仲の良い友達との関係を止めるのは、それがあまりにも圧倒されていて、私にとって新しいことなので

回答：

次のことをしてみてください：

1。あなたの友人であることのために彼に感謝。あなたの問題を述べ、あなたが社会的相互作用に非常に優れていないとあなたが最終的に彼を怒らせることを恐れていることを彼に言う。あなたのケースでは、任意の親しい友人を持っていないことに戻ります。再び彼に感謝し、あなたの欠点を謝罪することによって終了**（すなわち、友情を継続することを望んでいない）。私はあまり社交的な方ではないので、そのうちあなたを怒らせてしまうのではないかと心配しています。だから、あなたが他の友達を見つけられるように、私はあなたの友達であることをやめようと思っています。このような社会不安と格闘していることを申し訳なく思っています。笑）

最初と最後に彼に感謝の気持ちを伝えることで、感謝の気持ちをポジティブに伝えることができます。なぜなら、私はそれが正しい選択だと信じていないからです。私はそれによって何を意味するかは、私はあなたがそれを停止することによってよりも、この友情を追求することによって、幸福のはるかに大きな量を見つけることができると信じています。私は自分の人生の中で、人とつながっている時が人生で最も充実した時であることに気づいてきました。そして、私は外向的ではありません。

今、あなたは可能性を持っている見て、あなたは貴重な何かにその可能性を開発することを選択することができます。または、時間が経つにつれてフェードアウトするのを見ることができます。どちらにしても、時間が経つにつれ、あなたの可能性は失われていきます。少なくとも、その可能性を価値あるものへと発展させていくことはできるかもしれません。そして、友情は私が考えることができる最も貴重なものの一つです。私は失敗するためにバインドされていると私はそれが良いと思います私は今しようとするのを停止します。

あなたは正しいあなたが失敗するつもりです、誰もが失敗し、それは人間であることの一部です。私たちは、すべてがあまりにも最終的に死ぬつもりです。だからと言って、今すぐに生きるのを諦めるべきではありません。もし失敗しても、少なくともあなたは何かを学んだし、その経験が将来同じ過ちを犯さないようにしてくれるでしょう。もしあなたがオープンで正直であろうとすれば、あなたの新しい友人はあなたが犯した過ちを許してくれる可能性が高いでしょう。そして、あなたは彼も間違いを犯していることに気づくでしょうし、あなたも彼を許す必要があるでしょう。そうすることで、何か問題が起きたときに、あなたの友情はさらに深まっていくでしょう。もしあなたがここでミスをしたとしても、謝罪して、正しい方法でもう一度やってみると、すべてのことがうまくいくことがわかります。勇気を持って、恐怖に立ち向かうことを選びましょう。最後に、あなたは、恐怖や不安に対処するのに役立つプロのカウンセラーを見つけることをお勧めします。私はあなたの人生の状況のすべてを知っているわけではありませんが、プロの助けが私や私が愛する多くの人々の生活を改善するのに役立っていることは知っています。

勇気を持って、いくつかのリスクを取って、いくつかのことを学んでみてください。

おそらくあなたにはできません。

友情関係の終了は、おそらく悲しみ、悲しみ、怒りを感じる結果になる損失として経験されています。これは、友情が提供しているものを失うという代償を伴うでしょう。あなたはもちろん、あなたが取ってきたその道の多くを発見し続けることができ、関係を終了することに比べて、より少ない「抜本的な」方法であなたの心配/感情を調整することを学ぶことができます。

あなたの分析は、あなたが彼と交流しなければ、彼を傷つけないという前提に基づいています。これは非常に危険な仮定です。

1.あなたが説明をして今すぐ手を引けば、友情は終わり、あなたが無意識のうちに彼に送っているメッセージは、あなたが友情のために戦うほど彼を大切にしていないということです。あなたが説明せずに連絡を断った場合、あなたは彼が自分を責め、彼がもっと良くしなければならなかったことを疑問に思ったままにしておくかもしれません。もし、あなたが頑張って失敗しても、彼は理解してくれるかもしれないし、傷つく代わりに許してくれるかもしれない。

4の場合、彼はあなたがそこまで努力したことを評価してくれないかもしれませんが、ネガティブノートで終わったとしても、1、2よりも悪くなる可能性は低いです。それは純粋に利己的な行動であり、友情のために必要な労力を節約することになります。

喧嘩以外の理由でもう人に会いたくない時は、連絡を制限するようにしています。彼らのメッセージ（質問や招待ではないもの）に返信するのをやめて、接触が完全に止まってもお互いがあまり動揺しないようになるまで会う頻度を減らしています。友達であることは、スムーズな社会的相互作用についてではありませんし、すべてが完璧になるように、それはちょうどあなたが一緒に時間を過ごしたい人との時間を過ごすことについてです。

友情の経験を得るための唯一の方法は、純粋に実用的な観点から、これはあなたが誰かと友達になる方法を学ぶための絶好の機会です。それは南に行く場合は、それがあなたの研究を実践するための良い経験だったことを知っているより良い気分になるでしょう。

あなたは間違った質問をしている。関係を終わらせる方法を尋ねるのではなく、あなたがそれを台無しにする危険性を最小限に抑える方法を尋ねるべきです

あなたが関係を楽しんでいる場合、可能性のある失敗を避けるために関係を離れることは、将来的にいつか癌で死ぬ可能性を避けるために自殺をコミットするようなものです。それは意味がありません。

あなたが感じる恐怖は、脆弱性に付属しています。人間関係は信頼を必要とし、信頼は傷つくことを受け入れることを必要とします。あなたの心の中では、友人を持つことに慣れていないので、友情を終わらせることは理にかなっています。笑顔と深刻になりすぎない声のトーンで、ちょうど彼を教えてください。のようなことを言う

“見て、私は本当に私たちの友情を大切にしています。久しぶりに誰かと仲良くなったから、ちょっと迷惑にならないか心配なんだ。そんな時は遠慮なく手を引くように言ってくれ。私は気分を害しませんよ」

しかし、あなたの質問に答えるために、**あなたは相手を傷つけることなく、任意の有意義な関係を終了することはできません。徐々に接触を減らし、関係から離れて戻ってきます。

可能性としては、2つの方法があります。通常の会話のように、「ありがとう」と言いながら、彼のせいにしないようにして、彼と一緒に座って話し合うか。もう一つは、そのまま放置してしまうことです。経験上、大人の友人関係は、積極的に持ち続けていないとすぐに萎んでしまうものです。誰にでもやることはたくさんあるし、この年齢になると、物事が起こるのは早いものです。性的・恋愛的な関係はないと思っています。私は、彼がちょうどあなたと一緒に彼とあなたのように、あなたと一緒に楽しい時間を過ごしていると仮定し、あなたが一緒にそんなに多くの時間を費やしていない “生き残る "だろうと仮定します。彼があきらめないようであれば、彼に話をするか、また別の質問をしてここに来てください。あなたが二度と彼に電話をかけたり、手紙を書いたりしないことを決めて、彼の電話のほとんど/すべてを無視することにしても、あなたはまだ青い月に一度会うことができますし、まだ友達になることができます。私は同様に、ちょうど良い少しの接触でそのような長期的な友情を大切にするだろう。

何よりもまず第一に 友情関係を終わらせることが 自分のためになるとは思えません あなたは自分自身と関係に膨大な量のストレスをかけているように見えて、本質的にはあなたにとっての楽しみの源だったものを邪魔なものに変えてしまっているのです。適切な行動や適切な対話をしているかどうかについてのこれらの不確実性のすべては無意味です。人間関係はお互いに楽しむことで成り立っています。限り、これが持続する限り、関係はありません。演技をしているだけでは、人とつながるという目的は達成されません。あなたが誰であるかを好きな人はあなたに惹かれ、そうでない人は離れていくでしょう。あなたとのつながりがあるからこそ、あなたの友達はあなたの友達になったのです。彼もまた、大きな存在です。あなたの相互作用のいくつかの部分が彼のための問題を引き起こしている場合は、彼はあなたと一緒にそれに対処することを信頼しています。

失敗や拒絶の恐怖からネクタイを分離することは、あなたがそう選択した場合、あなたの権利です。それはあなたが関係を介してナビゲートする能力を妨げているこの行為です。あなたの心を作ったとあなたの人生の残りのために別の関係に従事することはありません場合は、あなたが爆風を持っていたが、あなたが人間の相互作用から生じるストレスがあまりにも多くなってきているとあなたが撤退する必要があることを彼に教えてください。それは簡単なことです。

友情関係を終わらせる代わりに、タイムアウト期間を求めることを検討してみてください。それはまた、それを行うことは難しいでしょうし、それは失礼に感じるでしょうが、代替案はあなた自身の個人的な燃え尽きです。

あなたの友情/関係があなたのためにあまりにも速く起こっているとあなたがタイムアウトを必要としていることを説明してください。例えば、2週間。彼は彼の側では何も悪いことはしていないが、あなたは休憩が必要だと説明してください。2週間後には、あなたの状況を継続するか、再訪して再評価することができる可能性が高いことを伝えてください。あなたは彼をシャットアウトしていないが、あなたは本当に時間を必要とし、その後、再び彼に話すことになります彼に教えてください。彼はあなたに連絡しようとした場合は、どちらかを返信しないか、またはあなたが/他のより多くの即時のソーシャルメディアを使用している場合は、メッセージングをオフにします。例外として、彼の最初の質問、すなわち、彼が知る必要がある任意の明確化することができます。その後、あなたが再び “通常 "を感じるまでしばらくの間、横たわっています。インスタントメッセージングをシャットアウトすると、途方もなく助けられました。私はちょうどループのために彼を投げた彼のために私のメッセージングをシャットダウンし、私は自分自身をペースにして、何が起こっているのかを説明しなければならなかったので、圧倒されたが、私は自分自身を説明する時間を持っていませんでした。

あなたの友人を怒らせるリスクを回避するために、友情を終了することによってあなたの友人を怒らせ、友情を終了することは、深い不安が出てくる可能性があるだけのものです。あなたは今、この他の人は、あなたが行うかもしれない無害な何かが不快であり、したがって、社会的にあなたを罰することを決定するために、あなたの上に力を持っているので、脆弱性とあなた自身の運命のコントロールではないと感じています。あなたはあなたの条件で友情を終了することによって制御を維持することができます。

より良い方法は、あなたが他の人を制御することはできませんが、他の人や彼らは物事が横に行くべきであるとして、彼らは愛想のうちに何をするかもしれないことを受け入れることによって制御を維持することです。あなたはすでにあなたが友情なしで生き残ることができることを知っている - その同じ勇気は、物事を維持し、物事がバラバラに落ちて、彼らがいた方法に戻るかもしれないというリスクを受け入れることに適用することができます。

関係を止めることに焦点を当てるのではなく、私は圧倒的な側面に注目します

友達がいない限り、新しい友達を得ることは非常に難しいでしょう

しかし、あなたは正しい種類のテレビから友情のレッスンを学ぶことができます

マイリトルポニー：友情は魔法の世代4

すべての単一のショーは、学ぶべき友情のレッスンを持っています。その教訓を学ぶべき大人を知っています。元々は子供向けのショーだったのかもしれませんが、完全に大人になった今でも楽しんでいます

実際、トリクシーも同じような不安や感情を持っていました。しかし、彼女は友達になりたいと思っていた別のキャラクターと出会ったが、結局失敗してしまった。しかし、もう一人の友達は、トリクシーを許してもう一度やってみようと励ましてくれました。彼女はそうしました、そして今では彼らは親友です。

いくつかの点でテレビは実際の経験の代わりにはなりませんが、それは間違いなく全く助けを持っていないよりも良いです。

ブローニーと誇りに思っています。

私は、人や物に対して少し失敗を恐れているという問題を抱えていたことがあります。私は私の冷蔵庫にこれを保持するために使用され、それが助け;

“成功する人は、失敗を恐れて、ホールドバックするものではなく、失敗を恐れて、また、決して失敗することはありません…ではなく、失敗にもかかわらず、上に移動する人です。彼らは勝利か敗北を知らない灰色のたそがれの中に住んでいるので、多くを楽しむことも、多くを被ることもなく、それらの貧しい精神とのランクを取るよりも、たとえ失敗によって波瀾に富んでいても、栄光の勝利を得るために、強大なものを敢えてする方がはるかに良い。著者。テディ・ルーズベルト” - セオドア・ルーズベルト

彼の人生の初期にTRは彼の人生の愛に出会い、彼女と結婚し、家庭を築き、その後、彼女は若くして死んだ。彼の母親は同じ 日(2/14/1884) で亡くなった。取り乱した彼は子供たちを親戚に預け、政治をやめてダコタ準州の牧場に移った。そこに数年滞在した。この名言は、個人的に深い経験をした者だけが確信を持って言える知恵のようなものです。