私の知っている人は、両手のひらを胸の前で合わせて祈るようにして、相手の前でお辞儀をしていましたが、彼は変な目で見られていましたが、相手はたいていお辞儀をして反応してくれますし、握手は考えられていませんでした。

これは私の経験であり、ここではそれが関係しているように聞こえるので、アスピの視点から答えます。

私は29歳まで自分が自閉症だと知りませんでした。私は典型的な西洋の労働者階級の「握手で人を見分ける」モデルで育ちました。アスピであることは、これは常に私に奇妙に見えたが、私はそれが誰かについての特定のものを教えていないことを学んできました。擦れた手は通常誰かの仕事について少し教えてくれます。プレッシャーや攻撃性、タイミングなどもそうですが、アスペであることで、社会的・言語的な情報に加えて、感覚的な情報を処理するのが難しいこともあります。私は、この新しい情報を同時に与えることで、脳の体操をお願いしています。それは練習で簡単になります。

それは私が直感的に行うものではなく、それは学んだスキルでした。家族の中で最初に学んだことの一つは、これらのことは人によっては重要なことであり、それによってあなたを判断する傾向があるということです。

だから握手の問題/問題に対処するためのあなたのオプションは、相互尊重を維持しながら、次のようになります：

• 公然と辞退
• 新しいスキルを学ぶ

個人的に私は学習新しいスキルのアプローチは、私が神経症の世界をナビゲートするのに役立つことを見つける。

私のために、非常に頻繁に、人々がこれらのことを行う理由を理解することは、私はそれらについての私の気持ちに対処するのに役立ちます。握手の場合には、それは尻を嗅ぐ犬のようなビットです。の人間の方法のようなもの：＆002＆002 >私はあなたが私についてもう少し知るために得ることができるように、一時的に私のガードをドロップするつもりだ。 ＆002多くの嗅ぎのように、握手の両方の当事者は、お互いについての感覚的な情報を交換しています。握手で特定の資質を描こうとする人もいますが、私の経験では、偽旗はかなり明白です。

私が何を得ているかを推測すると、この握手への嫌悪感は練習で克服できるものであり、あなたはそれを行うことによって、人々について少し学ぶことができるということです。どうしても避けなければならない場合は、なぜ避けているのかを率直に正直に伝えましょう。握手は、自閉症の人が苦労している傾向があるもの、非言語的なコミュニケーションのすべてです。あなたがそれを行うことができない場合は、その情報を伝えるための別の方法を見つける。

握手についての私の個人的な感情を和解させるためにいつも私を助けてくれた一つのことは、"少なくとも彼らはハグしようとしなかった “という考えでした。

私もカナダ西部での経歴や状況は、あなたと似ています。私が一番ストレスを感じない方法は、右手を心臓の上に置き、微笑みながら一度うなずくことです。このジェスチャーはシンプルで親しみやすいもので、相手に自分がどのように接しているかを示すことで、自分の側の紹介を担当することができます。私の握手に手を差し伸べてくれた人は、私がこの例を設定すると、すぐに「ギアを切り替える」（フレンドリーな意味で！）ことがわかりました。

あなたがリストアップしたオプション - 握手を受け入れる/拒否/無視する - すべてはあなたの相互作用の制御を譲ると防御的な姿勢を取る必要があり、私はストレスの継続的なソースであることを見つけるだろうことを知っています。

私はハンドオーバーハートジェスチャーを使用し始めた前に、人々はしばしば細菌恐怖症として握手で私の不快感を解釈するだろう。握手をしている時の私の不快感を、細菌恐怖症だと解釈してしまうこともありましたが、その場合は、挨拶の時に私に触れようとします。握手と同じくらい不快な接触なので、同じような緊張感を持って反応してしまい、握手への反応が第一印象を悪くしてしまったのではないかと思っています。

私は自分の空間にとどまるのが好きだということを人に話すのは気にしませんが、この説明は一対一の紹介よりも時間がかかるので、初対面では避けています。特に最初のミーティングでの白い嘘を繰り返すと、善意の人がフォローアップの質問をしてくることがあります。

私はフランス人で、フランスに住んでいます。朝の握手会の国では、オフィスからオフィスまで、誰もが1時間もかけて握手をしたり、男女の間で空気のキスをしたりする「ビセ」の国です。特に理由はありません（宗教的な理由でも、雑菌的な理由でも何でもありません）。

**だから、握手をせずに積極的に挨拶をしたり、手を振って挨拶をしたりして、徐々に握手の量を減らしていくことにしました。私の職場の人たちは、ようやくこれを生活の事実として受け入れてくれて、そのうちの何人かは、そのことについて少し（善意の）楽しみを作っていました。ビゼも同じ。

私も過去に同じような問題を抱えていて、同じような問題を抱えている人を何人か知っています。

私がやったこと、そして他の人がやっているのを見てきたことは、代わりにこぶしぶを提供することです。これは、"握手のようなことをしたいのですが、私はそれが重要であることを認識していますが、私は握手をすることができません - 私はこの代替案を提供したいと思います “という信号です。通常は、後になってその話が持ち出されたり、相手が不快になったりすることなく受け入れられることが多いです。

握手をしない』ということ自体がうまくいかないのは、なぜ握手をしないのかが明確になっていないからです。触れると不安になるからでしょうか…それとも、握手は対等のためのものであり、あなたはこの人たちの優越感に浸っていると感じているからでしょうか…

これは避けましょう。それはあなたの単なる気まぐれではなく、それらのための軽蔑であることを明確にしてください。

あなたが見つけるどんな言葉でも、'申し訳ありませんが、私は握手についてのものを持っている'と言う、または、あなたが少しアスペであることを理解するためにそれらを取得します。人々はその概念に精通しています。ただ、相手の手を見て見ぬふりをしたり（相手はあなたがそれを見たことを知っている）、露骨に侮辱するようなことはしないようにしましょう。

私も握手は不愉快だと思いますが、それ以外の理由ではありません。誤解を招くと思うからです。面接では、それは相互の信頼、サポートや合意、取引をする意思を暗示しているように見えますが、実際にはそれらのすべてが欠落している可能性があり、握手の行為は単なるマナー、mise en scène（人々が身につけているもののようなもの）の一部であることができます。手袋をすることもできます（白くて繊細で透明に近い手袋を想像しています）。あなたはまだ握手をするだろうが、皮膚の接触なしで。あなたの腕がまだ滞在するように、包帯やスリングを偽造することができます（インタビューは筆記試験が含まれているか、またはあなたがそれに不快に感じる場合を除きます）。あなたはあなたの腕の下にフォルダのような、あなたが手放さないあなたの手に何かを運ぶことができます。それができなかったら、左手で握手の練習をしてみましょう。自動でできるようになるまで練習してみてください。あなたはどちらか握手が行われません（手が会わない）を見つけるでしょう、または、彼らはあなたに彼らの左手を伸ばしていない場合、彼らはあなたと同じように不快に感じるでしょう、多分もっと、それはよく彼らを提供し、それらを教えるでしょう握手がどのように不快になることができます。武道の敬礼とか スポックのヴァルカン敬礼をすることができました。帽子をかぶっていろいろな使い方ができます。帽子にはとてもエレガントな使い方があります。相手を直視したり、ウインクをしたり、眉を上げたり。挨拶としてこれのいずれかを使用し、挨拶が終わったことを明確に合図するために、次の段階にすぐに移動し、多分会話を開いてください。握手のために3歩も前に出る人はほとんどいないと思いますが、ほとんどの人はその場に留まります。部屋に入って、それを残すときに、あなたは距離を増やすか、あなたの二人の間にテーブルを置くために決定的な動きをする場合は、さらに椅子、またはあなたが去ることになる場合は、ドアを開けて横向きに（それらに向かって以外のどこでも）、それはほとんどの人を思いとどまらせることができます。断固として、意図的に歩き回ってポジションを取るように見られることは、ポジティブに見られるかもしれません。

あなたが望まないなら、他人の不文律を受け入れる必要はありません。また、どこに行ってもルールを作ることができます。

私はここで提供された答えの多くを気に入っています、特にあなたが挨拶の別の尊敬のジェスチャーを行うもの。しかし、ここでは、いくつかの計画を必要としますが、握手を抑止するためのいくつかの戦略があります。

もしあなたがイベント（特に専門的なもの）に行く場合は、紹介が行われる可能性が高い最初の段階で、あなたと一緒に滞在するために**味方をリストアップすることができますか？

• もし彼らがあなたの右に直接立っているのであれば、あなたの握手をするために人々が彼らに身を乗り出すのが気まずくなるかもしれませんし、紹介の代わりにうなずきや手を振ってもらうのがより自然になるかもしれません。

• あるいは、あなたが味方の前での握手を避けるのであれば、あなたの行動に対する味方の通常の反応が新しい人を通常の行動に導くでしょう。あなたは物事を保持し、握手ができるようにそれらを再配置しない場合、これは握手を主張する人々から抑止する必要があります。

• 多くの社交の場では、これは片方の手に皿を持ち、もう一方の手にグラスやフォークを持つことができます。握手をしたいと思っている人には、気まずい肩をすくめたり、微笑んだり、「握手できなくてごめんね」と言ったりするのもいいでしょうが、「お会いできてとてもうれしいです、[お名前]」と言っておくだけでもいいかもしれません。(左手を取る何か他のものの有無で？)

握手の機会を悪くするような「事情」に頼ることで、握手を求められるプレッシャーが軽減され、丁寧に断る時間と社交の場が増えることになります。マイナス面は、一部の人があなたのことを、準備ができていない、不器用、不器用、あるいはおそらく失礼な人だと認識する可能性があることです（相手の手に何かを持ち替えたり、握手するために移動したりするのに非常にわずかな努力が必要になる場合）。しかし、それらの潜在的な否定的な反応は、あなたが提案した戦略2や3の潜在的な否定的な反応よりも小さなリスクであるように思えます。