あなたは、将来的にあなたにこれらのことを話すことからあなたの兄弟を疎外させないようにしたいということをかなり明確にしました。そのためには、いくつかの文章の中で自分の言いたいことを簡潔に伝えることに集中しましょう。弟がすでに知っている情報を繰り返すと、あなたが似非親のように聞こえる可能性があるので、スピーチの準備は避けた方が良いでしょう。

自分を大切にするための「コツ」や、お兄さんがすでに知っていることを把握するための「コツ」をさりげなく言ってみてはいかがでしょうか。

おい（彼に何と言おうと）、もしそれ以上の量を飲むことがあるなら、寝る前に水を飲むようにしないと、朝になって気分が悪くなるぞ。

または

もしあなたがそれ以上飲むことがあるなら、寝る前に水を飲むようにしないと、次の日にうんちのような気分にならないようにしますか？

あなたがさりげないヒントを投げかける場合、あなたが経験豊富なアドバイスを彼と共有しているので、これは彼の信頼を得ることになる（たとえあなたがあまり/頻繁に飲んでいなくても、それはあなたがまだそれについてアプローチするのに十分な知識を持っていなければならないことを示しています_）。何よりも、彼がアドバイスや助けを必要としていることに気付いたときに、あなたのところに来ることができるようになります。

しかし、彼に直接以下のようなことを伝えることは、おそらくまだ重要です。

ねえ/Also、あなたが時々パーティーで飲んでいるのは知っているけど、もし車が必要ならいつでも迎えに行くって言いたいの。ママやパパに密告するつもりはないけど、もしあなたがビールを飲むことがあったら、安全に家に帰れるようにしておきたいの。

私はアメリカ出身だけど、トラブルに巻き込まれそうになっても関係なく「電話だけでいいから」と言ってくれた友人の親の方が、そういったサポートがない人よりもずっとリソースとして活用してくれる人が多いことに気付いたよ。お兄さんには「トラブルに巻き込まれないように、ただ見守っているだけ」と伝えるのは、しっかりとしたアプローチだと思います。

私には3歳年下の妹がいるのですが、この1年の間に時々似たような問題を抱えていました（お酒の問題ほどではありませんが）。何度か話をしているうちに、彼女が慎重さを欠いているように感じたり、両親と喧嘩をしていて建設的な結論に至らなかったりしたことがありました。

そうは言っても、過去に私を助けてくれたことがいくつかあります。

その1。あなたが彼の味方であること。

まず最初にはっきりさせておきたいのは、私は彼女の味方だということだ。私はただ恣意的なルールを強制しているのではなく、彼女の安全を見守っているのです。親が同じことを言うのは知っているが、いつも同じ重みを持っているとは限らない。姉はそれが理解できずに両親と喧嘩したことがありますが（私もそうです）、その代わりに私が何か言った場合は、その方が伝わりやすいようです。私たちは十分に似ているし、彼女が生まれたときからずっと一緒にいて、それが絆になっている。兄弟がお互いを好きではない場合も多いし、それは人生の事実だ。しかし、他のケースでは、親子関係とは違う関係性があります。弟のことを見下した言い方をしていないと思わせることは、意外と簡単なのかもしれません。

2. ルールを持つためにルールを強制していない

弟に理解してもらうための2つ目のことは、ルールの裏には意味があるということだ。私たちが小さい頃、つまり小学生の頃は、多くのルールが恣意的に見えてしまうのは、私たちがそれを理解していないからです。ルールがあるからといって、ルールがあるという信念を揺るがすのは難しいですね。お兄さんはお酒を飲むことの利点を理解しているだけで、例えば楽しいと思っていて、ビールを3本飲むことのデメリットを理解していないのかもしれません。正直言って、「無責任にビールを3杯飲むな」ということをルールのように明示的に認める必要はありません - むしろ、彼が本当に本当に本当に本当に本当に従うべき、本当に本当に本当に良い提案です。

統計を引用したり、飲酒防止ビデオを見るように言う必要はありません。しかし、常識的に考えて、なぜこれだけの量を監視なしで飲むことが危険なのかを彼に伝えることはできます。また、過去にお酒を飲んだ経験があれば、「おい、何をしてはいけないか知っているよ」と言うこともできます。私は、対人関係の状況で最高の仕事をする人は、過去に失敗した人だと言いたいです。

3. 未来への対処をする。

あなたは彼を助けたいですよね？結局のところ、それがそもそものルールを持つことの要点なのです。だから、将来的に彼の安全を守るために何ができるか、あるいは彼が何か危険なことをした場合の結果を緩和するために何ができるか、彼と話し合ってみてください。

• 彼にあなたと（電話で）連絡を取り合うように頼んで、彼が大丈夫だとわかるようにしておきましょう。私の姉はこの方法で概ね大丈夫ですが、誰もが大丈夫というわけではありません。年上の兄弟や両親と連絡を取り合っているようなクールでない子供になりたいと思う人はほとんどいないでしょうが、彼なら目立たないようにすることができるでしょう。
• グループの中に知り合いがいたり、その周りにいる人がいたら、その人が彼を監視してくれるかどうかを聞いてみてください/彼が大丈夫かどうか確認してください。
• アルコールを薄めてくれる水などを持ち歩いているか確認する。
• 彼がどこに行く予定なのかを知っておき、迎えに行くことを申し出る。最悪なのは、彼が酔っ払っていてどこか知らない場所にいるということです。

**1.

あなたは彼が今と同じ年齢で飲んでいることを認めているのに、なぜ彼があなたがしたことを気にするのですか？嫌な経験をしたのか？彼が何か悪いことをする危険性があると思う？個人的には放っておいた方がいいと思います 飲酒適齢期の国では多くの人が未成年で飲んでいる 大多数の人にとっては何の悪影響もない。

2. あなた自身の経験について彼に話してみましょう

**2. でも、それでもまだ先に進みたいなら、あなた自身の経験について彼に話してみましょう。酔った時に後悔するようなことをしましたか？他の人がしているのを見て、何をしていたのか？それを彼に正直に話してみましょう。権威者から得た情報を繰り返すよりも、あなたの経験を尊重してくれる可能性が高くなります。

あなたが何をすべきかに入る前に、何かを整理しておきましょう：ある意味では、あなたは彼を親にしようとしているのです。

子供に対する親の責任は、彼らが生き残るために、繁栄するためにそれらを準備することです。親は主に、知識を与えることと、境界線を強制することによって子供を訓練することの組み合わせによって、これを行う。これは、子供のために個人的にも、彼らは彼らの生活の中で交流する人々のためにも、良いことです。あなたがしたいことは、お兄さんと一緒にこのプロセスに参加することです。これは良いことでもあります。あなたがどこで線引きをするかは、適切な場所でもあります。あなたがお兄さんを助けたいと思っていても、あなたには親のように境界線を決めたり、強制したりする権限はありません。

だから私の最初のアドバイスは、あなたの兄弟に “彼のお母さんのように聞こえる "を完全に否定的に表示することを停止することです。理想的な世界では、彼のお母さんのように聞こえるということは、あなたが彼のことを気にかけているということであり、彼が最高の人間になるための手助けをしようとしているということなのです。より多くの人、特に身近な人からそう言ってもらえるようになれば、私たちは皆、より良い生活を送れるようになるのではないでしょうか。

実際に彼とこの問題にアプローチするには、まず事実を知ることから始めましょう。

自分の気持ちを彼に伝える。

あなたの気持ちを彼に伝える。彼がしたことで彼の健康状態が心配になっていることを伝えてください。もしかしたら、あなたは少し怖くなっているかもしれません。あなたは彼と良好な関係を築いているように見えるので、このことであなたがどのように感じたかをオープンにすることは、関係を深めるための良いステップであると同時に、何が起こったのかについての会話を始めるための良いステップでもあります。これはまた、「私」の言葉で議論をフレーム化します。単に彼に何かをするように命令するのではなく、それがあなた個人にどのような影響を与えたかを説明するのです。

彼がこの状況についてどう思っているかを知る

あなたがこの状況についてどう思っているかを彼に伝えたら、彼の考えを調べてみましょう。彼は何か違うことをすべきだったと思っていますか？彼は何も飲まなければよかったと思っていますか？彼は自転車で帰宅しなければよかったと思っていますか？あなたが彼が違ったことをすべきだったと思う具体的なことについて直接質問をするのは避けましょう。そうすると、あなたが彼を尋問しているように聞こえてしまいます。まず、あなたの気持ちに彼がどのように反応しているのかを注意深く聞き、その反応を踏み台にして、彼が何を考えているのかを理解しようとしましょう。

彼が今後できることについて話す

彼がこのことについてどう考えているのかがわかったら、今後の状況でどうすべきかについて話し始めましょう。あなたは、もし彼が再びこのような状況に陥った場合には、あなたに車で送ってほしいと思っていることをすでに明確にしています。彼は彼が異なって行う必要がありますそれのいくつかの部分があったことに同意すると仮定すると、あなたはおそらく何が起こったのか、なぜ彼は彼がするつもりはなかった何かをやってしまったのかについて話をする必要があります。彼が何も飲まなければよかったと思っているのであれば、社会的な圧力の下でノーと言う方法をいくつか考えてみることができます。彼がもっと飲まなければよかったと思っている場合や、家に帰らなければよかったと思っている場合は、このような状況下で彼が飲むアルコールの量をコントロールするための戦略について彼と話し合うことができます。ここでの一番のポイントは、何が起こったのかを理解し、将来的にはどうすれば別の方法で対処できるかについて、彼がアイデアを出してくるのを助けることです。

会話がそれにつながったら、危険性について話しましょう。

ここはおそらく、「説教」的なアプローチに陥りやすいポイントです。だから私のアドバイスは、具体的にそこに行く予定はないということです。具体的な質問が出てきたり、彼が理解していないことがあるようであれば、それに答えるか、その特定の問題について話し合ってください。会話の中で自然に出てこない危険なところには突っ込まないようにしましょう。彼がすでに知っていることや、彼の反応から何かを知っているように見えることについて言及する必要があると感じた場合は、その点について余計なことを言わないようにしましょう。ただそれを言って次に進みましょう。このような流れで出てきたことについては、あまり長く考えないようにしましょう。

親に話すことについては一切触れない

このことについて触れてはいけない理由は2つあります。

1.上記のように会話の舵取りをすれば、親に言うかもしれないという印象すら与えないと思います。だから、それについて言及する必要は本当にありません。 2. おそらく、彼らは知る必要があるし、あなたたち全員が彼の利益のために何かを考える必要があるから、あなたが彼らに話すだろうという極端なポイントがあるのでしょう。伝えないという約束を破るか、彼を助けるために何かをするか、どちらかを決めなければならないような窮地に追い込まれたくはないでしょう。

彼がその話をしたくない場合にどうするかを前もって決めておく

あなたがこの会話を始める前に、彼がその話をしたくない場合にどうするかを決めておく必要があります。抵抗された時点で、あなたの選択肢は以下の通りです。

• 会話を続けずに立ち去る。

• 会話を続けずに立ち去る。

が気持ちいい - もう少し強く押してください。

彼がその話をするのを拒んだ場合、あなたが越えないラインを決めてください。彼に自分の気持ちを伝える前に、自分の気持ちを伝えますか？あなたは、あなたがどう感じているかを彼に伝えることを主張しますが、彼が彼から何を考えているかを聞き出そうとすることを止めますか？それぞれのポイントで会話を押すかどうかを決めて、そのための準備をしておきましょう。

Remind him him you love him

Give him a hug, or whatever whatever you usually do with your family to express affection.

昨日、彼はパーティーでビールを3本飲んだと告白してきました。

私はその情報を彼に押し付けたのではなく、彼は突然私に教えてくれた

このことから、あなたのお兄さんはあなたから何かしらのフィードバックを求めていたのだと思います。親の同意なしにビールを飲むのは初めてだったのかもしれない。罪悪感を感じていたのか承認を求めていたのか または、おそらくそれは彼が彼が言う必要があると感じたことを誇りに思っていた何かだった。しかし、もし彼が中途半端に酔っていたら、ビールを3本以上飲んでいたかもしれないことに注意してください。

未成年の弟がアルコール飲料を飲んでいることについて、私が彼の母親であると思われないように、どのようにして心配事を伝えることができますか？

あなたの目的は、心配事を表現することなのか、それとも兄がお酒を飲みすぎて水路に落ちないように保護することなのか？どちらも異なる目標であり、口頭で心配事を表現しなくても相手の行動を変えることができます（自分が相手のお母さんであるかのように心配事を表現することは、相手が自分の自由が脅かされていると感じたときに逆効果になることもあります）。この現象は「リアクタンス」としても知られています)。

重要な2つの概念：

1.態度。態度：あなたの兄弟がアルコールに対して肯定的な態度を持っている場合、彼は酒を乱飲みする可能性が高くなります。ポジティブな態度は、ポジティブな感情や思考から生まれます。お兄さんがお酒を飲むことで、クールであること、大人であること、仲間の一員であることを連想する場合、お兄さんはお酒を飲む可能性が高くなります。仲間がたくさん飲んでいると、お兄さんはお酒を飲む可能性が高くなります。両親が幼い頃に飲酒を許していた場合は、害が軽減されたと認識されるため、飲酒する傾向が強い。

彼の態度を変えるには、お酒を飲むのはクールではないということを彼に認識させる必要があります。例えば、自分でお酒をやめることで、お酒はあなたをより良い人間にするものではないという強いメッセージを送ることができます。お酒はあなたを大人にするものではないということを口頭で表現することもできます。お兄さんに直接話しかける必要はありません。

1.能力。反対の態度を誘発する以外に、お兄さんは自分の行動を変える能力を持っているはずです。もし彼の友人全員が1時間ごとにビールを飲んでいたら、彼は屈する可能性が高い。ビールを飲み始める前に、最初にソーダを飲むようにあなたの弟にヒントを与えることができます。そうすることで、お兄さんは自分の好きなものを飲むのが好きで、自分で好きなものを選んでいいんだよ、というメッセージを友達に送ることができます。エンパワーメントの感覚は、彼をよりコントロールできるようにし、彼の飲酒行動をコントロールするための肯定的な態度を作成します。テラスやバーに行った時には、この行動を自分から彼に見せてみてください。あるいは、友人と一緒にいるときに “今夜は飲まない "と言ったことを直接彼に伝えてみましょう。そして、友達が口うるさく言い始めた "どうして飲まないの？"と、あなたは背筋を伸ばして "I don’t feel like it "と言って話題をすり替えます。このようにして、あなたはあなたの弟の行動を直接指示することなく、彼自身の行動を制御する方法のスキルをあなたの弟に伝えることができます。肯定的な結果を行動スキルの実行に結びつけることで、スキルを実行するモチベーションと可能性が高まり、それによってスキルを強化することができます。

また、この問題は時間の経過とともに解決する可能性があることを知っておくべきです。16歳で人々は物事を経験したいと思っています。彼らは自分の行動をコントロールすることが難しいかもしれませんし、ノーと言うことが難しいかもしれません。あなたは、より成熟した行動を実行するためのツールを彼に与え、あなたが保持する価値観を表現することによって、彼をサポートすることができますあなたの兄弟はもちろん、反対することが許されています。0x2＆0x2＆免責事項：私はあなたの兄弟を知りません。これらはちょうど一般的なヒントです。より良い助けのために、あなたは医療機関をチェックアウトしたいかもしれません。

この質問の最も重要な部分（私の考えでは）に触れている回答が他になかったので、試してみます。

飲酒運転をしていた（またはしていなかった）

自転車であったとしても、多くの国ではこれに関して非常に厳しい法律があります（例えばオーストリアでは、警察が自転車に酔っているところを捕まえると、運転免許証を取り上げられることがあります）。また、事故などがあった場合、保険はほとんどの場合支払われません。

個人的には、16人のパーティーで数杯のビールを飲むことは大きな問題ではないと思います。一方で、飲酒運転中に他人を危険にさらすことは全く問題ない。あなたはこれを完全に明確にする必要があります。彼には歩いて帰るべきだったと言うか、遠すぎるのであれば、シラフのままでいるべきだったと伝えてください。

それ以外では、あなたができることはあまりないと思いますが、良い手本や責任ある手本になること以外には（たとえ彼らが決して認めないとしても、あなたの手本に従う年下の兄弟がどれだけいるかに驚くでしょう）。

ニンジンか棒か？反抗的なティーンエイジャーには、罰や権威はあまり効果がありません。

酔っ払って帰ってきたら、ご褒美（20ユーロとか）をあげる。これは厳密にはあなたと彼の間の問題なので、親に知らせる必要はありません。酔っていないことで彼が逃した「楽しみ」を補うためのちょっとしたボーナスです。

あなたはまた取引をすることもできます：彼が本当に必要としている場合には、あなたは時々彼のためにカバーしますが、彼が十分に合理的である場合に限ります。

彼がなぜアルコールを飲んだのかを尋ねることもできる。他のみんなが飲んでいたからでしょうか？他の人に与える影響を観察するように彼を励ますんだ、それは非常に壮大なものになるかもしれない… それは楽しみのためだった？少し飲むだけで楽しさが増しますが、飲みすぎると夜（そして次の日）が台無しになります。

酔っ払って大量の二日酔いの感覚を覚えたことがない人は、もしかしたら知らないのかもしれませんね！？

もしあなたが教育をしたいのであれば、運河や交通量の多い場所で酔っ払って自転車で帰ることの危険性について詳しく説明したり、若い女性が過度の暴飲暴食で吐いてしまう人のことをどう思っているかについて言及してもいいでしょう…それはセクシーではありません。