免責事項 . 私は誰かを怒らせるためではなく、柔らかい言葉ではカバーできないような細部のニュアンスを強調するために、より強い言葉や論争の的になっている単純化を使用しています。慎重な読者の皆様には、その違いを大切にしながら、言葉の強さをダウンスケールしていただくようお願いします。
背景 . 私はチェコ共和国出身で、ここに住んでいます。ここの社会は、良くも悪くもいわゆる西ヨーロッパより少し遅れているように感じます。その結果、男性は「強い人」「責任感のある人」「信頼できる人」と期待され、女性は「思いやりのある人」「繊細な人」「感情的な人」と期待されています。
40年間、政治的意見の異なる人々を含め、通常の社会とは異なる人々はすべて、鬱蒼とした公園の中に隠された専用のアサイラムに投獄されていた。路上で車椅子の人に会うことはできず、うつ病はタブーとされていた。障害者は無効者と同じように扱われた。このようなことは一夜にして消えるものではなく、他の多くのこともそうだが、治すには30年でも短すぎる。
私は自分の悪魔を持っていて、（そのいくつかを）知っている。私は助けを受け入れることにも問題がある。私は彼と同一視し、私を助けるものを提案しようとしていますが、私はそれを求めることができません。
あなたのSOは男ですよね？彼は強くて勇敢で無敵でなければなりません。もし彼が自分が勇敢でもなく、強くもなく、下品でもないと認めるならば、彼は失敗するだろう。彼は劣った人間でも何でもない人間になってしまう。日の光の中を歩くことすらできない役立たずのクズ。鴨から水が落ちるように トラウマが彼から抜け落ちていくはずだ 引きちぎられた腕は、ただの血まみれのニュアンスになっているはずなのだが……。
このマインドセットは、自分はこうあるべきだと思っていることと、実際にはこうあるべきだと思っていること、この期待と現実の衝突が彼を引き裂こうとしているのだ。
誰かが彼に助けが必要だと示唆する時はいつでも、それは助けが有益かもしれないと示唆しているのと同じで、彼らは彼の男らしさを弱体化させ、彼の生きる権利を疑問視し、彼が心の中で直面しているストレスを増大させる。結果として、それは全く彼を助けていない、彼は彼の頭の外にこれを追放することで、彼が使用されているレベルに痛みを軽減するため、彼は彼の快適なゾーンで自分自身をブロックしています。
一方で、あなたの目には、彼はジョン・ストーンウォールではなく人間です。しかし、彼はあなたの目を通して見ることはできません。たとえ不完全であっても（彼らは私の客となって石を投げろ！）、彼はあなたにとって他の誰よりも上であり、そうでなければ彼はあなたの婚約者ではないでしょう。私は謙虚に、彼はあなたにとって重要な存在ではなく、これらの不完全さがあっても重要だと思います。仝それにしても、このようなことがあったのですね」「そうなんですか？実際、それは誰かが自分の胸に槍を打ち込まれたときに似ています；それは深刻です、誰もが槍が出て行かなければならないのを見ていますが、誰がそれに触れても、それは地獄のように痛いのです。
**時間はあなたの友人と敵の両方です。あなたは彼との信頼関係を築く必要があります。彼はあなたにそれについて話すためにあなたを非常に信頼しなければなりません、彼はそれについてあなたに話すためにあなたをもっと信頼する必要があります。彼はあなたの助けを受け入れるために、あなたをさらに信頼する必要があります。そうでなければ、あなたの助けはより多くの害をもたらす可能性があります。無理をしないでください。何もしないことは確実に害になる。
_彼に突き刺さったアレゴリカルジャベリンが彼を殺す。槍は外に出なければならないが、すぐに取り除けば彼はすぐに死ぬだろう。 _
信頼を築く
彼を信頼する。トラウマとは無関係の感情を彼と共有する。彼とあなたの懸念を共有する。あなたの記憶を共有する。彼に助けを求める。あなたが13番目の部屋を持っているなら、彼をゆっくりと中に入れてあげてください。これはすべてさりげなく、自然に行います。最初は簡単なものから始めて、徐々にあなたにとって敏感なものへと進んでいきましょう。彼には、自分が他の誰も持っていない、あるいは持っていない領域にアクセスできることを知ってもらいましょう。彼に約束を強要するのではなく、あなたが彼を信頼していることを伝えましょう。
_槍を取り除こうとする者は、彼を殺したくないし、殺さないと信じなければならない _
彼の読み方を学ぶ
共感すること。何かを聞かれたり言われたりしたときに、彼がどれだけ居心地がいいのか、不快なのかを知ることができるようになる。あなたがどれだけ彼を快適なゾーンから押し出しているかを知ることができるようになりましょう。あなたは、あなたが押しているときに、あなたが多くを押しているときに、あなたがあまりにも多くをプッシュしようとしているときに知っておく必要があります。彼はそれを終了する（尋ねる）ことを彼をプッシュしないようにしてください。あなたがますます彼をプッシュする場合、それは同様にスムーズにストレスをアンロードするために非常に有益です。彼がそれを終了する場合、彼ははるかに速く終了します。
それは、とりわけ、小さな出血を深刻なものから区別する方法と、それらを迅速かつ効果的に停止する方法を知っていることが必要です。彼は、彼がいくつかの覚醒を認めるとき、彼はそれを見なければならない - 。彼の目には失敗 - 最悪の場合、彼に対するあなたの態度は何も変わりません。彼はあなたにとって、ジョー・ストーンウォールよりも感情を持った人間としての価値が高いと感じているに違いありません。彼がミスをしたことは誰も気にしないと保証してください。失敗は失敗ではなく、教訓だと断言しろ。彼は自分のことを消耗品だと思っているかもしれない。彼は自分自身が強くて価値があり、これから直面しようとしている不快感を克服するのに十分な快適さを感じなければならない。
_彼は痛みが多くのことを提起するが、槍がout.
分割と征服
ゆっくりと彼の懸念、彼の感情、彼の記憶について尋ねることによって、彼のブロックを弱体化させる必要があります。トラウマとは無関係の話題から始める。彼はより深い話をしたくないときに尊重する。彼は彼自身で起動したときに適切に支持されています。強く押し付けたり、過剰にサポートしたりしないでください。あなたが数段先にいること、あなたが求める以上に深刻なことを開示すること、あなたが彼に求める以上に彼を信頼していることを確認してください。
ジャベリンをパーツに分けて、次々と外していく。最も重要な部分は最後まで残しておくと、早く取り除けてすぐに出血を止めることができます。
強く、堅実に、敬意を払うこと
あきらめないこと。強く押すのではなく、少しずつではあるが着実に押すこと。衰えてはいけない、すでに征服した地面をあきらめてはいけない。彼があなたに言わなくなったら、聞くのをやめましょう。彼が不愉快そうに見えるときはいつでも、話すのをやめましょう。話題を何かカジュアルなものに変えて、食料品の買い物、仕事、その他の通常の世間話のように。しばらく待ちます。彼が言われたこととそれが引き起こした感情の両方を処理してみましょう。彼をリラックスさせます。その後、別の視点から、別の言葉で話してみたり、何か他のことを話してみたりして、親近感は同じか少し高めにしてください。
_身体からパーツが取り外されたら、それを元に戻す理由はありませんよね？ _
Don’t make it a mission
そうです、本当に長くて疲れるミッションです。任務達成のお祝いを頭の奥深くに残しておきましょう。花火やファンファーレがあってはならない。たとえそれがすべての時代の最大の成功™だったとしても、あなたはそれをさりげなく受け止めなければなりません。彼はあなたが彼のために、彼を大切にしているからこそ、あなたがしたことを理解しているはずです。あなたが自分に何かを証明したかったからではありません。それは（すべて）それだけの価値があったかどうかを彼に尋ねてはいけない - 彼はそれを言う人でなければなりません。自発的に。報酬を期待しないでください、何も期待しないでください。どんな結果でも受け入れること。
クエストで大きな改善を祝うことがないことを確認してください。遊ばれていると感じてはいけない。もしあなたが「(ほら、)それを言うのは大変だったよね/医者に行くのは」のようなことを言ったら、彼は自分自身をロックしてしまい、あなたはあなたの努力をすべて無駄にしてしまい、彼を助けるチャンスを失うことになるでしょう。あなたは彼を失い、誰も彼を助ける機会を失う可能性が高い。デス自身を除いてはね。
After succesful step, doctors don’t celebrate, they just continue with another step; after succesful operation doctors usualy don’t celebrate, they just go prepare for another patient.
槍の例えが完璧ではないのは分かっていますが、私はこのアイデアが好きで、文章を書きすぎるとあまり良いものではないことに気づきました。ミッションインポッシベとしてはどうかと思いますが、おいおい、あのフランチャイズの映画は6本も作られているんだぞ!
私はすべての最善と私が少しあなたを助けるかもしれないことを願っています。頑張ってください。