どこに行くのか、いつ帰るのか、などを聞かれることを軽減することです。例えば、私は週に一度、同じ日に出かけるので、両親はその日は遅くまで私を期待していないことを知っているし、私に連絡する必要性を感じないようにしています。できるだけ事前に予定を伝えるようにしていますが、たまに予定が変わったり、思いつきで予定を立てたりすることもあります。時折、私は仕事の後に映画館に行くことにしますので、私はテキストを送信します：＆002＆002 >映画館に行く、9＆002＆002まで家にいないだろう：この方法では、彼らは私がどこにいるかを尋ねる電話やテキストにするつもりはありません。または、私は飲み物のために招待され、私は外に滞在する予定がどのくらいかわからない場合は、私はちょうど言う、＆002＆002 >飲み物のために出かける、遅くに家にいるかもしれません！＆002＆002それは多くの時間を取ることはありませんし、時には私は忘れてしまうだろうが、それはとにかく入るために良い習慣です。特に夜は、単純にご両親が心配しているだけかもしれません。その自然な親の心配をかなり緩和させることができるので、先に連絡を取っておくだけでいいのです。言われなくても、いつも感謝されているのがわかります。

お出かけ

帰り際にいつ行くのかと聞くのは、必ずしも子供扱いされているからというわけではないと思います。私も妹や相方に同じことを聞くと思います（一緒に住んでいたら）。単純に好奇心や興味があるからです。イライラするのは、あなたがドアを急いで出て行っている時に聞かれた時です。しかし、あなたが言わなければならないことは、＆002＆002 >私はジムにオフだ＆002＆002これは、正直なところ、非常に少しの時間がかかります。彼らはさらにあなたを従事しようとし、すでにあなたの ‘ラッシュで'ボディランゲージを読んでいない場合は、単に言う：＆002

申し訳ありませんが、私は急いでいます！＆002 これはあまりにも迷惑である場合は、再び、ちょうど事前にそれらを教えてください。週末で、午後から予定がある場合は、午前中に会った時に伝えるのが普通です。もし私が彼らに遭遇しない場合は、私は彼らが私がどこに着いたのか疑問に思うような気がする場合は、私は彼らに伝えるためだけに彼らを探し出すことがあります。それは言っているように簡単です：＆002＆002 > ねえ、私は3時にジムに行くよあなたは私がどこにいるか疑問に思っているなら＆002＆002またはちょうど私がそれらに実行した場合、通常の会話の一部にする：＆002＆002 > うっ、後でジムに行かなければならない、私の腕はまだ最後の時間から私を殺している！＆002＆002 > うっ、私の腕はまだ最後の時間から私を殺すしなければならない！私の腕はまだ私を殺しています。

私はドアの私の方法にしていると私はまだそれらを言っていない場合（と私が行く前に時間を持っている場合）、私はすぐにそれらを求めるだろうし、言う、

私は今ジムに向かっている、後でお会いしましょう！私の腕はまだ最後の時間から私を殺している！私はドアの私の方法にしていると私はまだそれらを言っていない場合、私はすぐにそれらを求めるだろうし、言う、

私は今ジムに向かっている、後でお会いしましょう！私の腕はまだ私を殺している！私の腕はまだ私を殺している！私はドアの私の方法にしていると私はまだそれらを言っていない場合、私はすぐにそれらを求めるだろうし、私はすぐにそれらを求めるだろうし、私はすぐにそれらを求めるだろうし、私はすぐにそれらを求めるだろう。

(オプションで、あなたは後で電話を得ることを避けるために家にいることを期待するだろうときに追加することができます！)

If it comes to it, confrontation …

上記のすべては、実際にはかなり基本的なプロトコルであり、誰かと生活空間を共有するときに、それは彼らのテキストや電話を冗長にする必要があります。それがない場合は、あなたは何かが起こっていることを知っている：彼らはプレーンおせっかいやあなたを制御しようとしているかもしれません。会話を持っているその時点でちょうど避けられないと、それは対立につながる可能性があります。感情はここではライン上にあり、もちろん、親は子供がより自立して、もうあまり子供を必要としなくなったときに苦労する傾向があります。しかし、最後には彼らもまた、あなたに幸せになってもらいたいと思っているはずですし、彼らの現在の行動はあなたと彼らの関係にダメージを与えています。ですから、なぜあなたに連絡する必要があると感じているのかを直接聞いてみましょう。相手の立場になってみて、相手が何を感じているのかを理解してみてください。彼らはあなたの半分を満たすために彼らに尋ね、彼らのために物事を容易にするためにあなたができることがもっと何かがある場合。その代わり、彼らはあなたにもっとスペースを与えることに同意してくれるでしょうか？あなたは彼らの心配を軽減したいのではなく、あなたが彼らから自分自身を解放しようとしていること、またはあなたは彼らの懸念を理解していないことを強調します。あなたたちは大人なのですから、妥協点を見つけることができるはずです。頑張ってください。

ここでは、最小抵抗のパスについて説明します（抵抗がないことを前提に）。それは若い大人が感じるものではない。それは完全に別の何かです。ハリー・ポッターを読んだり見たりしたことがある人は、家族の居場所を示す針がついているのを思い出すかもしれません。針は、学校、仕事、家、迷子、致命的な危険などに変わります。**なぜそれが存在するのでしょうか？それは、安全性の感覚、および調整する能力を作成することです。ロンがまだ学校にいる場合は、ちょうど彼女のテキストがそれを参照していることを発見したジニーのために学校の図書館からPotions Demystifiedを取得するために彼にフクロウを送信します。彼らの質問は、以下のいずれかのような会話のための種を作成することです：

• ああ、あなたが店にいる間に、（あなたが期待されている）いくつかの卵を拾ってください。5ドルです。710号線は渋滞がひどいから。
• ジムからの帰り道、卵を拾うのはどれくらい簡単でしょうか？5ドルです。
• 7時までに帰ってくるようにしてください、勉強会に招待したことを思い出してください。"Arduino用の抵抗器だよ ママ “って ジムと会ってるの？上着を返してあげて 洗って用意してあるわよ 忘れてたわ ダンス教室は中止だそうよインストラクターが体調を崩したって。私はあなたをキャッチした良いこと。

(はい、私はこれらのいくつかは、スマートフォンの時代に非常によく持ちこたえないことを実現していますが、同じようなものが100万人いるので、あなたはアイデアを得る。)

これらはすべての生産的な信号であり、誰もが助ける。そして関連するのは、彼らはあなたが何をしているかを知らなければ起こらないということです。彼らはあなたの後を追いかけるつもりはありません。"By any chance are you seeing Jim?” “ひょっとしてジムに会っているのか？”

この種のことはとても一般的なことで、尋ねて話すことは一般的な礼儀に進化してきました。エミリー・ポストがそう言ったからといって礼儀ではありません…それは、it worksだからこその礼儀です。あなたがそれをするとき、人生はより良いものになります。

そして本当に、それはあなたにとってもより良いものになります。

人間は完璧な情報共有者や保存者ではないと言い始めましたが、今ここに座っている私には、これ以上効率的なコミュニケーションの方法は思いつきません。

*Is that what’s bothering you? *

もしそれが耳障りなものだと思ったら、あなたは一旦立ち止まって、イライラの根本的な原因は何かと自問してみてください。それは私の時間を取る “のような安い表面の答えのためだけに行かないでください - 深く行く。子供のような感じを停止するには、例えば…大人としての巣と花を振り払う…経済学によってそこに閉じ込められていない…あなたが代わりに何か "生産的 "を行うのではなく、今日オフにグーフィングしていることを罪悪感を感じていません。私にとっては、そのような質問は、"どこに行くの？"の質問が耳障りなものになってしまったものです。勿論、フロイトが言うように、葉巻はただの葉巻であることもあります。多分彼らはおせっかいをしているのかもしれません。その場合は、彼らが望む答えではなく、彼らが必要とする答えを与えてください。"モールへ、また後で” 何か重要なことを言う必要があれば 追いかけてくることができる

あなたが彼らの家に住んでいる間は、彼らのルールが適用されます。24歳で両親と暮らすのは あなたの選択か 選択肢がないかのどちらかよ どちらにしても、彼らの家のルールを尊重しなければならないのです。

さて、あなたが実際に「ルール」を述べていないのは知っています。家の所有者自身として、私は夜に家を確保するために責任があります。あなたが鍵を持っていても、自分のドアを持っていても、何でもいいのですが、彼らは家の安全が確保されていること、全員が寝ていることなどを知りたいのかもしれません。すべてが整っていないと眠れないかもしれませんし、あなたがそれを馬鹿げていると思ったとしても、それを変えるためにあなたができることはないでしょうし、言うこともないでしょう。あなたが家にいる可能性が高いときに尋ねる - their家に戻って到着 - 私には完全に合理的に思える。

だから残念ながら、私はこの質問への答えは、彼らが子供のようにあなたを扱っていないということです。彼らはちょうど彼らの権利であるように、彼らが望む方法で彼らの家を実行しています。0-18（またはどのような年齢があなたの国で大人と見なされます）から、あなたは未成年者であるため、あなたの両親の家のルールを尊重する必要があります。その年齢の後、あなたはまだ彼らの家のルールを尊重しなければなりませんあなたが彼らの家に住んでいる場合は。このような状況であっても、彼らはあなたに好意を持っているように感じていると思います。私は、あなたが両親の行動をどのように見るかに本当の答えがあると信じているときに、あなたの両親に使用することができますいくつかの提案の言葉を与えるつもりはありません。

その問題を未然に防ぐための一つの方法は、あなたの一般的な計画でそれらを聞かせて、それらの変更は、電話、電子メールまたはテキストの更新でそれらを変更した場合です。ハイキングに行くときの安全上の理由から、あなたは旅行計画と連絡先を持っている必要があります、そのアイデアは、物事がうまくいかない場合は、ご両親やご兄弟に通知し、あなたを支援することがありますだけでなく、あなたの日常生活の活動に一般化することができます。

これは、すべてのあなたの家族が彼らの毎日の計画旅程をリストしたり、同様にすべての人に同じものを電子メールで送信することによって、冷蔵庫のホワイトボードを使用して行うことができます。

“月曜日：仕事、その後、スティーブと午後6時までジム、多分Xで飲み物や映画、Yで11時までに自宅で”

思いやりのあることの習慣に入ると、それはすべてでそんなにあなたのプライバシーを減少させる必要はありません。それを家族の習慣にしてしまえば、あなた方全員の心配事や心配事はすべて最小限に抑えられるでしょう。